榴蓮雞湯是如何做的

　　榴蓮的這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。你瞭解榴蓮雞湯要怎麼做嗎?今天，小編為大家推薦榴蓮雞湯的做法。

　　榴蓮雞湯的材料準備

　　榴蓮雞湯的製作過程

　　1.首先將榴蓮內囊切下來，洗淨切塊。

　　2.把雞洗淨砍成塊，紅棗洗淨。

　　3.瓦煲適量的水，倒入材料，大火燒開關小火燉一個小時，燉好後加適量的鹽。

　　榴蓮的功效與作用

　　辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老，風熱，黃疸，疥癬、面板瘙癢等症。

　　1.強身健體

　　經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

　　2.活血散寒、緩解經痛

　　榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

　　3.開胃促消化

　　榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。