夏季如何可以美白

　　夏季最可能遇到的問題就是被晒黑的問題，所以夏季更加的需要美白。今天小編就為大家介紹夏季可以美白的方法，一起來看一下吧!

　　夏季可以美白的方法

　　第一件事就是早上起床時喝一杯水，最好能在水裡加幾片檸檬。檸檬含豐富的維生素C,對美白非常有幫助。當然，晚上睡覺前30分鐘最好也喝一杯水，可讓細胞從分吸收。

　　應該由內而外地進行，女性應該多食用一些白色食品，使肌膚一天比一天白，一天比一天好。美白食品最好的有牛奶，冬瓜和薏仁。

　　夏天人體也容易積累毒素，時間長了臉上灰黃是肯定的，因此身體的排毒也是夏季美白必須做的工作。女性應多吃蔬菜和水果，另外還可食用一些膳食纖維，加速腸道蠕動，清除體內垃圾。

　　應儘量避免在紫外線最強的時候外出，即早上10點至下午2點這段時間。外出一定要使用防晒霜，防止面板晒黑晒傷。防晒霜應隔2-3小時擦一次，出門前30分鐘應該提前擦才能起作用。

　　對於年輕的肌膚，在夏季要重點做好補水工作，不需要太刻意地使用美白的護膚品，最好選擇質地輕盈的，成分天然的，美白補水二合一的護膚品即可。

　　對於熟齡肌膚，每一個護膚程式都要認真做好，清潔面部一定要清潔乾淨，不能讓毛孔中有殘留的彩妝，除了要使用補水的護膚品外，還應該使用美白滋養面霜，增強熟齡肌的抵抗力。

　　DIY美白麵膜小妙招

　　1、DIY豆腐美白麵膜

　　豆腐可是日常飲食當中非常常見的食物了，豆腐不僅有著極高的營養價值，它還可以有效美白肌膚、提亮膚色。自制豆腐面膜，經常敷，讓肌膚更加水潤白皙。

　　準備一塊新鮮的豆腐、適量的蜂蜜和麵粉，將三者混合，攪拌均勻，備用;而後將面板清洗乾淨，將調好的豆腐面膜敷在臉上，約二十分鐘之後，用溫水清洗乾淨。這款豆腐面膜可以每週敷上兩到三次，可以有效改善肌膚的暗沉發黃問題，從而有效保溼、提亮膚色，讓肌膚儘快白起來。

　　2、DIY紅酒美白麵膜

　　現如今，很多女性養成了愛喝紅酒的習慣，紅酒中酒精含量並不高，女性常喝有益身體的保健，同時，它還有著極強的美容護膚功效，令肌膚不容易被氧化，使肌膚更加白皙紅潤有光澤。

　　準備適量的紅酒、珍珠粉，少量的蜂蜜，將三者充分混合，攪拌成泥狀，備用。將面板清洗乾淨，把已經調好的紅酒面膜塗抹在臉上，約十五分鐘之後，用溫水清洗乾淨。此款紅酒面膜，不僅有美白抗氧化的功效，它還可以幫助你清理面板毛孔之中的汙垢和油脂，起到深度清潔肌膚、淡化斑點的作用。

　　3、DIY櫻桃美白麵膜

　　櫻桃可是富含維生素C非常高的水果之一，它的美白淡斑功效不可小視，有著清除暗沉、趕走暗黃和美白淡斑需求的美眉們，可以嘗試自制櫻桃面膜，簡單方便，又天然有效，美白效果非常好，快來試試。

　　準備十顆櫻桃，將櫻桃清洗乾淨，去核，搗碎成泥，備用，將面板清洗乾淨，把搗碎的櫻桃面膜，塗抹在臉上，並蓋上面膜紙，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。櫻桃面膜可以有效為肌膚補充維生素C，令面板快速白皙細嫩起來，每週敷兩次的使用頻率是最佳的。

　　4、DIY黃瓜美白麵膜

　　黃瓜中富含大量的水分，可以有效為肌膚補充水分，從而避免色素沉積，自制黃瓜面膜，有著極好的除皺、美白、潤膚的作用。

　　準備一根黃瓜，和適量的奶粉，將黃瓜清洗乾淨，去皮，榨成黃瓜汁，與適量的奶粉充分混合，攪拌成泥狀，塗抹在乾淨的面板上，二十分鐘之後，用溫水沖洗乾淨。此面膜可以極好的滋潤肌膚、補充水分，同時除皺美白，效果非常明顯。