自制西紅柿面膜的方法

　　西紅柿含有豐富的維生素c,維生素c可以有效地起到美白滋養的效果。那麼如何自制西紅柿面膜?下面小編帶你一一瞭解!

　　一、西紅柿潔面美白麵膜

　　材料：西紅柿半個、麵粉少許

　　功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的汙垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細緻毛孔。使用兩週後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。

　　製作方法：西紅柿洗淨去皮後榨汁，在汁中加入麵粉調均勻即可。

　　使用方法：

　　1、潔面後將西紅柿面膜均勻塗在臉上。避開眼、脣周圍。

　　2、15分鐘後用溫水洗淨，每週使用3次。

　　TIPS：麵粉可以去除肌膚中的汙垢與雜質，使肌膚更有效地吸收營養。選用西紅柿的時候要避免選用未成熟的青西紅柿，因為我錯了的西紅柿含有有毒的西紅柿鹼，會傷害肌膚。

　　二、西紅柿美白補水面膜

　　配方：西紅柿1個，酒糟1/2大匙。

　　自制：把西紅柿洗淨，去蒂切塊，搗成泥，與酒糟一同倒在面膜碗中，攪拌調勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。

　　功效：滋潤、美白肌膚，有效收縮毛孔，令肌膚嫩白，緊緻。

　　三、西紅柿控油祛痘面膜

　　配方：西紅柿1個，冬瓜100克，乳酪1大匙。

　　自制：把西紅柿、冬瓜分別洗淨，去皮切塊，與乳酪一同倒在果汁機，打成泥狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，並進行肌膚的日常護理，即可。

　　功效：促進肌膚新陳代謝，消炎殺菌，控油祛痘。

　　四、西紅柿控油美白麵膜

　　配方：西紅柿1/2個，維生素c片1片，蜂蜜適量。

　　自制：西紅柿洗淨，帶皮搗爛，與搗碎的維生素、蜂蜜一同倒在面膜碗中，調勻成糊狀，清潔面部後，均勻敷面，待15分鐘後，以清水洗去，即可。

　　功效：消除暗瘡，清潔油膩，令肌膚細膩，白皙。

　　五、西紅柿補水保溼面膜

　　配方：西紅柿1個，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。

　　自制：把西紅柿洗淨，去蒂切塊，放入果汁機中，榨取汁液，接著與蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，攪勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗淨，並進行肌膚的日常護理，即可。

　　功效：補充肌膚所需的水分與養分，改善肌膚缺水乾燥的狀況，令肌膚呈現天然的水潤。

　　西紅柿的飲食禁忌

　　第一：西紅柿與黃瓜同時吃。

　　西紅柿

　　黃瓜中有一種維生素C解酶，會破壞掉其他蔬菜中的維生素C，和西紅柿是相剋的，如果和黃瓜同時，基本上就沒有營養可言了。

　　第二：空腹時吃西紅柿。

　　西紅柿不建議大家空腹吃，因為其中含有大量的可溶性收斂劑等成分，會產生胃酸，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃脹，疼痛等不舒適的狀況。

　　第三：食用未成熟的番茄。

　　未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。而青西紅柿變紅以後，就不含龍葵鹼了。

　　第四：長久加熱烹製後食用。

　　西紅柿需要加熱之後食用，長時間的烹飪會導致失去了原有的營養和味道，變質的事物就不要食用了，以免食物中毒。

　　第五：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時食用。

　　西紅柿含維生素K較多。維生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時，由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。

　　食用西紅柿的好處

　　1.治面板病

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性面板病;

　　2.美容、防衰老

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使面板細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

　　3.防癌

　　因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用

　　4.治高血壓

　　每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

　　5.治貧血：

　　將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;

　　6.治潰瘍：

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;

　　7.治肝炎：

　　取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳;

　　8.防中暑：

　　將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;

　　9.退高燒：

　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;

　　10.治牙齦出血：

　　將西紅柿洗淨當水果吃，連吃半月，即可治癒牙齦出血。