籃球上籃教案視訊
General 更新 2024年06月03日
上籃是一項基本的籃球技術，其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界，有看過嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
籃球上籃介紹
上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。在上籃時，允許球員在收球之後，在兩步之內對籃筐進行攻擊。上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。
上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。
籃球墊步上籃教學視訊