治療青春痘的最佳方法

　　長痘痘應該注意不要經常用手摸臉否則會越來越大顆哦。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　一、控制皮脂的分泌

　　①.飲食宜清淡，熱量高，含糖量高，高脂肪和辛辣的食物。喜歡巧克力，糖，茶，酒，肉，蒜，可樂，咖啡，這些食物會使身體熱量，刺激皮脂分泌。蔬菜、水果，粗糧***玉米，紅薯***可以多吃一點。

　　②.注意休息，每天保證8小時的睡眠時間，晚上11點之前睡覺。

　　③.早上一杯白開水，需要注意保持大便的暢通。

　　④.保持樂觀健康心態，過度緊張也會引起皮脂分泌過多。

　　二、疏通毛孔

　　①.保持面部清潔。可使用性質溫和的洗面奶，一週去1到2次角質、死皮。

　　②.少用化妝品，不要化濃妝。化妝後晚上一定要卸妝。

　　三、排毒消炎生肌

　　①.抗菌、殺菌、消炎。

　　②.排除殘留毒素、代謝物，祛除面上老化角質和死皮。

　　③.改善血液迴圈，修復受損細胞，增強面板免疫力。***晚上可用熱水泡腳，增強血液迴圈,促進代謝***

　　四、補水控油保溼

　　乾性面板、油性面板都要多為肌膚補水，增強肌膚的代謝活力。

　　五、養生保健

　　之前我們講過，不同部位長痘反映我們身體某些地方可能出現問題，我們最好保養那些器官，讓其恢復到最佳狀態，從而達到減少痘痘產生的源頭。

　　四種日常生活用品輕鬆祛痘

　　一、阿司匹林日常生活中，阿司匹林不僅可以作為解熱鎮痛的藥片，祛痘效果也很好，許多美容達人都用它來作面膜祛痘痘和痘印。取5-6片阿司匹林藥片，用無菌剪刀將其刮剪成粉末，然後加一勺清水，混合均勻後就可以用棉籤沾點塗在痘痘處，風乾後20-30分鐘用水洗掉便可發現痘痘小了很多。

　　二、鹽你可別以為日常生活中，鹽只可以用來作為調味品。其實，鹽在快速修復痤瘡青春痘方面效果也是顯而易見。取少量水將鹽溶化後，點在痘痘處，幾小時後痘痘也是明顯變小了。不過，鹽水最好不要塗抹於面部其它區域，否則會造成毛孔堵塞，面板冒出更多的痘痘。

　　三、青檸汁青檸汁不僅能夠殺菌，它還是一種天然的漂白劑。使用青檸汁來祛痘，不僅可以保持傷口不被細菌感染，還能最大化消退痘印。

　　四、滴眼液最後一種痤瘡最佳治療方法小竅門，就是運用滴眼液，它可以快速消除痘痘引發的面板紅腫問題。雖然，這隻能保持幾個小時，但約會或者其它重要事情之前滴一滴在痘痘上，會有很大的幫助。