頸椎病的常見症狀

　　最常見的脊椎病多為頸椎病、腰椎病兩種。其主要症狀是不能直立、頭痛眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩痠痛、食慾不振、反胃嘔吐、下肢痠麻、行走困難等。下面小編和大家一起學習。

　　頸椎病可以分很多型別，最常見的叫作神經根型。這一型別的常見症狀出現在上肢,如疼痛、麻木、酸困、手指活動不靈活等，上肢疼痛可以出現在很多部位，最常見的是脖子和肩膀這一帶，叫作頸肩痛。有一些人前胸部也可以有疼痛，還有一些人是肩胛骨一帶疼痛。另外，胳膊的任何部位都可能會有疼痛、酸困等不舒服感覺，所以大家在平常發現上肢疼痛，就要想想是不是頸椎出問題了，可先做一次頸椎檢查。

　　脊髓型頸椎病，這個型別診斷起來稍微有點兒困難，它的特點一般是先出現下肢僵硬和不靈活，一開始總覺得兩條腿走路不太靈活,動作明顯笨拙，不像以前那麼靈活。還有一些人稍微走快點兒就容易摔跤，然後慢慢地才出現上肢麻木、活動不靈活的症狀，拿筷子、係扣子等比較精細的動作做起來都覺得不像以前，這一類病人的頸部也不一定有症狀，大部分都是找到專科大夫後，經過詳細分析和檢查才發現原來是得了脊髓型頸椎病。

　　以往認為，還有一種型別是椎動脈型，這種型別少見，主要特點是眩暈。但是，現在主流觀點認為，頭暈與頸椎無關。

　　頸椎病患者吃什麼好

　　1***、生薑粥

　　粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。

　　2***、川烏粥

　　生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痺，適用於經絡痺阻型頸椎病。

　　3***、杭芍桃仁粥

　　杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗淨搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。

　　4***、葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除溼，止痛。適用於風寒溼痺阻型頸椎病。

　　頸椎病的預防

　　1.採用正確的工作姿勢，特別是長期從事同—姿勢工作的人要注意適當的活動。

　　2.使用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的禍根。

　　3.正確的睡眠姿勢。

　　4.防止過度疲勞。

　　5.防止風寒、潮溼的侵襲。

　　6.加強鍛鍊、特別是頸部和腰部的活動。