風寒感冒喝什麼湯好_風寒感冒能喝的湯

　　感冒了喝熱湯可以促進發汗，而一些湯品還有治感冒的功效。風寒感冒了適合喝什麼湯?風寒感冒喝什麼湯好這個問題由小編來為您解答!

　　風寒感冒喝什麼湯

　　1、五神湯

　　做法：荊芥、蘇葉各10克，茶葉6克，生薑10克，紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸，荊芥、蘇葉、茶葉、生薑另外加水煮沸，倒入紅糖水，趁熱喝。

　　功效：荊芥性輕揚，善於治療外感風寒所致的頭疼、發熱等症;蘇葉辛溫發散，可解表散寒、開宣肺氣，與生薑搭配可使發散解表效果增強;茶葉可清利頭目，紅糖溫中散寒。可用於風寒感冒初期症狀較輕時。

　　2、薑絲蘿蔔湯

　　做法：生薑25克，蘿蔔50克。生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。

　　功效：祛風散寒解表。每日1次，熱服。

　　3、小蔥老薑湯

　　做法：細香蔥，老生薑片，紅糖適量。將蔥和老薑片分別沖洗乾淨。把蔥和老薑片放在小鍋內，加適量的水煎至小半碗，去渣留湯，加少量的紅糖就可以食用了。

　　功效：此湯有發汗解表，散寒通陽的功效，主治風寒感冒，對輔助治療小兒風寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

　　4、豆腐火腿芥菜湯

　　做法：豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生薑10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調味後趁熱服用。

　　功效：此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食慾，進一步加快人體調動自我恢復功能。

　　5、二根湯

　　做法：大白菜根3個，大蔥根7個，紅糖適量。先將大白菜根、大蔥根洗淨切片，加水適量，煎煮10分鐘，加入紅糖溶化。趁熱頓服，服後蓋被取汗。

　　功效：大白菜又名菘，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。加蔥白、紅糖溫寒發汗。用此方治外感風寒之兼有腸胃症狀者較宜。

　　6、蘿蔔姜棗湯

　　做法：白蘿蔔1個，大棗若干。生薑、蜂蜜適量。白蘿、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

　　功效：此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　7、蔥豉湯

　　做法：蔥白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。

　　功效：解表散寒。趁熱服用，服後蓋被取汗。

　　8、香菜蔥白湯

　　做法：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。

　　功效：發表散寒。每日2次，連服2～3日。

　　9、白菜姜蔥湯

　　做法：白菜，生薑，蔥白等各適量。將白菜連根莖洗乾淨，切碎與生薑蔥白一同加適量的水煎煮後，去渣就可以食用了。

　　功效：此湯有辛溫解表，止咳化痰的功效。可以輔助治療小兒風寒感冒，咳嗽，流鼻涕等。

　　風寒感冒如何治療

　　1、感冒初期食療要分清“寒”和“熱”

　　感冒診治需要分體質而看，首先要分清“寒”和“熱”：一種感冒屬於風寒型感冒，典型表現是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、全身關節疼痛，因為身體受了寒邪，需要服用相應的中藥來祛風散寒，也可以通過一些日常的飲食來輔助治療。比如在風寒感冒早期症狀出現時，周醫生建議在家可以煮服“生薑紅糖水”，熱服微出汗，即可幫助祛風散寒。

　　假如伴有喉嚨紅腫疼痛、咳嗽黃稠痰、發熱、微惡風寒、鼻塞流黃稠涕的朋友，就不適合此方了。因為這是另一型別的感冒，屬於風熱型感冒。在症狀出現的初期，可以用白蘿蔔切片煮水，加適量白糖趁熱喝;或者用桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克，開水沖泡後，當茶水飲。咳嗽黃痰比較多的，可以煮“川貝雪梨水”來治療，此糖水可清肺止咳化痰。然而要想有效、快速地治癒感冒，還是要靠中藥調服。

　　2、風寒感冒變化多，應根據病情用準藥

　　有些患者感冒發熱，表現出來的症狀是怕冷，加多衣服都不能緩解這種怕冷的感覺，無汗、頭疼、周身疼痛，可通過服用麻黃湯這一經典方來發汗散寒，其中包括麻黃、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中藥。麻黃散寒能力強，有發汗解表的作用。這個方子不能久服，一般吃藥後有汗出，發熱就會消退、頭痛、骨節疼痛減輕，就不必再服用了。因為體表的寒氣已經散除，繼續服用會傷及身體。這就是中醫所講的“中病即止、過猶不及”。

　　而有些患者感冒發熱時，不僅怕冷，還會伴有出汗，鼻子不太清透，甚至會伴有乾嘔等症狀，這就不能用“麻黃湯”來治療了，而需要用“桂枝湯”。桂枝湯由桂枝、白芍、生薑、炙甘草、大棗組成，吃了桂枝湯後，最好喝點兒熱的白稀粥，蓋上被子，微微地發一身汗效果更好。

　　假如一些患者因受涼感冒且伴有氣喘、口渴等，可以喝喝“麻杏石甘湯”，即麻黃、杏仁、石膏、甘草配成的湯藥，其中杏仁潤肺止咳，石膏可清熱瀉火、除煩止渴，甘草能潤肺止咳、調和藥性，還能輔助治各種咳喘。

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