臉上全是雀斑怎麼辦

　　臉上全是雀斑，怎麼遮擋都遮不掉，怎麼辦?下面是小編為大家整理的的資料，一起來看看吧!

　　臉上全是雀斑的去除方法

　　1、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加500克水，置火上，下大米、生薑，燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日兩次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。

　　5、山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

　　6、薏苡粥：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。

　　7、檸檬蜂蜜水：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。

　　臉上全是雀斑的原因

　　1、過度使用化妝品雀斑越來越多

　　現在很多妹子已經養成不化妝不出門的習慣，哪怕出門都要化妝，但是化妝品中含有一定量的鉗、汞等成分，長期使用這型別化妝品導致臉上雀斑越來越多。

　　2、卸妝不乾淨雀斑越來越多

　　很多妹紙卸妝總是沒有掌握正確的方法，導致卸妝不徹底。不僅會使殘妝堵塞毛孔，而且還會加速面板老化，黑色素的形成，從而是使臉上雀斑越來越多。

　　3、長期抽菸引雀斑越來越多

　　有些人因為長期抽菸，香菸的“煙汙染”會使人的面板產生大量的自由基，使得血液和淋巴的迴圈不暢，面板中的毒素不能有效被排放，從而使得臉色發黃，臉上產生色素沉澱。

　　4、紫外線照射引雀斑越來越多

　　很多妹紙臉上長有雀斑，所以她們並不在意防晒，而經過長年累月的沉積，臉上的雀斑越來越多，這是因為黑色素在臉上沉積，最終會導致臉上的雀斑加重。

　　5、長時間服用避孕藥引雀斑越來越多

　　長時間服用避孕藥會使人機體發生變化，導致人體內的氣血執行不暢、經脈不通、氣滯不暢等因素。妹紙們應該減少吃避孕藥，避孕的方式很多，卻不止只有避孕藥一種。

　　6、不愛運動引雀斑越來越多

　　面板上的細胞有呼吸和排洩的功能，很多妹紙常坐在電腦面前等經常不運動的習慣。導致膚內的毒素得不到有效的排放。從而使臉上的雀斑越來越多。

　　7、過敏引臉上雀斑越來越多

　　很多妹子在臉上過敏的時候，喜歡用手去抓撓臉上的面板，而抓撓其實就是刺激面板，從而導致臉上黑色素的形成，引起臉上色素沉澱，從而讓雀斑越來越多。

　　臉上全是雀斑的防護措施

　　1、在我們的飲食喜歡上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

　　2、外出時應該做好防晒工作，避免長時間的陽光直晒，過多的照射紫外線，會使雀斑的病情的加重。

　　3、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意勞逸結合。