做什麼面膜能淡化雀斑

　　平時女孩子們都有做面膜的習慣，那麼呢?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　淡化雀斑的面膜

　　一、雞蛋清搭配蜂蜜

　　做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，調成糊狀，潔面後，敷在臉上，20分鐘後洗去。

　　功效：一週兩次，長期堅持可減少面部皺紋，恢復彈性。

　　二、雞蛋清搭配酸奶

　　做法：3匙酸奶，一半蛋清，調均勻後敷在臉上，20分鐘後，洗乾淨即可。

　　功效：具有控油作用，十分適合油性肌膚，一週一次。酸奶含有的乳酸，可以促進細胞新陳代謝，所以是一款不錯的清潔面膜。

　　三、雞蛋清搭配檸檬汁

　　做法：一個蛋清、5滴檸檬汁兒，攪合均勻後，敷在面上，15分鐘後洗淨。

　　功效：一週一次，可使得面板潤白，淡化晒斑。因為檸檬汁中含有豐富的維c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因為檸檬具有光敏感性，會吸光。

　　四、雞蛋清搭配杏仁***楊貴妃的美膚祕方***

　　做法：去皮的杏仁、滑石粉磨成細末，隔水蒸熟後，再加上少許龍腦、麝香，雞蛋清，最後調勻敷面即可，20分鐘後洗去。

　　功效：杏仁可以促進面板微迴圈，使肌膚恢復紅潤光澤。所以面色暗黃、蒼白的美眉不妨嘗試一下，每週兩次。

　　五、蛋清面膜

　　將蛋清打入碗內***去蛋黃***攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，具有收斂面板、消炎抗皺的作用。***注：在蛋清中放入鼻膜，然後敷在鼻子上，起到鼻貼的作用。***

　　在撕去鼻膜後，記得必須及時用冷水清洗，以達到收縮毛孔的作用，否則毛孔會變大的哦。各位美眉不妨試一下。

　　六、山楂蛋清面膜

　　山楂與蛋清敷面對老年斑有較好的療效。老年斑是人體進入老年後所呈現出來的，即影響美觀，又影響心情。推薦這種山楂蛋清外用地，老年朋友不妨一試。中醫認為，老年斑是由於年老後氣虛血瘀，不能上榮營養面部所形成。治宜益氣養血、活血化瘀。若經常以山楂蛋清敷面治療，往往可獲得滿意效果。

　　方法：

　　1、先用溫水洗臉，擦乾。

　　2、將生山楂去核後搗碎，每次取10克，以雞蛋清調成糊狀，薄薄地敷於面部，保留1小時後洗淨，每天早晚各敷1次。

　　3、敷上藥糊後，可輕輕按摩面部，以助藥力滲透。1個月為1個療程。

　　山楂味酸甘，入脾胃經和肝經，功擅活血通脈，其有效成分能擴張血管，清除區域性瘀滯。

　　蛋清中富含多種氨基酸，有滋潤面板的作用，有助於消除面板色素斑。山楂與蛋清調和後敷面，既可調暢面部氣血，又能潤膚消斑，故對老年斑有較好的療效。老年朋友不妨一試。

　　淡化雀斑的食物

　　1.將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4.黃瓜。

　　黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　5.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。6.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了

　　6.姜祛斑

　　生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強的對抗老年斑的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。也可取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。