幼兒園小班秋季育兒知識三篇

　　寶寶多晒太陽，不僅能促進寶寶的新陳代謝，還能補充維生素D，增強鈣吸收。不過秋冬季有很多需要注意的地方，爸媽可要當心。下面小編整理了幼兒園小班秋季育兒知識，供你參考。

　　幼兒園小班秋季育兒知識一

　　寶寶晒太陽不要穿太多

　　天氣寒冷，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶晒太陽，因為這樣有助於寶寶的健康成長。但是怎麼晒太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地晒太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶晒太陽吧!

　　晒太陽的好處

　　1、黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多晒晒太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育

　　日光的紅外線能夠擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

　　4、增強免疫力

　　晒太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。

　　怎麼晒太陽：三個“NO”不要做!

　　1、晒太陽時不要給寶寶穿得太多

　　秋冬天裡，寒風瑟瑟，即使是到外面晒太陽，我也會給欣欣多穿些衣服，生怕她著涼、感冒。記得有一次，戶外陽光明媚，於是就帶著欣欣出去晒一晒太陽，出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上，欣欣和幾個小孩子玩得興高采烈，可玩耍完回到家後，欣欣就感冒了。

　　建議：秋冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到晒太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達面板。所以儘量不要捂得太厲害，最好選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服。晒太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽簷的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽簷的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

　　2、不要隔著玻璃晒太陽

　　我知道晒太陽對寶寶是有好處的，可有時候感覺外面實在太冷了，我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風，於是我時常讓珊珊在室內隔著玻璃晒太陽，心想這跟在戶外晒太陽應該沒多大區別吧。

　　建議：玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃晒。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什麼作用。如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

　　3、晒太陽前不要給寶寶洗澡

　　記得有一次，我見外面天氣晴朗，陽光明媚，心想這麼好的天氣別浪費，給寶寶晒晒太陽，來個日光浴也挺不錯的。在出門的時候，我給寶寶洗了個澡，想著香噴噴地出去晒著暖和的太陽，應該會更舒服、更享受。到了公園的草地上，我碰到了其他媽媽們，她們也正帶著自己的孩子晒太陽。自然的，我與她們聊起天來，她們得知我出門前給寶寶洗了澡，都告訴我這樣對寶寶不好，當時我還真有點莫名其妙。

　　建議：因為人體面板上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去晒太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

　　怎麼晒太陽：三個“YES”要記住!

　　1、日光浴時間要適宜

　　曾經我以為晒太陽，晒的時間越長越好。於是，我每次帶著我的寶寶瀟瀟晒太陽，都儘量待得久一點。然而有一次，瀟瀟晒太陽的時候出了些汗，我也沒多大注意，用毛巾幫他拭了拭，又繼續讓他多晒了一會。回到家沒多久，他就感冒了。

　　建議：正常的日光浴時間以1-2小時為宜。最初幾次只能晒幾分鐘，逐漸增長晒太陽的時間，切不可第一次就帶孩子晒一兩個小時，一定要循序漸進，否則很容易造成孩子感冒。如發現寶寶面板變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即停止。

　　2、晒太陽前適當給寶寶補充營養

　　天氣冷，晒太陽也就成了戶外活動之一，於是我便經常帶小健到附近的廣場晒晒太陽。在廣場裡自然會碰到其他媽媽們，漸漸地便熟絡起來。我們都知道晒太陽可以幫孩子促進鈣的吸收，但是我們也會經常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在晒太陽的基礎上，其吸收鈣的效果更好。

　　建議：晒太陽前吃些魚肝油和補鈣的食物，吸收鈣的效果會更好。其中補鈣的食物，家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜***空心菜、白菜、菠菜***等。另外，也可以藥補。家長可以選擇適合自己孩子的鈣，不是越貴越好，家長應選擇專業的兒童品牌藥品。

　　3、晒太陽最好穿紅色服裝

　　我習慣帶婷婷到附近的公園、廣場晒太陽。同時，因為這樣我也認識了其他媽媽。時間久了，我發現小琴媽媽很經常讓小琴穿紅色衣服，這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次，我不禁問了下小琴媽媽，她跟我說了些晒太陽穿紅色衣服的好處。後來，我也經常讓婷婷穿上紅色衣服去晒太陽了。

　　建議：晒太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。所以，媽媽們要備多幾件紅色的衣服，好讓寶寶晒太陽的時候能穿上，這樣有利於寶寶的健康哦!

　　幼兒園小班秋季育兒知識二

　　滿足孩子的探索欲

　　要知道孩子愛破壞原因，滿足孩子探索欲。

　　一、錯誤成因

　　孩子愛破壞一個原因是因為孩子還小，對各種事物的好奇心很強，還有其他原因，具體分析如下：

　　1、覺得好玩。就像是，把牆上掛的日曆撕下來疊飛機;家裡的植物上的葉子一片一片掰下來;用刀、筆在牆上、桌上按照自己的想法亂畫;把娃娃身上漂亮的裙子給脫了之類的。

　　2、經驗不足。3歲寶寶其實心裡想的是幫爸爸媽媽做一些事情，可是因為還小，經驗不足，一些時候都是幫了倒忙。就像是吃飯前幫媽媽拿碗筷，但是沒拿穩，然後碗就掉在地上碎了。孩子其實是想幫助爸爸媽媽的，出發點是好的，可是因為經驗不足或能力有限，所以爸爸媽媽們反而覺得孩子是在幫倒忙。

　　3、模仿的結果。3歲孩子模仿能力特別強，此時，爸爸媽媽做什麼，他就模仿做什麼，就像，自己的小玩具壞掉了，他看到爸爸拆開了，所以要是遇到玩具又壞了，他會模仿他將收音機拆開，可是往往都是把玩具拆了以後結果再也裝不起來了。

　　二、解決方案

　　發現孩子愛拆東西，大部分的爸爸媽媽會打罵孩子，但是最好的方法是引導孩子：

　　1、當爸爸媽媽看到孩子拆玩具時，最好是和孩子一起拆玩具，拆完後，告訴孩子機器中有哪些零件，怎麼樣搭配在一起玩具才會動，然後，手把手教導孩子把拆開的玩具恢復原樣。這如此一來可以讓孩子在“破壞”——探究——復原的過程中，覺得自己獲得了知識。

　　2、爸爸媽媽在給孩子買玩具時，拼插、組合玩具是比較好的。原因在於這種玩具比較容易拆裝，這樣子孩子就能積極探索了，可以讓孩子體會創造的快樂，又能培養其動手能力。

　　3、教給孩子一些安全常識，就像是，明確告訴孩子，電器、藥品不要亂動。如此一來就可以正確引導孩子的好奇心，也能夠讓孩子樹立安全意識。

　　幼兒園小班秋季育兒知識三

　　呵護幼兒肌膚

　　進入秋冬，大人的肌膚開始出現明顯變化，變得乾燥又粗糙，身為父母的您是否也擔心家中小寶貝的肌膚出狀況呢?

　　專家指出，肌膚本身有調節的機制，能適應季節冷熱溫溼的變化，例如，天氣變熱時，肌膚會啟動排汗功能，調節降低體溫;天氣變乾冷時，肌膚則會分泌多一點油脂，達到保護作用。就正常狀況來說，幼兒的肌膚可說是天生麗質，不需要特意保養就能有絕佳觸感，有時候幼兒的肌膚出現狀況，除了是天生屬於敏感膚質之外，部分原因反倒要歸咎於大人的過度擔心與呵護。

　　乾裂與汗疹是秋冬常見問題

　　以門診經驗來看，秋冬季節幼兒最常出現的肌膚狀況就是肌膚乾裂與汗疹。前者是因為天氣冷，有些父母熱衷於讓幼兒泡熱水澡，再加上幼兒愛玩水，導致肌膚的天然防禦機制瓦解，出現肌膚乾裂症狀，而這種病灶最常出現在手部;後者則是因為天氣乾冷，父母擔心幼兒會感冒著涼，忽略了幼兒活潑好動的個性，一味新增保暖衣物，造成透氣排汗不易，最後因為出汗太多而引起汗疹。

　　汗疹多半出現在身體皺摺處，如脖子、腋下、胯下等部位，建議父母不妨在幼兒洗完澡之後，用吹風機***低溫***將這些皺摺處吹乾，可避免出現汗疹的問題;另外，父母要隨時注意幼兒肌膚的出汗狀況，隨時替他們擦乾汗水或勤換貼身內衣褲，都會是預防汗疹的好方法。

　　棉質布料是首選

　　穿著棉質內衣褲為佳，也就是說，最接近肌膚的布料建議以棉質為首選，儘量減少肌膚接觸到粗纖維、尼龍、針織等材質，可避免肌膚與布料摩擦而引起不適。此外，父母也別忘記注意自身的衣服材質，才能避免與幼兒擁抱時，造成幼兒肌膚的不適。

　　洗澡水溫不宜過高

　　水溫過熱或洗澡時間過長，都會造成肌膚乾澀，建議洗澡水溫應保持在接近人體體溫為宜***約38℃～35℃***，如果幼兒比較怕冷，水溫可以提高，但絕對不要超過45℃，且洗澡的時間最好控制在10分鐘內完成。

　　沐浴用品仔細挑

　　沐浴用品的成分要儘量避免含皁性過強***清潔力超強***，且不要含有香料、酒精，才能確實達到清潔目的，同時避免傷害到幼兒的細嫩肌膚。市面上有專為敏感肌膚設計的沐浴用品，也是不錯的選擇。

　　沐浴後的保溼工作不能少

　　幼兒洗完澡之後，建議先幫他稍微擦拭身體，趁著肌膚還有水分時，立刻擦上乳液等保養品，以達到最佳的保溼效果，避免肌膚出現乾裂問題。市售的乳液種類極多，建議父母要選擇有信譽的廠牌，以確保其質量，如果幼兒擦了乳液後，肌膚出現紅疹或有愈來愈乾燥的現象，應停止使用，並帶幼兒至醫療院所進行檢查。

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