最基本護膚美容步驟

　　愛美之心人皆有之，也是每個女性孜孜不倦的追求，美容護膚也就需要時刻注意。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　基礎護膚步驟

　　每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及汙垢。

　　用指腹順著圖示的方向，由下往上，由內往外輕揉***不要用力搓洗***。

　　細緻的眼圈部位則以無名指輕柔運作。

　　然後用溫水衝淨或用溫溼毛巾試淨

　　眼部卸妝

　　將卸妝液到在化妝棉上，依圖示清除睫毛液。

　　將化妝棉對摺，用棉角清除眼線。

　　將化妝棉翻折，用乾淨的一面輕輕向外塗，清除眼影和眉毛。

　　脣部卸妝

　　將卸妝液到在化妝棉上，在上脣向下抹，在下脣向上抹，最後輕輕抹除所有的卸妝痕跡。

　　調理面板紋理

　　再次清潔肌膚，軟化角質、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。-以化妝棉沾溼，依圖示方向輕拍臉部及頸部。

　　重複擦拭，直到化妝棉上沒有汙垢及殘留化妝的痕跡為止。

　　***注意：避開眼部***

　　均衡營養

　　給面板補充必要需的水份和養分，充分滋潤面板，保持面板的柔潤光滑。

　　為達最佳效果，使用保養品時一定要用指腹輕輕地以朝上和朝外的方式塗抹。塗抹眼周部位時請用無名指。

　　保護

　　保護面板避免環境中有害物質的傷害，給予面板光滑、勻稱的光彩。

　　用指腹或海棉輕輕地將粉底向外推開、推勻。請特別注意下巴，髮際交接處，顏色要融合。

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　　最特殊的咖啡緊膚法

　　納奧米﹒坎貝爾每週都用研製精良的咖啡進行緊膚美容﹔而戈迪﹒霍恩說她之所以能永葆青春，主要是藉助於通常只用於收縮痔疾的一種軟膏，霍恩用這種軟膏在眼部下方塗抹，以祛除皺紋、緊實眼部肌膚。

　　咖啡因是天然的身體排水劑，可以排掉體內多餘的水分，消除水腫。同時，咖啡中的咖啡鹼還能興奮中樞神經，刺激面板細胞興奮，促進肌膚的光滑滋潤藥用的軟膏用在面部面板是很不科學的，它雖然能收緊面板，但是由於其中含有藥物成分，會造成面板表皮壞死，面板會慢慢萎縮。

　　最痛讓的蔬菜水果護膚

　　最天然的美容護膚方法就是用蔬菜和水果，克里斯廷﹒阿奎萊拉每天都用生土豆擦臉，辛迪﹒克勞馥在出門之前會用鮮土豆擦眼皮，以此來祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。奧尼拉﹒姆迪喜歡使用獼猴桃製成的潔面霜，在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸乳酪，然後敷在臉上嫩膚，還有人在西紅柿中加入蜂蜜和橄欖油製成潔面霜。

　　土豆汁液塗敷在臉上有增白作用，而且把土豆貼在眼睛上30分鐘，還能減輕下眼袋的浮腫，用生土豆麵膜敷在臉上，還能減輕面部浮腫，舒展臉皮，讓你的面部面板光潤嫩美。

　　獼猴桃、西紅柿、檸檬、黃瓜等蔬菜水果，富含維生素C，使面板美白，還能治療雀斑和色斑，延緩面板老化。

　　埃及豔后的牛奶浴

　　埃及豔后克利奧帕特拉有著令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說，豔后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的面板細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞﹒菲拉麗仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

　　洗澡加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，而牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發現眼睛或身體浮腫，衝個牛奶浴可以消腫﹔睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。

　　不過，泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜，水太涼，毛孔不容易開啟，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就衝乾淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對面板形成傷害。

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　　最樸實的芳香醋美容

　　芳香醋療是現在比較風行的美容方法。雖然大家都知道，吃醋對我們的健康特別有好處，可以減肥、可以軟化血管，但是現在醋也可以開始美容啦，國外有不少明星美女都把醋“糊”在臉上來嫩膚。

　　醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，具有美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角質、補充肌膚養分和水分的作用，還能促進血液迴圈，縮小粗糙的毛孔，抗氧化。特別適合日晒後的面板，面板粗糙、出油、發黃、色素沉澱等問題，都能有效解決。

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