美味的西紅柿燒茄子做法

General 更新 2024年05月30日
  用西紅柿做的食物,具有開胃健脾、助消化等多種功效。對於吃西紅柿的好處,中醫認為它有生津止渴、健胃消食等功效。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。你想自己動手做西紅柿燒茄子嗎?下面,小編來為你介紹。

  西紅柿燒茄子的做法【1】

  材料

  茄子2根,西紅柿1個,青椒1個,食鹽1/2茶匙,生抽1湯匙,番茄醬2湯匙,清水適量,生粉1/4茶匙,香菜1顆,大蒜2瓣

  做法

  1.食鹽1/2茶匙放在小碗裡

  2.倒入1湯匙生抽

  3.放入2湯匙番茄醬

  4.生粉1/4茶匙和適量的冷清水放在另一個小碗裡,攪拌成溼性水澱粉

  5.調好的水澱粉倒在番茄醬的碗裡

  6.用筷子攪拌均勻,番茄醬料就做好了,放在一邊備用

  西紅柿燒茄子的做法【2】

  材料

  材料:茄子厚皮,西紅柿一個,蔥一顆切蔥花,姜兩片切絲。

  調料:橄欖油一大匙,番茄醬一大匙,鹽一茶匙,糖1/3茶匙,生抽1茶匙,香油1/2茶匙。

  做法

  ***1***將茄子厚皮切條,用鹽稍微醃一下,洗淨鹹味,擠幹。

  ***2*** 將西紅柿切成條。

  ***3*** 炒鍋熱後放橄欖油,下蔥姜炒香,放入茄子煸炒至變軟,下西紅柿,加番茄醬,鹽,糖,生抽,翻炒一分鐘至西紅柿熟,汁收,淋上香油即可出鍋。

  備註:一大匙=15毫升***table spoon***,一茶匙=5毫升***tea spoon***。

  西紅柿燒茄子的做法【3】

  材料

  綠茄子兩個,西紅柿2-3個,油,鹽,糖,生抽,蒜末,

  做法

  1.茄子洗淨掰成塊

  2.西紅柿也切成塊

  3.鍋內放油燒熱,放入茄子塊翻炒

  4.將茄子炒軟後,加入西紅柿翻勻,小火燉煮至西紅柿出汁

  5.加入鹽、糖、少許生抽調味

  6.撒入蒜末出鍋

  西紅柿燒茄子的做法【4】

  材料

  西紅柿,茄子,蒜頭,鹽,白糖,生抽

  做法

  1.西紅柿用開水燙,然後去皮,切成塊

  2.茄子切成滾刀塊,撒上鹽拌勻,靜置20分鐘。逼出的水用手擠乾淨~~~

  3.據說這是炒茄子的省油法之一哦……只是我感覺鹽撒多了,用水衝了下再擠,是不是代表那20分鐘相當於無效了

  4.蒜頭拍碎,去皮切成蒜粒,鍋中熱油,放入茄子翻炒,成兩面微焦

  5.倒入西紅柿炒出汁,調入生抽和一點白糖

  6.最後加入蒜粒,即可

  西紅柿燒茄子

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