早上起來喝咖啡對身體好嗎
General 更新 2024年05月15日
有些人一起來就要喝咖啡了，所以人們會有這樣一個疑問，早上起來可以喝咖啡嗎?小編給你具體講解一下吧。
早上起來可以喝咖啡
早上可以喝咖啡，但是咖啡下午別喝，早晨你喝一杯比較濃一點的咖啡，興奮過了之後，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。 有位著名的表演藝術家***林默予 83歲***每天的早餐食譜中，就有一樣非常重要的東西，那就是咖啡，在加熱以後的牛奶裡，擱上兩小勺咖啡，巧妙的時間差，還真就發揮了作用。 林默予老師說：“從那兒以後我就慢慢不失眠了，不失眠就養成習慣了，以後就每天喝。”
過去我有時候失眠，晚上睡不好，第二天還上班什麼的，後來她
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