男性怎麼護膚

　　護膚不僅僅是針對女性，男性護膚同樣重要，那男性護膚的常見問題有哪些呢?本文是小編整理的男性護膚方法，僅供參考。

　　男性護膚的常見問題

　　經常潔面

　　頻繁洗臉潔面會影響面板排出油脂，不但不會去除油脂反而讓油脂失衡，祛痘行動一定以失敗告終。

　　出汗多

　　夏季容易出汗，排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會滋生細菌，因為人體的汗液有助於細菌生長。祛痘護膚的辦法就是要經常保持肌膚乾爽。

　　飲食油膩

　　油膩食物不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也會讓面板皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜是美容護膚的好幫手。

　　經常托腮思考和摸臉蛋

　　手是經常和細菌接觸的一個身體部分，經常在沒有洗手的時候用手摸臉或托腮，會把手上的細菌帶到臉上滋生。很明顯，想要祛痘就避免沒有潔淨過的手觸碰臉部肌膚。

　　快速食品

　　如常生活節奏快，快速食品就成了我們節省時間的食物，但這些東西會造成便祕現象，而便祕會讓毒素拍不出去，導致內分泌紊亂，所以痘痘就出現了!

　　不愛喝水

　　水是維繫生命和肌膚的基本要素，日常要多喝水，才能達到水油平衡。護膚一定要經常保溼補水。

　　男人護膚常見的誤區

　　1、早上不需要使用潔面產品

　　對於部分的男性來說，可能晚上洗澡的時候，已經將臉上清洗乾淨了，所以早上起床之後，只需要用清水清潔臉部即可，並不需要花費時間清潔肌膚。這樣的觀念是非常錯誤的。因為經過了一整個晚上，面板一直在進行新陳代謝，所以臉上並沒有想象之中的那麼幹淨。

　　所以，早上起床之後，依然要正常的使用潔面產品清潔面部，徹底的清潔乾淨臉上的油汙。特別是部分的油性肌膚的男士，清潔不徹底容易造成毛孔的堵塞，引發肌膚疾病。同時還需要做好肌膚的保溼潤膚工作。

　　2、洗臉之後直接用毛巾擦乾真省事

　　你每次洗完臉之後，是不是直接用毛巾將臉上的水擦乾呢?這樣的做法比讓水分自然幹掉省事多了。但是當你用毛巾在臉上大力的搓揉的時候，對面板的刺激是非常大的，容易長出肌膚細紋。

　　所以洗臉之後，如果不想臉上溼溼的話，可以用毛巾或者面巾紙放在臉上，輕輕的按壓，這樣也可以將臉上的水分吸乾，但是避免了對面板的拉扯和傷害。

　　3、護膚品擠太多，放回去才不浪費

　　男人粗枝大葉，擠出護膚品的時候很容易就擠出一大堆，全部塗在臉上又會太油，用紙巾擦掉又會造成浪費的行為。怎麼辦呢?把它們放回瓶子去，這樣才不會造成浪費。是的，這樣的行為看上去並不浪費，但是實際上你這樣做的結果是造成整瓶護膚品的汙染，是更大的浪費行為。

　　使用不潔的護膚品會導致使用者的肌膚變得粗糙或者有色素沉著的問題。另外還需要注意每次塗抹的時候，要保證手指乾淨，不要用不乾淨的手指去挖取瓶子裡的產品。使用完之後，如果瓶口有殘餘的護膚品的話，要用紙巾擦拭乾淨，然後把蓋子蓋好。

　　4、按摩面部時間越長越好

　　清潔面部的時候，用手指按摩面部，那麼是不是按摩的時間越長，對肌膚的狀態就越好呢?這個必須要根據膚質、面板狀況和年齡要決定，中性肌膚的按摩時間為10分鐘左右，乾性肌膚按摩時間為10~15分鐘左右，油性肌膚的按摩時間則應該控制在10分鐘之內。過敏性肌膚要儘量避免按摩。

　　男性晚間護膚四大方法

　　方法一：深層清潔

　　經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚迴圈，有效洗去肌膚雜質，回覆健康活力。

　　方法二：有效補水

　　在夜間使用強效補水的護膚產品，有助於為肌膚補充大量水分，並且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

　　方法三：加強按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　方法四：注意飲食

　　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。並且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現水腫的情況。