明顯的美白方法

　　白嫩肌膚是每個女人都想要的，想要讓肌膚白嫩無斑的話，自然要想辦法美白祛斑。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、牛奶香蕉面膜

　　製作：準備半隻熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘後用清水洗淨。

　　功效：牛奶香蕉面膜可使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及色斑。

　　2、牛奶碎豆腐面膜

　　製作：將豆腐弄碎包在乾淨的紗布裡，然後用冰牛奶清潔面部，待洗完臉後，就用包著豆腐的紗布來搓臉。

　　功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的汙垢，可以使面板變得更光滑、白皙，達到美白的效果。

　　3、牛奶食鹽面膜

　　製作：在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。

　　功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚，一週使用一次，你便可以告別皮屑。

　　明顯手部美白小竅門

　　手部美白小竅門之塗蛋清

　　打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，因為手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的，所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用，還可以將手上的一些細小汙垢清除掉，讓手看起來清爽潔淨。

　　手部美白小竅門之塗牛奶

　　直接將牛奶塗到手上就好了，最好是用脫脂牛奶，十五分鐘以後就用溫水洗掉。牛奶美白的效果大家都知道，還有人會用牛奶泡澡或洗臉，把牛奶塗手也是有一樣的效果，除了美白以外，還會讓手部肌膚變得更加的嫩滑。

　　手部美白小竅門之敷香蕉

　　把一根新鮮的香蕉剝掉皮，然後搗爛，這時可以在香蕉泥中加一點酸奶，然後塗到手上，如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下，十五分鐘以後用溫水洗乾淨就好了。因為香蕉也是具有美白的作用，而且還可以淡化手部斑點，想讓手部美白這也是一個不錯的方法。

　　手部美白小竅門之檸檬汁按摩

　　將新鮮的檸檬榨汁，可以在檸檬汁里加一點白砂糖，然後塗在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，然後檸檬汁中的維生素C可以讓面板變得白嫩。每次按摩的時候持續兩分鐘就好了，畢竟檸檬汁是酸性物質，在手上停留得太久也不好。

　　手部美白小竅門之塗番茄

　　將一個新鮮的番茄切片，將番茄汁塗在手上以後把番茄蓋在上面，或者將番茄直接搗爛成番茄泥，敷在手上，十五分鐘以後溫水洗乾淨。番茄的美白效果很好，不僅可以敷手美白，吃番茄也有美白的效果，不過番茄最好不要白天敷，尤其是出門前，因為番茄是光解植物，遇到光反而會讓面板變得更黑。

　　手部美白小竅門之塗蘆薈

　　準備一片新鮮的蘆薈葉，然後洗乾淨去皮，將蘆薈肉外面的黃色汁液去幹淨以後，就直接用蘆薈肉塗手，十五分鐘後溫水洗掉。這個手部美白方法在使用之前要先測試一下自己對蘆薈過不過敏，不過敏才可以用。蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴晒，那麼晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜晒傷的肌膚，還可以避免晒斑的產生。

　　美白的食療方

　　區域性臉色暗沉美白食物、酸棗仁桂圓粥。

　　酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚。

　　人蔘山藥粥方，適用於氣衰引起的臉色黯黃。

　　蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。

　　桃花食品最適用於肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者。

　　頸部糙黑的食療美白食物、米粥。

　　米粥是美頸的傳統膳食。

　　中醫學認為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡：肝氣鬱結，後頸部面板黑青;脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。