眼睛術後吃什麼補充營養

　　眼睛手術後進食一些有利於眼睛恢復的食物是非常重要的。做了眼睛手術後吃什麼好呢?下面小編就為大家介紹一下眼睛術後的相關事情。

　　做了眼睛手術後吃什麼好

　　1、做了眼睛手術後應多吃的食物

　　術後應該多吃富含維生素A的食物,比如家禽肉、動物內臟、螃蟹、各種魚類、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等,其中紅棗的維生素A含量非常豐富。此外,中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類”,對於緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調整視力,有不錯的效果。

　　2、做了眼睛手術後要補充的營養

　　每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A是一種合成視紫紅質的原料,視紫紅質具有感光作用,存在於視網膜內。人體在缺乏維生素A的時候,就會影響視紫紅質的合成速度,眼睛對黑暗環境的適應能力會減退,嚴重的還容易患夜盲症。素食主義者容易缺乏維生素A,所以我們發現很多寺廟的僧尼患有夜盲症。此外,維生素A缺乏,還可使淚腺上皮細胞組織受損,分泌減少,加重近視手術後眼睛乾澀症狀。

　　3、做了眼睛手術後不舒服該怎麼辦

　　建議隨身攜帶眼科專家開出的眼藥水。倘若感到眼睛有輕微的異物感、紅腫或流淚現象,千萬不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區域,以免發炎或感染。建議按照眼科醫師的專業指導,使用治療用眼藥水及人工淚液,減緩及治療眼睛的不適。如仍不適應,則應儘速回原手術醫院檢查。

　　術後由於眼部較脆弱,進行清潔工作時,要特殊注重不要讓汙水或清潔劑流入眼睛。洗臉時不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,而且需特殊留意,儘量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。 另外建議假如要清潔眼部分泌物時,可預備乾淨的棉棒,在眼角兩側輕輕擦拭,以棉棒向外挑的方式將髒東西帶離眼睛,並且不可重複使用棉棒以免造成清潔的反效果。

　　做了眼睛手術後怎樣護理

　　1、做了眼睛手術後的護理事項

　　手術以後的用藥,對於術後視力的恢復和維持非常重要,應嚴格按照醫生的要求用藥。

　　術後外出時可戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡;術後3月內不要到灰塵較大的環境中活動,以防灰塵入眼;夏季儘量減少外出活動,以防炎熱、流汗汙染眼睛。

　　術後初期用眼,部分朋友可能視遠或視近有一定的困難,可能雙眼視力不均,視物雙影,這些都是正常現象,請不必擔心。視力恢復穩定一般在術後1~3個月左右。

　　在睡覺時可以戴上硬式的眼罩,保護自己的眼睛。避免擠壓及無意識下造成的傷害。同時很多人都有半夜摸黑起床上廁所或喝水的經驗,硬式的眼罩亦可保護眼睛,避免在黑暗中碰觸或撞擊到桌椅的意外,給予眼睛最安全的防護。

　　2、做了眼睛手術後的用眼保健

　　術後雖然可以很快將視力恢復,但若是沒有養成良好的用眼習慣,視力便容易產生回退現象。尤其是術後保養期,更是電眼養成的黃金時段,因此建議儘量不要熬夜用眼,看電視、使用電腦或閱讀時間不宜太長。一般在術後一週內用電腦40-50分鐘後,再看遠處的景物15分鐘左右;兩週後休息10分鐘、三週後休息5分鐘,一月後休息兩分鐘即可,養成良好用眼習慣,讓眼睛適當休息。

　　做了眼睛手術後要注意什麼

　　1、做了眼睛手術後的注意事項

　　術後當日會出現畏光、流淚或有異物感,此時應待眼淚流出後在臉上擦眼淚,不要用紙巾或毛巾直接接觸眼球。同時應儘量閉目休息,不要轉動眼球和揉眼,切忌揉搓按壓。

　　術後初期,外出時要佩帶偏光眼鏡,建議購買正規的偏光太陽眼鏡,以保護術眼不受有害光線傷害。室內及看電視時可以不用戴偏光眼鏡。術後若遇風沙吹進眼睛,切忌揉搓,應點消炎眼液或及時就診。

　　術後兩週內洗澡、洗頭、洗臉時不應將髒水如肥皂水或洗頭水泡沫濺入眼內,不能用力擠眼和揉眼,兩週之內不可做眼部化妝。手術後早期儘量減少有可能撞擊到您眼睛的運動,如踢球、打籃球等。

　　術後6個月內避免游泳及注意預防感冒。術後一年內禁潛水,不要戴潛水眼鏡。術後騎電動車或摩托車時,一定要戴偏光鏡和有防護罩的頭盔。

　　術後用藥次數和種類嚴格按醫囑執行。嚴格按照醫囑規定進行檢查,並堅持定期複查。

　　2、做了眼睛手術後的禁忌

　　2.1、忌抽菸喝酒

　　但是極個別患者反映抽菸喝酒後會有一過性視力下降,所以近視眼手術後建議要有良好的生活飲食習慣,這就得需要稍微忌口。

　　2.2、忌辛、酸、辣、腥類食物

　　比如:辣椒、生薑、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等,以減少對眼睛的刺激。同時,還要少吃糖果、甜食、全脂乳酪等。 術後一週至十天左右,以下食物要少吃:水產品中的帶魚、鯉魚、鱔魚、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海蔘等,畜肉類的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。

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