如何制定學習詳細有效的計劃

General 更新 2024年06月12日

  一個有效的學習計劃能夠大大提高我們的學習效率,讓我們的學習成績更進一步。但是很多同學沒有自己的學習計劃,那麼應該怎麼制定學習計劃呢?下面是小編分享給大家的學習計劃的制定建議 ,希望大家喜歡!

  學習計劃的制定建議

  先制定一個大的目標,比如說下次考試考到全班前十;

  將大目標細分成每天要完成的小目標;

  將自己有待提高的點全部羅列出來,明確自己的考試弱項並做有針對性的提高突破。

  在自己的強項上面,可以相對少下點功夫,但絕對不能忽略自己擅長領域的學習和加強。

  先全域性再區域性,一步一步將自己要學習的知識體系化,保證自己的知識覆蓋面越來越廣泛。

  有了細緻到每一天的學習目標,接下來就是努力和堅持的問題的。你一定要堅信,只要努力付出堅持不懈就一定會有豐厚的回報。

  學習計劃的制定技巧

  * 計劃要考慮全面

  學習計劃不是除了學習,還是學習。學習有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學習時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學的。

  * 長遠計劃和短期安排

  在一個比較長的時間內,比分說一個學期或一個學年,你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多,又往往無法預測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點,比如下一個星期的學習計劃,就應該儘量具體些,把較大的任務分配到每週、每天去完成,使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

  有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

  * 安排好常規學習時間和自由學習時間

  常規學習時間指按學校規定的學習時間,主要用來完成老師佈置的學習任務,消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鑽研一件有意義的事情。

  自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間,對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率,增加和正確利用自由學習時間,掌握自己的學習主動權。

  * 對重點突出學習

  學習時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學習要有重點。在這裡,重點一是指你學習中的弱科,二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學習效率。

  * 從實際出發來制定計劃

  制定計劃,不要脫離學習實際,要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。

  雖然這麼說要從實際出發,可你未必明白怎麼樣是實際?實際可以分成三個方面:

  1。 知識能力的實際:每個階段,計劃學習多少知識?培養哪些能力?

  2。 時間的實際:常規學習時間和自由支配時間分別有多少?

  3。 教學進度的實際:掌握老師教學進度,妥善安排常規學習時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“衝擊”。

  * 注意效果,及時調整

  每一個計劃執行結束或執行到一個階段,就應當回顧一下效果如何。如果效果不好,就應該找找原因,進行必要的調整。

  這裡是一份簡單的回顧列表:

  1。 是否完成了計劃中的學習任務?

  2。 是不是按照計劃去執行任務的?

  3。 學習效果如何?

  4。 如果有任務沒有完成,那是什麼原因?安排過緊、太鬆?

  回顧之後,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度,便於改進和回顧。

  * 計劃要留有餘地

  制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的餘地,這樣完成計劃的可能性就增加了。

  * 腦體結合,文理交替

  學習對腦力消化非常大,所以不要長時間學習,要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是,不要長時間地從事單一活動。學習和鍛鍊可以交替安排,因為鍛鍊時運動中樞興奮,而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說:學習了兩三個小說,就去鍛鍊一會兒,再回來學習。安排科目學習時,也要文理交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習。

  * 提高學習時間的利用率

  早晨或晚上,或一天學習的開頭和結尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

  制定學習計劃的作用

  * 計劃是實現目標的藍圖。目標不是什麼花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。

  * 促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。

  * 實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收穫又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

  * 有利於學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。

  * 提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什麼。

1.怎麼給自己定學習計劃

2.新方法學習計劃

3.做一份好的學習計劃的方法

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5.制定學習計劃範文3篇

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