臉上出現色斑怎麼辦

　　生活中導致色斑的原因有很多，不合理的飲食還會導致色斑。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　淡化臉上色斑的方法

　　1、白醋洗臉法

　　準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒入一個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　將黃瓜榨成汁後，在每天洗臉的時候使用，洗完臉之後再進行按摩，這樣可以令肌膚美白細嫩，並且可以起到消除新生的色斑。

　　食療臉上色斑的方法

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制 面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　番茄汁+蜂蜜

　　除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,面板變白紅潤。

　　番茄+甘油

　　用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

　　黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　臉上長色斑的原因

　　1、面板外傷

　　面部可能很久之前因為受傷癒合後雖然沒有留疤，因為傷口癒合細胞大幅度更新，如果沒有很好的防護，會造成新生細胞被外界汙染色素沉著，造成面板外傷引起的色素沉澱。

　　2、家族遺傳

　　雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日晒有關。青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症後色素沉著。

　　3、強紫外線

　　人在戶外，由於紫外線放射性強，光線對面板的照射引發面部的色素顆粒的改變，嚴重會引起晒斑紅腫。