五味子泡水有什麼功效

　　五味子時一種常見的中藥，有些人喜歡那五味子泡水當茶喝。那麼五味子的功效有怎樣呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　五味子泡水的功效

　　1、斂肺止咳:用於肺腎兩虛之虛咳、氣喘,常與補腎藥合用。

　　2、澀精止瀉:用於遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實。

　　3、生津斂汗:用於陰液不足之口乾渴、盜汗,常配麥冬、生牡蠣。

　　4、凡一切氣血耗散之休克、虛脫,皆可配補藥用之。

　　五味子的功效作用

　　1、增強體能耐力

　　五味子能增強耐力與力氣並加速體力復原。五味子能增進耐力、增強體力和減少罹患疾病。

　　2、抗防自由基侵害

　　自由基是引起動脈粥樣硬化、癌症、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化過程加速的罪魁禍首。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑,能抑制自由基,並能增加肝臟內的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。

　　3、延緩老化過程

　　五味子常被用作抗老化和益氣的補劑,五味子所含的木酚素能增強腺嘌呤核苷三磷酸ATP或粒線體細胞能量庫的能量生產,同時保護粒線體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說明為何五味子能減緩老化過程和延緩出現與老化相關的疾病,如心臟衰竭、阿茲海默症及帕金森氏症。

　　4、滋補和增強腎臟機能

　　在中醫的角度上,五味子常被用於滋腎生津,有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題,而且在治療尿失禁和早洩方面也很有幫助。

　　5、強效適應劑,能對抗壓力及突發狀況

　　五味子是最有效的植物適應劑之一,能增進智慧、體能和感官機能,並增強對壓力的阻抗力。簡而言之,它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負荷之類的壓力因素,故有助於提升工作表現、增強耐力和減輕疲勞。

　　6、其它功效

　　增進視力包括夜間視力、增進聽覺能力、強肺,紓解呼吸系統感染問題例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時會發出氣喘聲、增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力、加速病後復原、恢復因長時間勞累而耗損的精力、增強運動時的肌肉活動力、解決面板問題包括蕁麻疹和溼疹。

　　五味子的服用方法

　　1、五味子粥:將五味子洗乾淨之後用開水進行煎煮,然後留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進行熬粥,粥做好之後服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病,不僅能夠保健身體,同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

　　2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中,加入清水進行煎煮兩次,每次的時間控制在一個小時;然後將兩次的藥液混合起來,加入等量的蜂蜜小火繼續熬煮,最後做成膏狀。建議每天服用兩次,能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質量不高的情況,另外如果出現了頭暈腦脹以及心悸的毛病,也可以服用這種中藥,效果非常的不錯。

　　3.將五味子洗乾淨之後晾乾水分,然後一起放入鍋中小火翻炒,微焦之後和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡,五分鐘之後就可以揭蓋服用。這種五味子茶製作方法並不困難,但是對於身體的好處卻有很多,不僅具有提神醒腦的作用,同時對於腎臟還有肝臟的作用也很明顯。

　　五味子的副作用

　　五味子是一種具有香氣的木質藤蔓，被認為具有保肝效果。但是，中國有句俗語“是藥三分毒”，儘管五味子對肝臟保健效果較明顯，但副作用也不可小覷。

　　五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加，並有增加胃酸及降壓作用。中毒反應表現為，發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、噁心、嘔吐、蕁麻疹等。

　　口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等，偶有過敏反應。

　　專家強調，適量的五味子對於肝病患者來說有著不錯的療效，但是五味子具有微毒性如果過量的服用就會損害到肝臟健康。所以，不管是什麼東西，都會有兩面性，藥材也一樣，藥材可以治病救人也可以殺人。

　　大家在使用五味子的時候一定要遵醫囑，尤其是肝病患者，在用藥上不可馬虎，需要選擇大型肝病專科醫院，遵從專業醫師的意見。