病毒性感冒的症狀及護理措施

　　病毒性感冒的發病率並不低，有很多的兒童會遇到病毒性感冒的症狀，因此會嚴重的侵害患兒的健康，讓寶寶受到了傷害，給他們帶來了痛苦，那麼我們一起來了解病毒性感冒的症狀吧。

　　病毒性感冒的症狀

　　一、怕冷：怕冷是發熱前期的一種表現，測量體溫時可能還不到38℃。但此時孩子會出現面板蒼白、乾燥無汗、畏寒、有時伴寒戰、肌肉痠痛、無力等。

　　二、體溫升高：體溫攀升，皮膚髮燙，表示孩子可能已經發燒了。此時孩子可能會出現面板潮紅、灼熱，呼吸淺而快，心跳加速，頭痛、頭暈，食慾不振，全身不適。

　　三、出汗：當孩子因受到感染而發燒時，體溫會自動升高以保護人體，這時為了降低體溫、排出熱量，人體就會排汗，以降低體溫。

　　嬰幼兒容易產生髮熱，其實是因為更容易受到病毒的侵襲。人體一旦受到病毒感染，會自動產生抗體，導致白細胞水平升高，並提高體溫調定點，以此抵抗病毒的侵入，而體溫就會相應升高。而隨著年齡的增長，人體會漸漸增加對病毒的抗體，由於嬰幼兒多為第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而導致發熱。

　　病毒性感冒的護理措施

　　1、充分休息

　　對於病毒性感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕病毒性感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。儘量少吃奶製品，它可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、讓寶寶睡得更舒服

　　如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

　　3、幫寶寶擤鼻涕

　　寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

　　病毒性感冒的食療方

　　1.蘿蔔蔥白湯：

　　蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

　　2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。

　　3.香菜湯

　　芫荽香菜30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風病毒性感冒引起的咳嗽。

　　4.白蘿蔔蜂蜜

　　大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

　　5.鮮梨貝母

　　鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰。