女人養生的小短語

　　女人保養是老樣子，不保養是樣子老。女人都應該明白日常養生很重要，那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、 世界上最貴的蛋就是臉蛋。

　　2、 面板是一件永不褪色的時裝。

　　3、 寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。

　　4、 著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。

　　5、 現在社會的真實現象：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。

　　6、 老公的錢你不花，會有人幫你花。

　　7、 女孩子如果願意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。

　　8、 男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。

　　9、 事業是男人的姿色，姿色是女人的事業。

　　10、著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏!

　　11、美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。

　　12、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

　　13、保養是老樣子，不保養是樣子老。

　　14、有的女人，背後想犯罪，正面想自衛。

　　15、有的女人，背後看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。

　　16、為什麼男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。

　　17、世界上沒有醜女人，只有懶女人。

　　18、有的女人會說：無論你再怎麼保養，也不可能回到20歲，這話是對的，因為我們想返老還童，保養也不可能讓我們永遠20歲。但保養不僅是為是年輕，保養是一種心態，是一種積極、優雅的生活態度，是一種精緻的生活，是一種快樂自己的心態。

　　19、有人說，我覺得擁有內在美就可以了!“外在不美的女人，連展示內在美的機會都沒有。”

　　20、男人愛你的程度，取決於你愛自己的程度。

　　21、男人只要有錢、有權，50歲還要找一個18歲的女人，而女人今天如果不懂得愛自己，就算你再有能力、再有錢，也不可能50歲還找一個18歲的男人。

　　女人養生的小常識

　　1、你知道嗎?牙膏內所含的許多化學物質，存放一定時間後會發生化學反應，不僅引起牙膏變質，還會降低去汙與保潔作用。牙膏的儲存期超過10個月極易變質。

　　2、多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽;多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年;少坐汽車多走路，青春年輕永常駐;少生氣來多微笑，快樂天天來報到!

　　3、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，願收到簡訊的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。

　　4、秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣;保養身體重起居，早睡早起身心愉;保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜;秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養顏;秋季運動要適量，爬山游泳身體健。願您注意養生，保持好身體!

　　5、秋季到，關懷到，養生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好，止咳去燥有療效;辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養生注意好，身體健康幸福到。

　　6、暑夏高溫已降低，秋高氣爽風景宜，賞景莫忘養身體，秋季養生要注意：氣候乾燥溫度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏酸養肺氣，心情樂觀要歡喜，潤肺養顏多休息，運動適度看自己，保持健康好身體。

　　7、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用鹼性過強肥皂;晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂;多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎?

　　8、秋季來臨天干燥，滋陰養肺很重要，經常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆漿，飲茶銀耳配枸杞，滋補身體得健康，找個空閒菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養生開心快樂得健康!

　　9、把握時令，掌控心情;天氣漸冷，減少出行;遠離煩惱，笑容上映;關注健康，勞累不成;適時鍛鍊，遠離疾病;開機欣賞，祝福風景;秋日來臨，幸福隨行!

　　10、秋風颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補養陰多燉湯，保陰潤肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過多肝氣傷，酸味水果多品嚐，滋補肝脾保健康，祝君秋季養生快樂開心!

　　11、所謂養生必先養心。牢記心裡養生八字經：善良、淡泊、寬容、樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

　　12、早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣;生食三片姜，勝過人蔘湯;大蒜是個寶，常吃身體好;一天吃三棗，終生不顯老;天天吃花生，少把疾病生。

　　13、熬夜滋補小貼士：生地20克、鴨蛋1-2個，加水燉之，蛋熟後去殼再燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，適合熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛者食用。

　　14、春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當的午休仍不失為一個很好的調整。春夏早起進行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補水，為頭腦充電!

　　15、想擁有一口特別純淨且潔白的牙齒嗎?每次刷牙後，用紗布沾點檸檬汁，在牙齒有漬垢的地方，做重點擦拭，就有令人意想不到絕佳的白淨效果!

　　16、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方;小小黃瓜也是寶，減肥美容少不了;西紅柿營養好，貌美年輕疾病少。一日三笑，人生難老，祝心情好身體好一切都好!

　　17、淘米水美容：其中含鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，洗髮;第二次呈弱鹼性，用於面部弱酸環境的清潔，其性溫和、不刺激面板。加熱使用，效果更佳。

　　18、天氣變的真快，氣溫變的真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，保持良好心態，祝你開心愉快!

　　19、春節熱情已退，生活回到原位;過年吃喝很累，餐餐都是美味;自己身體寶貴，開始清理腸胃;白天多喝開水，晚上早點去睡;上述提醒免費，收到的人健康。

　　20、好奇的心是一個人成功的開始，奮鬥的心是一件事成功的開始，執著的心是一個時代成功的開始，人生路上多份信心，交流路上多份誠心，五福護航永安心。

　　21、一把傘把人生的風雨撐起;一雙手把生命的寒潮拂去;一臉微笑開在人心的荒漠裡;一聲問候滋潤在你的生活裡;一條簡訊祝福你一生快樂!

　　22、按照中醫五臟與四季對應關係，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和紅棗粥、蜜糖紅茶等較適合春季護肝，還要注意調節情緒，避免肝氣抑鬱。

　　23、晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫藥，愉悅自己找。動體又動腦，動靜兩兼顧，花錢買健康，保健賽醫療，沒事多運動，忙比閒著好!

　　24、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素。減肥者不可多吃。

　　25、為了讓你的眼睛，請你現在開始做眼保操坐正讓眼睛往上看最大限度，直到眼睛酸困，往左，右，下，每天五分鐘，可以預防，恢復視力。

　　26、天氣漸轉涼，早早穿好秋裝，一早一晚千萬莫著涼;科學養生好，魚肉蛋類均衡營養，少油多湯更健康;堅持多鍛鍊，爬山遊玩身心歡暢，身體更強健;養生貼士送給您，祝願幸福安康，快樂每一天。

　　27、養生保健常識：，氣候溫差變化較大，應注意多補充水分，多食蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆製品和帶有苦味的蔬菜，這些既能清熱，又富有營養。

　　28、很多人為了清新口氣、放鬆精神，都愛隨身攜帶口香糖。對此，醫學專家建議，一次咀嚼不要超過十分鐘，時間過長會導致胃酸分泌過多、肌肉產生勞損。

　　29、保健小貼士：每天起床後，兩手掌心分別按緊兩耳，用食指，中指和無名指輕輕彈擊後腦，反覆數次可解疲乏，防頭暈，強聽力。

　　30、長壽祕訣：對待疾病沒心沒肺，與世無爭活得不累，絕不害人問心無愧，煙不多抽酒不喝醉，陰陽平衡葷素搭配，嘻嘻哈哈多活幾歲。

　　31、唱唱健康歌，身體好;茄子通經絡，健脾數山藥;止咳胡蘿蔔，白菜疏腸道;銀耳來補腦，荸薺熱火消;香菇抗癌症，芹菜降血壓。

　　32、吃火鍋易上火，可加幾片豆腐敗燥熱。火鍋太辣易傷肺，配杯涼茶可潤心肺。貪嘴易多吃，請多運動減脂肪。願你吃得痛快又健康!

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