簡單的女性必知婦科小常識

　　婦科，這是一個不陌生的詞。通常困擾很多女性的都是許多的婦科疾病。作為女孩子，只有多瞭解自己一點，才能更好地保護自己!關於女性婦科健康知識大家都知道多少?以下是小編分享給大家的關於簡單的婦科小常識，一起來看看女性必知婦科小常識有哪些吧!

　　簡單的婦科小常識

　　1、放棄濫用抗生素

　　咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、單獨清洗內褲

　　黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

　　3、切忌過度清潔

　　頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

　　4、重視懷孕時的護養

　　妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對區域性的預防和輔助治療方案。

　　5、警惕洗衣機

　　幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

　　6、注意公共場所衛生

　　公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

　　7、正確避孕

　　避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

　　8、伴侶同治

　　如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。

　　9、穿著全棉內褲

　　緊身化纖內褲會使陰道區域性的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!

　　10、控制血糖，鹼性產品清洗外陰

　　女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。

　　女性必知婦科小常識

　　1、“她”在出生前四個月就已經形成了

　　胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA註定了這是個男嬰，那麼“小弟弟”和睪丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那麼生殖器官則會生長成為陰道。

　　2、不是所有的陰道都有處女膜

　　如果在初夜的時候你並沒有出血，那也許是因為你曾在不經意間弄破了處女膜——這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處——做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害——甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，於是不得不通過手術來進行摘除——這樣才有可能進行性生活或者放置衛生棉條。

　　3、“她”只是生殖器官的一部分

　　許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部，這是不對的。儘管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們仍然是生殖器官的獨立構成部分。那麼，女性的陰道該怎麼定義呢?陰道是一條潮溼的肌肉管道，開始於內陰部位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位子宮的開口處。陰道會給我們帶來性高潮，是每個月“好朋友”的流經之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。

　　提示：正確的自查外陰方法

　　“望”，觀察陰道分泌物。

　　“聞”，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。

　　“觸”，正常感覺應是光滑、柔軟的。

　　4、陰道內有大量細菌

　　別害怕，正是這些細菌在維持著陰道內的酸性環境，使我們免受感染。在你的陰道內，有著15種左右的細菌安營紮寨，它們是對抗有害微生物和細菌的衛士。

　　5、“她”會有味道

　　健康的陰道會稍稍散發出不同的氣味，之所以不同取決於你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理週期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。

　　6、“她”渴望新鮮空氣

　　就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內褲讓“她”喘不過氣來的話，細菌就會大量繁殖，很容易造成感染。

　　7、“她”會癢癢

　　面板乾燥，流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續時間超過一天的嚴重瘙癢或者感覺來自陰道內部的瘙癢則不是那麼簡單，有可能是細菌感染或者其他生殖器官的疾病。

　　8、“她”也需要健康檢查

　　每隔三個月，你都應該為陰道做一次自我檢查。方法很簡單——撥開陰脣，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會有什麼大問題，但如果你發現有任何可疑的腫塊或者小包，一定要儘快找醫生進行專業檢查。

　　9、拒絕香味

　　帶香味的肥皂或者香型清潔劑會破壞陰部的組織。這些清潔用品裡的香味成分可能會引起面板不適。正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部，不要用香皂。醫生建議女性使用沒有新增劑的衛生紙，無香衛生巾以及無香個人清潔用品

　　10、你並沒有失血過多

　　儘管你會懷疑自己至少流出了500ml的血，但實際情況是月經期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們並不會失血過多。

　　11、越忙越健康

　　有規律的性行為會讓你的陰道更健康。因為性愛會使陰道肌肉得到鍛鍊，藉此來保持它們的緊緻度。另外，性愛前因為興奮而分泌的黏液越多，性愛時越不容易造成陰道的傷害。

　　12、分泌黏液有多有少

　　女性興奮的時候陰道會分泌黏液，這是人體天然的潤滑劑。但多少才算正常呢?有的人會分泌很多，整個陰道都溼漉漉的，而有的人只是稍微有些溼潤感——專家說這些都屬於正常情況。

　　13、性愛時“她”會發出聲音

　　性愛時陰道會發出聲音，主要是由伴侶的進入方式引起的。如果他每次都“全身而進”然後又“全身而退”，那麼必然在這一進一出中漏進空氣，而空氣從一個相對封閉的環境中被擠出來時，聽上去就好像放屁一樣。

　　14、整形手術可以幫你塑造出完美的一對

　　最新的“刀下”趨勢不是隆胸或者縮胸，而是為你的祕密花園整容。醫生會根據你的需求打造出小巧、對稱、緊緻的陰脣，如果你願意的話，還可以漂成嫩嫩的粉紅色。在被稱作“陰脣整形術”的這個手術中，整形醫生會用手術刀或者鐳射為兩片陰脣整容，使它們看上去更對稱。但由於這是一個單純的“美容”手術，並沒有非做不可的必要，所以很少有醫生推薦這個手術。另外一個手術——“陰道整形術”——主要是對鬆弛的陰道進行整形，使得由於年齡或者多次生產而鬆弛下來的陰道肌肉恢復原來的緊緻感。不過醫生表示這類手術只適用於陰道肌肉嚴重鬆弛的媽媽們，手術的費用大約3，500至7，000美元。

　　15、你的日常分泌物會有兩湯匙

　　在排卵期，你的荷爾蒙分泌會到峰值，這期間每天會有大概兩湯匙的分泌物產生。這個高峰期是由子宮決定的，分泌物會把子宮內的老化細胞組織帶出來，再形成新的——這是子宮進行自我清潔的方式。在剩下的非排卵期日子裡，你每天的分泌物則會只有半湯匙左右。

　　16、陰脣很少有完美對稱的

　　就像一邊的胸部總會爭著比另一邊長得豐滿一樣，一側的陰脣也會比它的鄰居長一些或者厚一些。不管你覺得自己的這兩片是怎麼不協調，專家還是會說這都屬於正常範圍，它們的長短大小薄厚也不會影響到你的健康或者性快感。

　　17、最初的一英寸是最敏感的

　　儘管靠近宮頸的2/3是能喚起女性性慾的重要部位，但最開始的1英寸才是對快感最敏感的區域。“因為在這個區域神經末梢分佈最密集。”

　　18、“她”的深處有快樂的機關

　　在陰道約1英寸的地方，有一個小小的區域叫做G點。“想要找到自己的G點，你可以慢慢用手指探索——沿著陰道壁摸索，你將會發現一塊硬幣大小的褶皺區域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區別。輕輕地摩擦這個部位，會明顯感到體內的性慾被大大激發起來，持續撫摸下去則能很快到達高潮。”

　　19、陰毛的存在是有原因的

　　環繞著陰道的毛髮可以減輕性愛時的衝擊，減少對於面板的摩擦。同時，它們也是誘人的“春藥”，至少在穴居人時期如此——陰道的毛髮幫助收集女性荷爾蒙的味道，來吸引其他異性。

　　20、生孩子“她”增大5倍

　　通常，我們的陰道直徑不會超過一英寸。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過後六週，陰道就會或者說幾乎會恢復到未懷孕前的大小。

　　21、超大號的來訪者“她”也能應付

　　陰道會隨著性慾的增高而變大。“陰道壁像個百褶裙，當性慾被激起時，這些褶就會開啟，從而使陰道的直徑達到2甚至3英寸。”同時，陰道還會伸長至6英寸。如果“他”不夠大，陰道還能自動調節自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。

　　22、男人喜歡“她”的觸感

　　當“他”在陰道里時，男人是什麼感覺呢?我想這個問題許多女性都曾思考過。男性說，他們為那種溫暖、光滑的觸感發狂，他們感到自己真正被包容起來，完完全全地被你柔軟的陰道環繞住——絕對是難以形容的美妙體驗。

　　23、有些女性沒有陰道

　　大約在4000至5000名女嬰中就會有1個先天沒有陰道，同時，她很可能也沒有子宮。幸運的是，手術可以為她們再造出陰道，她們以後的性生活幾乎不會有影響。

　　24、“她”也喜歡鍛鍊

　　在健身房裡的鍛鍊能給你帶來平坦的小腹，結實的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛鍊能使她更健康也就不足為奇了。凱格爾訓練法是一個比較普遍的訓練方法，通過這種方法可以鍛鍊陰道內的肌肉，讓你能更充分地享受性高潮。經過幾個月的凱格爾訓練法的鍛鍊，在性愛時你就能更好地體會興奮感，緊緻的陰道肌肉將會帶給你前所未有的愉快體驗。

　　25、“她”確實能粘住東西

　　萬一衛生棉條或者避孕套在陰道里“失蹤”，千萬不要驚慌。它們不會游到子宮裡，更不會游到身體的其他器官裡去——因為陰道是一條封閉的單行道。如果你不論是平躺著，半蹲著還是站立著都無法用手指勾出裡面的“遺失物品”，那麼就去醫院吧，不過不用尷尬，相信醫生們曾經“打撈”出各種各樣的“失物”，他們早已習慣了。

　　秋季應該注意的婦科炎症

　　由於天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂等原因，所以秋冬季是各類婦科炎症的高發時期，最易發生的婦科炎症是陰道炎。引起陰道炎的病原體很多，包括細菌、病毒、原蟲、念珠菌、衣原體、支原體、黴菌等，臨床上最常見的陰道感染主要是由多種細菌引起的細菌性陰道炎，還有由滴蟲和白色念珠菌、黴菌引起的感染。

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