中班秋冬育兒知識

　　秋冬來襲，寶寶們的面板也隨之越來越乾燥，尤其是臉蛋、手腳、嘴脣和小屁屁這四個部位最容易出現乾裂的情況了。以下是小編精心整理分享的的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。

　　：護膚有妙招

　　1、護臉霜：讓小臉蛋吹彈可破

　　寶寶的面板含水量比較高，如果在冬天不加以適當的保護，就很容易出現失水、乾燥、起皺、脫屑、發紅的症狀，而裸露在外的臉蛋更成了首當其衝的重災區。OMG!在如今這個看臉的時代，臉蛋的重要性還需要額外說明嗎?趕快來看全身護理的第一課——護臉。

　　寶寶面霜

　　如何保護好寶寶的小臉蛋呢?首先，寶寶冬天洗臉不要太頻繁，用溫水一天洗一到兩次就可以了。每次洗完臉後，媽媽們要用柔軟而乾燥的毛巾，耐心地把寶寶臉上的水吸乾，然後及時塗上護臉霜，將水分牢牢地鎖在寶寶的小臉蛋裡。

　　等半個小時到一個小時後護臉霜充分吸收了，寶寶們就可以外出玩樂了。外出的時候，媽媽們最好還是準備一支輕便裝的護臉霜，一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄髒了臉，都可以及時地為他們“補妝”，不讓寒風對寶寶造成一絲傷害。

　　如果寶寶的面板已經出現了皸裂的情況，就要先用溫水浸過的毛巾敷臉，等角質軟化之後再塗上護臉霜。需要注意的是，寶寶們絕對不能使用大人的護臉霜。因為大人的護臉霜裡常常含有其他的化學物質，很容易就會傷害到寶寶的面板。

　　2、潤脣膏：讓小嘴脣水潤光澤

　　嘴脣是臉上一個重要的組成部分，但它不像其他肌膚一樣擁有汗腺及油脂分泌，因而就需要有特殊的護理方法。千萬不要小這薄薄的兩片嘴脣，因為寶寶很喜歡用舌頭去舔嘴脣，一旦嘴脣乾裂後，舔嘴脣不僅不會滋潤嘴脣，反而會加速嘴脣的水分蒸發，形成惡性迴圈，甚至會引起皮炎、黑色素沉澱等。保護嘴脣，刻不容緩。

　　寶寶潤脣膏

　　在秋冬季節，想要保護好寶寶的嘴脣，當然是儘量讓寶寶多喝水，並適當補充維生素，為雙脣提供足夠的水分。但這樣還是遠遠不夠的哦。想要讓寶寶的雙脣時刻光澤、水潤，媽媽們還是多準備一支兒童專用脣膏吧。

　　每頓飯後，媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗乾淨嘴脣，再塗一次潤脣膏，避免嘴脣暴露在乾冷的空氣之中。接著，只需要等寶寶睡前再塗一次即可。天然成分的脣膏最佳，如果含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了，因為這兩種成分都能舒緩乾裂的雙脣。

　　需要注意的是，媽媽們絕不可以因為圖省事，就給寶寶使用成人潤脣膏。因為寶寶們的嘴脣面板薄嫩、血管豐富，更容易損傷，而成人潤脣膏中經常會出現的香料等化學成分，這對於寶寶的雙脣來說，無疑是犯了大忌。

　　3、潤膚品：為全身面板做SPA

　　如果你選對了一支潤膚品，那相當於是為寶寶打造了一副鋼鐵俠的盔甲，它將為您的寶寶提供全方位的周到保護，令寶寶時刻處在水潤的保護膜中。在面對市場上琳琅滿目的寶寶護膚品時，相信不少媽媽都曾經左右為難，但請記住：護膚品三千，您只要一種就夠了。

　　寶寶潤膚霜

　　從出生那天起，每個寶寶就獲得了不一樣的膚質和身體狀況，因而每個寶寶所適宜的護膚產品也會有所不同。媽媽們在選擇寶寶沒用過的護膚品時，可以在寶寶區域性面板上試用幾天，觀察寶寶是否過敏，最後確定一種效果最好的長期使用即可。

　　常見的寶寶專用潤膚產品分為乳液潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶面板;潤膚霜一般含有保溼因子，是秋冬季最常用的護膚產品;潤膚油則含有天然礦物油，能預防乾裂，滋潤面板的效果更強一些。應選擇天然無刺激的兒童專用護膚品。

　　最需要注意的是寶寶的手腳部位。因為人體的手腳距離心臟較遠，位於血液迴圈末端，供血量少，再加上寶寶面板較薄，手腳處又沒有毛髮保暖，很容易就發生皸裂甚至是凍瘡。外出時一定要塗好潤膚品，再戴上小手套，雙重的保護讓寶寶更健康。

　　4、護臀膏：讓小PP瑩潤有彈力

　　如果你認為，在秋冬季節，只要把寶寶包裹得嚴嚴實實就能免受一切外來侵害，那就大錯特錯了。除了暴露在外的臉蛋、嘴脣、手腳之外，寶寶還有個需要特別照顧的部位，那就是小屁屁。嚴實的穿著不僅不能保護小屁屁的安全健康，還會讓它的情況更糟糕呢!

　　處於生長髮育期的寶寶吸收快，排洩也快，每天大約要尿10~14次。每次尿溼後，如果沒有及時更換尿片，就會令寶寶臀部的面板長時間處於潮溼、悶熱的環境中，從而形成尿布疹。因此，媽媽要對寶寶的排便情況密切跟蹤，及時更換汙染的尿布。

　　秋冬季節，房間內氣溫較低，媽媽們在清洗臀部要注意保暖，水溫在40℃左右。清洗完後，如果發現臀部皮膚髮紅或乾燥，可塗上專為寶寶們準備的護臀膏，讓寶寶的小屁屁瑩潤有彈性。

　　護臀膏的主要成分是甘油，用的時候量不宜太多，輕輕擦上一層即可。專業的護臀膏能在面板表面形成保護膜，避免尿液直接刺激肌膚。同時，當有排洩物排出後，還能起到隔離盒殺菌的作用，減少面板的感染。另外，護臀膏的滋潤作用還能令寶寶的面板減少因摩擦帶來的不適感，可以說是一舉多得。

　　：帶寶寶晒太陽不要穿太多

　　晒太陽的好處

　　1、黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多晒晒太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育

　　日光的紅外線能夠擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

　　4、增強免疫力

　　晒太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。

　　怎麼晒太陽：三個“NO”不要做!

　　1、晒太陽時不要給寶寶穿得太多

　　秋冬天裡，寒風瑟瑟，即使是到外面晒太陽，我也會給欣欣多穿些衣服，生怕她著涼、感冒。記得有一次，戶外陽光明媚，於是就帶著欣欣出去晒一晒太陽，出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上，欣欣和幾個小孩子玩得興高采烈，可玩耍完回到家後，欣欣就感冒了。

　　建議：秋冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到晒太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達面板。所以儘量不要捂得太厲害，最好選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服。晒太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽簷的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽簷的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

　　2、不要隔著玻璃晒太陽

　　我知道晒太陽對寶寶是有好處的，可有時候感覺外面實在太冷了，我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風，於是我時常讓珊珊在室內隔著玻璃晒太陽，心想這跟在戶外晒太陽應該沒多大區別吧。

　　建議：玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃晒。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什麼作用。如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

　　3、晒太陽前不要給寶寶洗澡

　　記得有一次，我見外面天氣晴朗，陽光明媚，心想這麼好的天氣別浪費，給寶寶晒晒太陽，來個日光浴也挺不錯的。在出門的時候，我給寶寶洗了個澡，想著香噴噴地出去晒著暖和的太陽，應該會更舒服、更享受。到了公園的草地上，我碰到了其他媽媽們，她們也正帶著自己的孩子晒太陽。自然的，我與她們聊起天來，她們得知我出門前給寶寶洗了澡，都告訴我這樣對寶寶不好，當時我還真有點莫名其妙。

　　建議：因為人體面板上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去晒太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

　　怎麼晒太陽：三個“YES”要記住!

　　1、日光浴時間要適宜

　　曾經我以為晒太陽，晒的時間越長越好。於是，我每次帶著我的寶寶瀟瀟晒太陽，都儘量待得久一點。然而有一次，瀟瀟晒太陽的時候出了些汗，我也沒多大注意，用毛巾幫他拭了拭，又繼續讓他多晒了一會。回到家沒多久，他就感冒了。

　　建議：正常的日光浴時間以1-2小時為宜。最初幾次只能晒幾分鐘，逐漸增長晒太陽的時間，切不可第一次就帶孩子晒一兩個小時，一定要循序漸進，否則很容易造成孩子感冒。如發現寶寶面板變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即停止。

　　2、晒太陽前適當給寶寶補充營養

　　天氣冷，晒太陽也就成了戶外活動之一，於是我便經常帶小健到附近的廣場晒晒太陽。在廣場裡自然會碰到其他媽媽們，漸漸地便熟絡起來。我們都知道晒太陽可以幫孩子促進鈣的吸收，但是我們也會經常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在晒太陽的基礎上，其吸收鈣的效果更好。

　　建議：晒太陽前吃些魚肝油和補鈣的食物，吸收鈣的效果會更好。其中補鈣的食物，家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜空心菜、白菜、菠菜等。另外，也可以藥補。家長可以選擇適合自己孩子的鈣，不是越貴越好，家長應選擇專業的兒童品牌藥品。

　　3、晒太陽最好穿紅色服裝

　　我習慣帶婷婷到附近的公園、廣場晒太陽。同時，因為這樣我也認識了其他媽媽。時間久了，我發現小琴媽媽很經常讓小琴穿紅色衣服，這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次，我不禁問了下小琴媽媽，她跟我說了些晒太陽穿紅色衣服的好處。後來，我也經常讓婷婷穿上紅色衣服去晒太陽了。

　　建議：晒太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。所以，媽媽們要備多幾件紅色的衣服，好讓寶寶晒太陽的時候能穿上，這樣有利於寶寶的健康哦!

　　：寶寶拉肚子

　　寶寶要是拉肚子就要及時的治療，才不會因為拉肚子而引起脫水。而想要治療寶寶拉肚子就要對症下藥，引起拉肚子的因素可以有很多，只有針對症狀吃藥才能讓寶寶拉肚子的症狀得到治療。那麼寶寶拉肚子如何吃藥呢?

　　當寶寶拉肚子嚴重時就要採用輸液治療嬰兒拉肚子的治療，但是如果症狀並不重或者是剛拉肚子時可以用臍貼，這些不會有太大副作用而且效果也不錯，最重要的是使用時也方便，大多數的寶寶都不喜好吃藥，而貼臍貼比較更讓他們接受。另外，也可以嘗試以下的幾種藥物來治療寶寶拉肚子的症狀。

　　在考慮寶寶拉肚子如何吃藥時，可以先考慮用黏膜保護劑，一般來說經常用的有思密達、必奇、健兒止瀉顆粒等，這些藥都是寶寶拉肚子吃什麼好的最快。而在用這類藥治療寶寶拉肚子時，對它的用法有幾點要注意，一是空腹服用，另外還要注意藥物與水調和的比例。這裡的空腹並不是指在飯前服用，而是在兩餐之中的這個時間裡;而如何用水來調和藥物，可以認真根據藥物說明來服。

　　另外微生態製劑也是寶寶拉肚子時的常用藥，像是乳酸菌素顆粒、乳酸菌素片等，這一些藥物都是一種活菌製劑，服用這類藥要注意的是不可以用熱水來送服，並且不能與抗生素同時服用。不過這類藥的主要作用於調理，當患兒只是單純的消化不良或者是因為腸外感染而引發的拉肚子，就可以用這類藥來服用，不過這種藥的療程要比別的藥物長一些。

　　而抗生素類的藥物也是寶寶拉肚子時可以吃的藥寶寶夏天拉肚子吃什麼藥好，這類藥主要作用於細菌性腸炎等炎症引起的拉肚子，抗生素類藥物品類眾多，因此在選藥時要根據醫生的診斷來選用。另外抗生素藥在臨床上有比較突出的副作用，而且比較濫用，在用藥時一定不可以多種抗生素同時服用、也不能重複應用或者是不規律用藥。而對於不是“細菌性”的腸炎要不要用抗生素，還是要遵從醫囑。

　　寶寶拉肚子吃藥還可以使用中藥類。現在市面上有很多種中成藥製劑，這些都是經過臨床證實有效的，而且副作用也不會如抗生素那麼多。 其實可以治療寶寶拉肚子的藥並不少，但是要注意根據寶寶的情況合理的用藥，寶寶拉肚子如何吃藥這個問題還是要引起大人的重視的，而在寶寶還沒有痊癒的時期，對於飲食方面也要注意調節，才能讓寶寶更快的恢復健康。