中醫艾灸穴位療法

　　中醫艾灸在我國已經有了幾千年的歷史，它操作簡便，易於實施，安全性好，價格低廉，正確使用，往往能收到意想不到的效果。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　中醫艾灸穴位

　　下面就詳細介紹艾灸最常用的五大養生要穴：關元、命門、足三裡、神闕、中脘。

　　關元穴：又名丹田，任脈之穴，在臍下三寸處。關元穴是人體重要補穴之一。

　　主治：陽痿早洩、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、尿濁。

　　尿血等泌尿生殖系統疾病：月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血、陰挺等婦科常見病;腹脹腹痛、腹瀉痢疾，脫肛便祕等胃腸系統疾病;各種疝氣、浮腫、中風脫證、一切虛勞損傷、四肢厥冷等。

　　命門穴：又名精宮，督脈之穴，在第二腰椎之下與臍相對，其氣與腎通，是生命之根本，是維護生命的門戶。

　　主治：五勞七傷、虛損腰痛、尿頻、遺尿、陽痿、早洩及各種虛寒病症。

　　足三裡穴：在外膝眼下三寸一橫指處。具有補益脾胃、調和氣血、扶正培元、祛邪防病的功效，是養生保健的第一要穴。

　　主治：胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、便祕、腹瀉、水腫、神經疾病、急慢性乳腺炎、腸癰等。

　　神闕：位於腹部臍中，有調理脾胃、祛寒壯陽之功。此穴多用隔物灸。《類經圖翼》說：“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年。”《醫學入門》說：“凡一年四季各薰一次，元氣堅固，百病不生。”

　　具體方法：以藥末填臍，上放艾炷施灸。艾炷每次3-5壯，藥末可選用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

　　中脘穴：又名太倉，任脈之穴，在臍上四寸。具有調胃和中、補虛益氣、健脾化溼之功效。

　　主治：胃脘痛、噁心嘔吐、呃逆、反胃、腹脹、腹瀉、潰瘍病、胃下垂、淺表性胃炎、胃痙攣、消化不良、腸炎、胃神經官能症等一切胃腸病症，虛勞百損，四肢乏力等症侯。溫和灸是最安全有效的方法，操作簡便易學易會。

　　中醫艾灸養生

　　艾條灸：是以艾絨製成艾條***叫做清艾條，市面上一般中藥店就有售***，將艾條的一端點燃後，在選取好的的位上薰灸的方法。如果使用的是在艾絨中加入了性溫芳香等藥物製成艾條***藥艾條***，再進行薰灸，這樣的方法則叫做“藥條灸”。

　　艾條灸的方法又分為懸起灸和實按灸等。這裡主要介紹懸起灸。

　　懸起灸：是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上薰灸的方法。艾灸時，點燃的艾條一端距離面板約3cm，一般每穴灸5-10分鐘，灸至面板有溫熱感、溫熱發紅，而又不致產生灼痛和燒傷面板為宜。

　　懸起灸又分為：溫和灸、迴旋灸、雀啄灸等。

　　溫和灸：將艾條的一端點燃，在距離穴位3cm左右的高度進行，以區域性有溫熱感、溫熱發紅，而不致產生灼痛為宜，本法適用於寒證、虛寒證、虛弱症等多種病症，是一種最為常見的養生保健灸方法。

　　雀啄灸：是將艾條的一端點燃，在施灸的穴位上，一上一下連續如同鳥雀啄食一樣，而不是把點燃的艾條固定於施灸部位相對穩定的距離上。本法一般用於昏厥的急救以及一些小兒的疾患。

　　迴旋灸：將艾條一端點燃，在距離施灸的面板約3cm處，在以穴位為中心3-5cm直徑的範圍內，順時針方向，迴旋往復薰灸，如畫圈一樣。本艾灸適用於寒證、風溼痛、神經性麻痺及某些面板病的治療等。

　　間接灸：又稱隔物灸。其方法是施灸時，先以艾絨以食指、中指及大拇指，抓取少量艾絨，製成艾柱，在選取的穴位表面面板加上藥物，如蒜片或生薑片等，再將艾柱置於蒜片或生薑片上***艾絨不直接置於面板上***，點燃艾炷的頂端的方法。

　　艾灸除了具有效果明顯，簡便易行，經濟實用的優點以外，只要認真按照施灸原則和操作規程要求，對人體一般不會產生毒副作用。

　　行艾灸保健時的禁忌和注意事項：由於艾灸是以火薰灸，施灸不當，有可能引起區域性面板的燙傷。另―方面，施灸的過程中可能會耗傷一些精血，所以有些部位甚至有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。

　　小小艾灸能治百病

　　1、腸胃不太好，用艾灸足三裡，神闕，關元。

　　2、扁桃體炎用艾條灸下頜下的扁桃體點和大椎穴。

　　3、大便不爽：艾灸***懸空灸***近10天肚臍和臍周足三裡，按摩百會穴，感覺大腸蠕動增強，每天都有排氣，也沒有胃腸脹氣現象了，便後清爽了再鞏固治療，每週2-3次。

　　4、反流性胃炎可以用化膿灸的方式在中脘穴、足三裡還有豐隆處艾灸。

　　5、膽囊長了息肉：可以艾灸關元、期門、日月、陽陵泉。

　　6、艾灸可以治療咽炎，方法是在大椎穴點刺放血後，拔罐，然後在艾灸。大椎和天突。***有慢性咽炎的，會導致晚上睡覺打呼。用艾灸盒綁在大椎穴或頸夾脊穴，就會有很好的效果。***

　　7、胃與十二指腸潰瘍可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三裡和樑丘艾灸。

　　8、糜爛性胃炎可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三裡和樑丘艾灸可以艾灸治療。

　　9、高血壓可以艾灸大椎和百會。

　　10、艾灸可以治療便祕。灸神闕、關元、足三裡。

　　11、早洩可以艾灸關元、中級、八髎穴。

　　12、黴菌性陰道炎艾灸關元，中極，子宮歸來，還有三陰交。如果有了很好的效果，就可以隔天一次了。

　　13、宮頸糜爛艾灸治療此病有很好的療效，取穴關元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交可以艾灸治療，是個需要長期堅持治療的疾病。

　　14、子宮肌瘤可以艾灸治療，是個需要長期堅持治療的疾病。可以艾灸關元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交。

　　15、腎虛應該艾灸中脘、關元、足三裡、八髎穴。

　　16、十二指腸潰瘍，艾灸的話以中脘。關元、天樞、足三裡和胃俞、脾俞、肝俞這些輔助穴位為主。

　　17、肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，還可以灸後按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外關和區域性壓痛點。

　　18、腰間盤突出：腰椎間盤突出的部位艾灸和通竄部位艾灸。