中藥美白嫩膚配方

　　中藥以治本為主，內外調理，毒副作用也比較小，深受廣大婦女之友喜愛，以下是小編為大家整理的，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　一

　　粉刺露：取黃柏10克，黃芩10克，甘菊花10克，用3碗冷水浸泡藥材30分鐘，煎取1碗藥液，用無菌紗布過濾取液，以面膜布沾溼敷臉，15分鐘後洗淨，可以消炎解毒，改善粉刺症狀。

　　益母草敷面潤肌劑：將一整株益母草用清水洗淨，瀝乾水分，切細、晒乾、研為粉末，加入適量水和麵粉，調和、揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼後，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。

　　晶瑩柔敷：取玉竹30克，糯米粉適量。玉竹洗淨剪碎，加水250毫升煎取汁液，涼後將糯米粉緩緩加入藥液中，攪拌均勻成糊狀面膜。敷15-20分鐘。每週使用2-3次，連續5周。最好一次使用完畢，能讓肌膚變得水潤白嫩。

　　白玉潤澤霜：準備香蕉50克，杏仁粉20克，蜂蜜少許。將香蕉切成小塊，放在小碗中搗成泥狀，加入杏仁粉，蜂蜜攪拌均勻。避開眼脣敷臉15-20分鐘，每週使用1-2次，一次用完，能細緻肌膚，潤澤養顏。

　　天然龍膽草敷面霜：準備龍膽草、麵粉、橄欖油，將龍膽草磨成粉末，與麵粉和橄欖油調和成糊狀，使用時，將此面膜塗在面部，10分鐘後用溫水洗去。不僅可舒緩鎮靜肌膚，還能增強肌膚的抵抗力。

　　何首烏粥：將50克何首烏用水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，有補肝益腎、生精養髮、抗衰、烏髮的作用。

　　清熱祛斑湯：準備瘦肉250克，鯽魚100克，蓮子10克，燈芯草3克，紅棗8枚，生薑4片，淡竹葉6克。先將中藥置砂鍋中清水煮30分鐘，再加入魚、肉同鍋燒滾後改文火煮40分鐘，以鹽、油調味即可。這款湯具有清熱和胃，增白除斑之效。常飲此湯，可增強面板抵抗力，不易生暗瘡、雀斑，而潔白如玉。

　　綠豆潔面膏：取綠豆10克，滑石粉3克，白附子6克，白芷6克。將所有的材料研磨成粉末，混合拌勻。早晨洗臉時，約取2克，與洗面奶混合，一起洗臉，經常使用可使肌膚光滑白皙，彈性十足。

　　二

　　中藥美白湯

　　三白湯

　　材料:白朮、白芍、白茯苓各約150克，甘草約75克。

　　做法

　　1.將白朮、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯，每天一小碗。堅持使用可美白祛斑。

　　2.如果覺得煎湯麻煩，可自制茶包泡茶喝。將白朮、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末，均勻混合後等量裝入30個小包中，每天取一包用沸水沖泡，當茶喝。

　　注意事項

　　服用期間，最好少吃辛辣。由於該湯所用中藥性味平和，一般人均可服用。

　　材料分析

　　中醫認為，人的面板悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變，氣血不和，則面板粗糙，面部生斑。以白芍、白朮、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。

　　瘦身美白湯

　　材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。

　　做法：1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。

　　2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。

　　3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。

　　膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。

　　營養美白湯

　　材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。

　　做法：1、將淮山削去外皮，切小塊。

　　2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。

　　3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。

　　4、雞蛋打勻待用。

　　5、濃湯加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。

　　淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵、頮和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。

　　潤膚美白湯

　　材料：何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副***不用豬肺者可改用豬肉250克***、鹽適量。

　　做法：1、把中藥材料清洗後備用。

　　2、豬肺***或豬肉***飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。

　　玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。面板粗糙面黑者應常飲。

　　現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管，因而都屬於美容之品。此外，三白湯中還配有甘草，其性平，味甘，有潤膚除臭的功效，可用於面板皸裂等。