解決問題的思維能力

General 更新 2024年05月29日

  21世紀科技的競爭實質是人才的競爭,是人的思維能力的競爭。只有不斷提高思維能力,才能提高競爭力。哪個關於,你知道多少呢?下面是小編整理的相關資料,一起來看看吧!

  

  思維能力如果細分,在我看有又可以分為下面三種:

  1.

  2.批判性思維能力

  3.多元思維能力

  前幾天,一位朋友因為工作遇到了一些工作上的瓶頸,情緒非常低落、苦悶。恰好她的一位朋友又向她推薦了一套心理療愈課程,說學完這套幾天的課程可以解決生命中的諸多困難。於是她詢問我對於是否去參加這個課程的看法。

  這套課程我有一些瞭解,它有一些比較玄的地方,不符合我的世界觀,但它有一部分和精神分析治療理論是一致的。

  它的主線還是通過探究一個人成長的的家庭系統、原生家庭、成長環境來探究自我,瞭解自我。

  但是我建議她不需要去參加這個課程,為什麼?我來分析給大家聽。

  這種心理課程解決問題的思路是:

  思路1:分析問題探究自我、原生家庭——找出問題——問題解決

  我們來看看另一種解決問題的思路:

  思路2:分析問題探究自我,原生家庭——找出問題——處理問題——問題解決

  兩者一相比較,我們可以發現思路1和思路2的區別在於少了步驟3:處理問題。

  採用這種思路的心理培訓認為一個人只要通過回顧過去,分析原生家庭和家庭系統,找出自己的問題,那這個人現實生活中的問題自然就解決了。

  找出了問題,就能馬上解決問題嗎?

  不可否認,確實有部分問題是可以通過這一思路進行解決。

  在我的課程上,通過學員的反饋,有一些問題確實是當你覺察到、發現時,基本也就解決了。

  比如有一位學員一直都很懼怕公司領導,和其餘人交往都會很正常,但是一和領導交往就會很緊張,後來在原生家庭階段課程結束後,發現因為自己父親從小對自己非常嚴厲,而且父親一直都很嚴肅,不苟言笑,自己內心一直都怕父親。於是把和父親的關係模式複製到了現在和公司領導的關係模式了。

  當她探究出這個心靈地圖,這個心理模式後,她突然就覺得釋然了,原來自己怕的不是現實的領導,而是怕的心中那自己構建出來的可怕父親。於是很自然自己和領導的交往就出現了很大轉機改變。

  但是有著這樣收穫的學員我估計最多10%左右,而且哪怕這10%的學員也只是某一方面的問題得到極大解決,而不是人生所有問題都得到解決。

  為什麼了?

  因為這種解決問題的思路只是針對少數問題有效,這些問題的共同點是很大程度上只要認知層面有一些改變即可,它不涉及到需要你在現實生活中去反覆實踐來處理。

  也就是說我們現實生活中的大部分困惑問題是需要經過思路2的第3步:處理問題從而來解決。

  如同我在上篇《為啥有人就能成功換行業》文章所說:多數人在現實生活中的困惑,其根源還是在於處理現實生活、工作中問題的能力不夠導致。提高處理各類問題的能力——這才是解決自我困擾的根本途徑。

  這樣分析後,大家就會更明白兩種思路的差異。如果一個人有一套如同思路2這樣的解決問題的思維,那當她遇到問題時,就能馬上發現自己解決問題的著手點在何處,從而也不會被一些誇大其詞的心理培訓所幹擾了。

  解決問題的思維,這就是今天這篇文章的重點。

  所謂解決問題的思維就是在你面對新問題時能提出合理的行動對策。

  如果遇到我沒有研究過、經歷過的領域,我會使用“分析問題——找出問題——處理問題——問題解決”這個完整的思路去思考。

  我建立起這套解決問題的思路得益於自己的大學計算機專業以及之前在電信的多年工作實踐,當要開發一套新系統出來時,就是按照這個思路在進行。之後在生活中,我也一直遵循這套思路來解決問題,

  這一套思路其實是可以應用於我們所有遇到的問題上。

  舉個例子:當我開始開發媽媽心理成長小組課程時就是完整遵循這個思路。

  1.分析問題背景:

  在多年和0-6歲媽媽交往的過程中,我發現這個階段的媽媽對於養育孩子的困惑很多,再加上目前繁雜的各類資訊,讓媽媽們已經無所適從。除了養育孩子外,這個階段的媽媽在婚姻、婆媳關係、職場也都面臨著諸多的問題,導致這個階段的媽媽們普遍比較焦慮。

  2. 找準問題:

  上述諸多表現問題底層其實是兩個方面的根本問題導致:

  媽媽們對兒童的心理、認知發展規律不瞭解。

  媽媽們自身心理、人格、能力層面還需完善。

  3.處理問題:

  提出對策:開發系統化的課程幫助媽媽瞭解兒童認知、心理髮展。

  開發系統化的課程幫助提高媽媽對自我的瞭解,提高處理婚姻、親子關係,自我實現、幸福力等處理各類問題的能力。

  建立行動: 大量閱讀、學習、收集資料、思考、總結、開發了各有針對性的3個階段課程。

  效果評估: 學員反饋+自己觀察。每次課後我會根據學員反饋總體評估一下,想想課程內容哪裡好或者不好,能否有更好的講解方法,如果有,我會再迴圈處理問題的3個步驟調整課程內容。

  4.問題解決。

  我們在回到文章開頭,我的這位朋友因為今年工作上的瓶頸導致情緒低落、沮喪,我們來看看解決這個問題思路是什麼?

  1.分析問題背景:

  去年的工作業績很好,今年的工作業績下滑。而目前企業正處於朝陽發展階段,其餘同事中也有今年業績非常好的,所以可以排除是企業發展問題。自己的工作態度一直都非常積極,所以也可以排除自己的工作態度問題。去年是踏入此行業第一年,藉助自己有著不錯的人脈資源,所以業績發展還不錯,今年業績下滑的根本問題在於:工作能力。

  2. 找準問題:

  營銷專業能力還不足。

  3.處理問題:

  提出對策: 提高營銷專業能力。

  建立行動: 大量閱讀相關書籍以及參加相關培訓提高營銷專業能力。

  效果評估: 以三個月為週期,進行總結和評估,發現不足再迴圈流程直至問題解決。

  4.問題解決。

  大家可以看到,上述解決問題的思路可以用在我們工作生活的各個方面。但讓人遺憾的是,有的女性朋友雖然讀了不少書,但始終沒有建立起自己解決問題的通用框架,結果表現在工作和生活中就是缺乏解決實際問題的能力。

  部分人的思維方式是“出現問題——參考教科書,規定\等老師、領導來教育——按照教科書、規定\老師、領導所教來辦事”。如果一旦問題超出了學過的知識或者經驗,就會陷入束手無策中。

  而一旦束手無策,就會加劇內心的無助感、焦慮感,於是更加無法理性去處理問題,這就是我這位朋友目前的情緒經歷。

  囉嗦這麼多,一方面是希望大家能將“分析問題——找出問題——處理問題——問題解決”這種思維移植到自己的工作生活中,慢慢變為自己的能力;另一方面更希望的是大家也能據此發展出自己的一套解決問題思路。

  發展出自己,你現在有方向了嗎?

  思維能力的定義

  思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力,但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明,後天環境能在很大程度上造就一個新人。

  研究證實,人類從一出生即開始累積龐大且複雜的資料庫,包括各種文字、數字、符碼、味道、食物、線條、顏色、公式、聲音等,大腦驚人的儲存能力使我們累積了海量的資料,這麼多雜亂無章的資訊如何提取出來呢?就像電腦一樣,如果沒有一個很科學的檢索系統,很容易導致資料無法讀取,甚至系統崩潰。

  而如果以類似牛頓、達芬奇等人的輔助記憶方法來看,他們將資料依據彼此間的關聯性進行分層分類管理,使資料的儲存、管理及應用因更有系統化而增加大腦運作的效率,同時藉由顏色、影象、符碼等的使用,將龐大的資訊量匯聚到一張圖上,極大的提高了記憶效果。經過現代科學反覆研究,科學家們發現將不同元素融合到一張圖上,不但能提升記憶力,改善思維,還能協調左右腦的功能,因此,這張圖被科學家稱為"思維導圖"。

  兒童思維能力的提高方法

  思維看上去很神祕,看不見,摸不著,來無影,去無蹤,但它卻是實實在在存在,並起著非常重要的作用.無論是兒童的學習生活,還是其長大成人後的工作活動,都離不開思維,思維能力是兒童學習能力的核心,提高兒童的思維能力應注重以下方面:

  創造性

  創造性指思維活動的創造意識和創新精神,不墨守成規,奇異、求變,能夠創造性地提出問題和創造性地解決問題。突出表現在:一獨立性、二分散性、三是新穎性。金海豚給出的思維訓練小貼士是:一,加強學習的獨立性,保持應有的好奇心。二,增強問題意識,在課堂聽講和讀書學習中,注意發現問題,提出問題。三,注重思維的發散,在解題練習中進行多解、多變.

  系統性

  系統性指善於抓住問題的各個方面,又不忽視其重要細節的思維品質。考慮問題,總是要從整體出發,能夠很好地處理整體與區域性的關係。系統思維,可以使一個人變得非常理智,而且統籌能力及預見能力會得到很大的提高,而系統思維能力對一個領導者來說是不可或缺的能力。

  專家介紹,在給孩子進行思維訓練時,應訓練孩子站在系統的高度學習知識,注重知識的整體結構,經常進行知識總結。尋找新舊知識的聯絡與區別,挖掘共性,分離個性,在比較中學習新知識。注重知識的縱橫聯絡,在融會貫通中提煉知識,領悟其關鍵、核心和本質。

  深刻性

  深刻性指思維活動的抽象和邏輯推理水平,表現為能深刻理解概念,分析問題周密,善於抓住事物的本質和規律。“所以,家長要鼓勵孩子,一是鼓勵孩子追根究底,凡事都要去問為什麼,堅決擯棄死記硬背,不但要“知其然”,更要“知其所以然”。二是鼓勵孩子積極開展問題研究,養成深鑽細研的習慣。每當遇到問題時,儘可能地尋求其規律性,或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題,以免被假象所迷惑。”

  敏捷性

  敏捷性是指思維活動的反應速度和熟練程度,表現為思考問題時的快速靈活,善於迅速和準確地作出決定、解決問題。專家建議: “孩子要熟練掌握適宜階段的基礎知識和基本技能,熟能生巧,不要一味圖進度快、難度高。在課堂上,要爭取超前思維,在老師丟擲問題後主動思考,把被動接受知識的過程變成主動思維訓練的過程。而且要限時完成學習任務,有意識地限定時間,培養思維的敏捷性。”

  靈活性

  “靈活性”包括四個方面:

  一是思維起點的靈活性,即能否從不同的角度、方向、方面按照不同的方法來解決問題;

  二是思維過程的靈活性,即能否從分析到綜合,從綜合到分析,靈活地進行綜合分析;

  三是概括和遷移能力,是否願意和善於運用規律,能否觸類旁通;

  四是思維的結果是不是多種合理而靈活的答案。”

  專家提醒,首先,平常要注意知識的應用性,能夠把知識真正活學活用,而不僅僅停留在書本知識表面;其實,要注重知識之間的相互滲透和遷移,只有知識形成體系後,才能真正被吸收和消化。


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