有關於我健康我成長手抄報的內容資料

　　健康成長不僅包括生理方面,更包括心理方面、社會交往方面、家庭及學校教育等方面。你知道怎麼做健康成長的手抄報嗎?小編精心收集了，供大家欣賞學習!

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　　一、珍愛生命健康成長

　　人生是短暫的，只有一次，所以非常珍貴。我們要珍惜這短暫的人生，不要讓自己留下任何遺憾。

　　不要踐踏自己的生命，別把自己的生命看得十分渺小，不能因為家庭經濟困難，生活上有難題，感情上有障礙，就有了輕生的念頭，做人不能太自私了，在你有了輕生的念頭時，想想你的父母，想想你的親人，他們如果知道你死了，他們心裡會有多難受，會有多傷心。

　　死，對自身是一種解脫，但對周圍的人來說，卻是一種痛苦。在新聞中，經常會看到有人為了擺脫在生活上種種難題的困擾，就選擇了死亡。

　　下面有則新聞，是有關一名男子，因生活上有些事想不開，從而想到了自殺：

　　12月29日晚8時19分，北湖派出所接警後，陳新球警長立即帶領民警趕到現場。報警的醫院工作人員稱，這名40多歲男子從下午4時就跑上樓頂，其間，該男子的幾個老鄉曾來勸他下樓，但他就是聽不進去。

　　“老兄，天氣這麼冷，有什麼不開心的事，和我們到樓下再說吧。”民警一邊向該男子走去一邊勸說。沒想到，民警每靠近一步，該男子就往後退一步。自始至終，該男子沒有說一句話，只是用手勢告訴民警，不要再靠近，再靠近就往後跳了。“老兄，生活難免會遇到一些困難，沒有過不了的檻!”該男子聽了還是不吭聲。在寒風中，民警不知不覺勸說了一個多小時。該男子凍得直打顫。“老兄，身體是革命的本錢，樓頂上這麼冷，有什麼事，我們到下面再說。”此時，該男子臉色緩和了很多，過了一會，他終於緩緩挪動腳步向民警走來。幾個民警看準時機，衝上去一把將該男子抱住。

　　在樓下，該男子告訴民警，當天中午12時，他坐203路公交車，路經秀廂菜市時，身上的錢包被盜了，裡面有500元現金。下車後，因錢包被盜，加上這段時間家裡遇到了一些不開心的事，他一時想不開，就跑到了樓頂欲自殺。

　　命運掌握在自己的手中，如果你想讓經濟好轉，想讓自己出人頭地，就要為自己定下一個目標，朝著這個目標為之努力。不能只有思想在努力，實際行動上卻沒有半點努力，這樣是不可能成功的。不能因為家庭一直處於貧苦階段，就放棄努力，也不能因為屢遭挫折而想到了自殺。

　　當我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星，然後神奇地想象著移居火星之時，是否會想過，也許霍金正用他那僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質……可是，是什麼造就了他那份拋開由身體缺陷所產生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢?

　　生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命!不論健全與否，我們都應飽含對生命的渴望、對人生的熱烈;不論我們身處哪種境地，我們也都應該珍愛生命，健康成長!

　　二、影響健康的十大惡習有哪些

　　***1***緊張。情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。

　　***2***濫用藥物。產生藥物成癮或引起意外中毒。

　　***3***暴食。是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因。

　　***4***過度運動或缺少運動。

　　***5***不注意身體的警告。身體不舒服應及時去醫院檢查。

　　***6***任意中斷治療，這樣會使疾病復發。

　　***7***過度節食或素食，使身體缺少必要的營養。

　　***8***吸菸。稱為慢性自殺，也危害他人健康。

　　***9***酗酒。過量飲酒會損害中樞神經系統，並對肝臟的機能有毒害作用。

　　***10***進食致癌物質。如被黃麴黴素汙染的食物，煙燻的食物等。