如何防止附件炎

　　附件炎是常見的婦科炎症之一，附件炎分急性和慢性兩種，那麼得了慢性附件炎怎麼辦?如何預防慢性附件炎?今天小編為大家推薦防止附件炎的方法。

　　防止附件炎的方法

　　一、把附件炎消滅在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下來的，後者包括性傳播疾病。不治療、不徹底治療、間斷治療，都會把病遷延成為慢性的。急性病比慢性病好治多了。選擇抗生素治療時，筆者奉勸“準、狠、穩”三條。

　　二、陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶也應治治。只提一點：比較重一點的宮頸糜爛還是用電療治療好，基本上可以一次根治。而不要相信那些什麼坐藥等。我體會那是花錢、費事、不落好。

　　三、潔身自好。

　　四、扔掉牛仔褲和化纖內褲。

　　五、勿亂洗陰道內部。

　　六、少做人工流產。

　　七、反對節食做“骨感女”，讓體內脂肪佔體重的22%。

　　八、加強體質。

　　九、不孕症要早查明白、早治。第一胎爭取在30歲以前。

　　附件炎患者的三大飲食護理

　　飲食補血：

　　附件炎女性會有出血症狀，這時候女性飲食要注意補血，可以多吃些菠菜、紅彩、蜜棗等食物補血，減少女性貧血的可能性，減少對身體的危害，更好的治療疾病。

　　多食高纖維食物：

　　附件炎容易痛經，女性患者要吃高纖維食物，例如：蔬菜、水果、全麥片、燕麥、穀物類等，以補充血液中鎂的含量，並且可以達到調整月經。

　　注意飲食營養：

　　女性患了附件炎後身體較為虛弱，抵抗力下降，容易受各類疾病的危害，這時候的女性要注意補充營養和礦物質，加強身體抵抗力，更好的預防疾病加重。

　　附件炎多發在生活中怎麼護理

　　1、經期避免性生活

　　是常見的附件炎的護理方法，月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

　　2、注意個人衛生

　　進行附件炎的護理要加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

　　3、多吃清淡的食物

　　飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。這是附件炎的護理的重要方面。

　　4、進食易消化的食物

　　女性患有急性輸卵管炎症的，進食高營養、易消化，富含維生素的食品，也是常見的附件炎的護理方法。還要半臥位休息，防止和限制炎性液體因體位變化而流動。

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