冬季美白小竅門有哪些

　　現在已經進入寒冷的冬季了，很適合將面板養得白白的時候，在寒冷的冬季怎麼美白？下面就讓小編來告訴你答案。

　　冬季美白小竅門

　　1、帶口罩或者是圍巾

　　冬天想要美白，外出工作的時候，一定要記得帶口罩或者是圍巾，當遇到風，雪天氣的時候，用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住，這樣，避免面板在冬天的時候，受到傷害。而且冬天外出的時候，也需要塗抹保溼以及防紫外線的護膚用品。

　　2、冬天美白面板，要保證面板的補水性

　　因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥類飯的方式來達到補水的效果。晚上的護理工作也最好是做一下。一般建議睡覺前，給自己做基礎的護理後，再給臉塗一層保溼水，提亮膚色的效果更好。

　　3、遠離黑色類的調料

　　想要面板美白，一些調料，你就得在冬天的時候捨棄了。尤其是黑色類的調料，例如，醬油以及醋。因為冬天吃的飲食裡多是燉的菜，而燉菜裡多會放醬油。醬油是會使色素沉澱的一種破壞面板顏色的物質，而冬天運動少，排醬油的功能會降低，所以，冬天不要多吃醬油。

　　4、取角質

　　中質有一個觀點是角質是產生黑色素的首要因素。所以，如果不想讓你的面板變黑的話，取角質是必須做的。但不能天天做，建議一個禮拜，做兩次取角質的工作就可以。記得，取角質的時候，尤其是眼部處的尤其仔細，不要傷到眼處最柔軟的面板。

　　5、冬瓜美白食物

　　人說缺啥吃啥補啥。所以，如果冬天想要美白的話，可以大量吃一些冬瓜類的菜系。例如，白菜燉肉或者是冬瓜湯等。冬天吃冬瓜不僅能起到減肥的作用，而且能讓面板自然變白起來。

　　晚上洗完臉，把取皮的菠蘿用來敷臉，效果會很好，能提升美白的同時，還能減少你臉部的色斑。記得，切得時候，要切儘量的薄片，如果太厚，酸性過多，反而對面板不好。菠蘿在使用前，不要用鹽泡，直接使用。

　　6、西紅柿幫助

　　西紅柿有美白面板的功效，不知道大家知道不知道。一般會推薦是一天三枚西紅柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。這樣，美白的效果就會出現的。尤其是冬天的時候，食用會更好。選擇西紅柿的時候，選擇熟了的，不要選擇綠的或者是青的。

　　7、白糖洗臉

　　洗臉時，在洗面奶裡面加入少許白糖，然後放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗乾淨即可，可有效清潔毛孔汙垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。

　　美白誤區

　　誤區一：美白產品不換季

　　很多愛美的MM知道注重美白，美白功課也每日不間斷，可是卻忽略了美白保養品的換季。雖然一瓶美白品用一整年是非常節儉的做法，也不容易造成浪費，但是一年四季的溫度和溼度各有不同，面板狀況也可能相應發生變化，所以，想要造就白皙膚色，MM們還是應該因應季節和膚況的變化，選擇應季的美白產品。

　　正確方法：冬天是一年中最寒冷乾燥的季節，也是美白補給的最佳時機，積累了大半年的黑色素正好在這個季節全部出清!所以在冬季應該選擇美白功效和滋潤度兼顧的美白產品，以保證肌膚在乾燥的冬季裡可以獲得足夠的水分滋養，為後續的吸收和代謝提供足夠的能量。

　　誤區二：使用含漂白成分的美白麵膜

　　市面上各大品牌、各種賣點的美白麵膜多不勝數，MM們在挑選的時候也容易眼花繚亂。若不小心購入了含有漂白成分的面膜，那可謂得不償失。此類面膜雖然在使用後能使面板立刻變白，但這種白持續時間非常短暫，而且伴隨的是對肌膚細胞的傷害，並不是一種健康的美白方式。

　　正確方法：冬天肌膚比較脆弱，在選擇美白麵膜的時候，最好挑選含有保溼成分的，這不僅能夠改善膚質，在美白肌膚的同時又能深透補水，給肌膚充分的滋潤，讓肌膚白皙光澤，充滿透明感。

　　誤區三：防晒霜SPF越高越好

　　冬天，在低氣溫的“掩護”下，紫外線對面板的傷害似乎沒有夏季嚴重，但其實，冬季的紫外線還是非常強烈，懂護膚的MM們一定會知道這個季節也要堅持防晒。但是，對於防晒霜的選擇，是不是SPF越高越好呢?

　　正確方法：其實，高度的防晒品更適合在戶外活動的時候使用，日常只需使用SPF30以內的防晒或者隔離產品就已足夠。

　　茶

　　1、玫瑰茶

　　玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品,因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡,還可以加入冰糖或者是蜂蜜,能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜,但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡,會影響到玫瑰花的功效。

　　2、熏衣草茶

　　祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕

　　原產地在地中海地區,性喜乾燥,每年六月開花。每當花開風吹起時,一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著,甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗,而成為浪漫電影的拍攝場景。可以淨化心緒,舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。

　　3、槐花茶

　　清熱,涼血,止血。清熱降壓,治腸風便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風熱目赤,癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮痛,降血壓,強化血管。

　　4、茉莉茶

　　茉莉花本身就是白色的,含有豐富的茉莉精油,泡開一杯茉莉花茶,會問道一股特別濃郁的芬芳,常喝茉莉花茶,不僅可以讓我們的面板越來越白皙,還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。

　　5、菊花茶

　　菊花茶清肝明目,是辦公室文職人員的好茶,菊花茶不僅可以起到去火氣的作用,也有一定的美白功效,天氣比較熱的時候,喝喝菊花茶是很愜意的享受。

　　6、山楂茶

　　山楂茶,沒有檸檬茶酸澀,比較好***,酸度也比較適中,是深受中國人歡迎的,排開在水裡後,是一股淡淡的果酸味兒,很開胃口,適合平時胃口差,解油膩的朋友們,美白的效果是長期可見的。

　　7、檸檬茶

　　檸檬切片晒乾就成為了檸檬茶,這種茶每天喝一杯就可以了,不需要多喝,多喝可能會引起胃酸過度,造成胃疼,也容易灼傷咽喉,腐蝕牙齒,每天一杯,最好是早上起床時候喝掉,更容易發揮美白的功效。

　　8、決明子茶

　　決明子和菊花茶一樣,對人體而言起到護肝明目的作用,如果你是因為體內火氣過大導致的面板暗淡,粗糙,坑爹粉刺等問題,都可以喝一喝決明子茶,來理順氣血,迴歸白皙和美目。

　　9、枸杞茶

　　許多人長期臉黃,而且面板的顏色也不均衡,都是血氣有所虧損的表現,長期喝一喝枸杞茶,就可以完美解決這些問題,讓你的精力旺盛起來,臉色不僅白皙和透著紅潤。

　　10、康乃馨茶

　　具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。

　　11、辛夷花茶

　　排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。