如何正確使用登山包

　　登山、野營、出外郊遊 ，最不能缺少的東西就是揹包。那麼呢?下面小編就給大家介紹登山包的正確使用方法。

　　登山包的正確使用方法

　　裝 包

　　把帳篷、睡袋、防潮墊各自豎著放進揹包，自己的衣物塞到這些東西的縫隙裡，再把吃的和其它雜物放在上面，常用的東西放在揹包的側兜裡，比如手紙、手電筒、水壺等。

　　注意：重的東西應放在揹包上部，並且裝包時不要將睡袋、防潮墊隨便放在地上，以免弄髒或讓昆蟲爬入。

　　背 包

　　將肩帶鬆開，把包放到較高的位置或讓別人託一下，背上包以後再收緊腰帶和肩帶，收緊揹包的腰帶是為了讓包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累;

　　收緊肩帶是為了讓揹包更貼近後背，行走中好掌握平衡。團隊訓練時每個揹包上都有揹包號，請大家記住自己的包號，以免拿錯。

　　怎麼調節登山包

　　1、購買揹包之前，應先將所有調整帶鬆開再加上重量，因為若無重量就無法知道揹包背起來的感覺、揹負調整範圍是否合適。

　　2、背上揹包後應檢查內藏鋁條弧度和背部曲線是否吻合，如果不合則檢查鋁條是否可彎曲;若可彎曲則使用一段時間後鋁條自然會彎成與背部相合的曲線。揹包和背部接觸部分是否舒適透氣?

　　3、肩揹帶和揹包連線處須低於肩膀5-8公分，而且肩揹帶和揹包間的空隙要小。胸帶則可調整肩揹帶在胸前開合的寬度，並使肩揹帶能在肩膀上較舒服的位置，且能防止揹包晃動。

　　4、當把揹包調整到最合適的位置後，應檢查頭部的視線如何?是否能抬頭望而不會碰到揹包頂部?戴上頭盔時是否仍可仰望到天空?

　　5、肩揹帶的調整範圍必須和背部的長度相符合，才能使重心落在理想的位置;臀帶必須能紮在胯骨上。背起揹包時還應能從後面看到臀部及雙腿，身材較嬌小的女性要特別注意這一點，不要背起揹包時從後只能看到揹包及小腿，這是非常錯誤而且危險的。

　　登山包的使用與維護

　　使用時，將腰帶拉緊，使胯部受最重力，肩帶要放鬆，使肩帶頂端呈45-60度角。這樣行走起來好象沒背東西一樣，非常輕鬆。如果重物較多或全是重物，可以平均放置。要將胸帶扣上、拉緊，使揹包者沒有後墜感。

　　行走時，時雙手拉著肩帶與揹包之間的調節帶。身體略前傾，這樣行走時的重力實際上是在腰、胯部位，背部無壓迫感。遇到突發事件，上肢可靈活處之。在物品多得揹包內裝不下時，可將帳篷、睡袋、防潮墊等放在揹包的外部，使用外掛帶固定。

　　地形不同，外掛部位也有區別，比如鑽叢林，就不要向高處發展。背重包上肩也有技巧。把揹包放在一定高度，雙肩進入肩帶。身體前傾，靠雙腿站立起來，這是比較方便的辦法。

　　無高處可放的地方，用雙手將揹包提起。放在一膝蓋上***面對揹帶***。然後一手控制包，另一手抓肩帶迅速轉體，使一臂進入肩帶，這樣另一臂進入就容易多了。

　　在急流、陡峭地段時，必須有繩索保護。在無保護通過時，應放鬆肩帶，開啟腰帶和胸帶以便萬一出現危險時，能以最快速度使人包分離。

　　維 護

　　宿營期間，揹包要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧，入夜須使用揹包套覆蓋揹包，即使晴朗的天氣，露水依然會沾溼揹包。

　　雪期，可用揹包作為雪洞的門，若躦行或爬行於樹林、灌木林，裝填揹包調低重心較適合，宿營可將空揹包置於腳下套於睡袋外，絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必須將揹包清理乾淨。

　　清洗方法

　　若太髒可用中性的清潔劑清洗揹包再置於陰涼處風乾，但避免曝晒太久，因為紫外線會傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養。

　　揹包被劃破就要即時縫補要選用較粗的針線是專門縫補椅墊的針具須縫牢，尼龍線可用火烤斷。

　　收藏揹包

　　須是陰涼、乾燥的環境，避免發黴損害揹包布外層的防水鍍膜，平日檢查主要支撐點，如腰帶、肩帶，揹負系統的穩定性，避免墊片惡化或硬化而不知，拉鍊該換就要換，不要等到東西溜出揹包才補救。