鍼灸治療黃褐斑的方法

　　黃褐斑在西醫診斷內分泌失調，如月經失調、高泌乳素血癥、肝腎疾病所引起的，這對女性的形象會造成威脅，嚴重的影響到了女性的生活，因此許多患者都想要去除黃褐斑。以下是小編為你整理有關於治療黃褐斑的鍼灸方法，希望能幫到你。

　　治療黃褐斑的鍼灸方法

　　肝氣鬱結型症見情志抑鬱，胸脅脹滿，面部烘熱，喜太息，乳房脹痛，月經不調，經行腹痛。針刺選穴：血海、足三裡、肝俞、太沖。通過針刺後，氣機調暢，瘀血消散，色斑消退。

　　氣滯血瘀型症見慢性疾病及臟腑功能失調引起的多見面板灰褐發青，兼有肝區脹痛不定。針刺選穴：血海、足三裡、三陰交、合谷、行間。5穴共奏化瘀生新之功效。

　　脾虛溼熱型黃褐斑以口脣色素沉著為主，以及鼻翼兩側，面色蒼黃不潤。兼有食少納差，脘腹脹滿，便溏。針刺選穴：血海、足三裡、胃俞、脾俞。通過針刺使脾胃氣充而溼邪自化，日久必見功效。

　　腎氣不足型症見面呈深褐色，狀如蝶形，晦暗無華，伴頭暈耳鳴，腰膝痠軟。鍼灸選穴：灸足三裡、關元、腎俞、命門，針刺血海穴。

　　腎陰虛型症見面呈黑褐色，五心煩熱，盜汗骨蒸，夜夢多，失眠。針刺選穴：血海、足三裡、腎俞、照海。通過針刺達到能滋補腎陰，活血通絡，祛斑悅顏的效果。

　　黃褐斑的食療方法

　　1、牛奶核桃飲:牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。

　　2、幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。

　　3、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

　　4、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黃褐斑的注意事項

　　一、避免一切可導致黃褐斑的形成的有關因素。除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩後可漸漸消失外，內分泌失調、肝腎等器質性疾病應該積極治療;在醫生的建議下停用相關藥物;選用對面板無刺激的化妝品;選用足夠防晒值的防晒霜。

　　二、避免電磁輻射。與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發黃褐斑。醫生的建議是儘量避開輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。

　　三、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物。如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉著;獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等等。

　　四、少吃刺激性食物。如可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導致面板老化，加深色素沉著。而香菸中的毒素可減緩新陳代謝，導致面板膠原纖維斷裂，產生皺紋，亦加深色素沉著。
 

　　猜你喜歡: