月經量少而黑的原因

　　很多女性都有這樣的困惑，就是每個月月經量很少，一兩天就結束了，並且顏色還很深，發黑。這讓很多女性朋友非常擔心，自己是不是患上什麼婦科疾病。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下導致女人月經少而黑的原因吧。

　　月經量少顏色黑的原因

　　一般來說，引起女性經血量少的原因有很多，並且還會因個體差異而表現不同。女性正常月經量一般在20-60ml,如果少於20ml考慮月經量過 少。一般女性月經量少是由於雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激 素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血量少。

　　1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。

　　月經少而黑，中醫認為是氣滯血淤等引起的，因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮記憶體留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。

　　月經顏色發黑的主要原因還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不正確、身體受到寒涼的侵襲等等，也有可能是因為子宮及卵巢方面的疾病引起的月經顏色發黑。

　　如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。

　　月經少而黑怎麼調理

　　1、這種情況也是有些氣血比較虛，所以來月經期間不要讓自己氣血再產生虛的現象。應該好好休息，多補充一些補血補氣的食物。這樣氣血充足了，就不會再出現月經量少發黑的現象。

　　2、月經少而黑和精神狀態也是有關係的，在月經期間保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有助於調理月經症狀。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　3、女性在月經期間注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過勞，這樣能緩解月經少而黑的症狀。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　5、可以吃動物肝臟或其他補血食物，多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。

　　6、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

　　7、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。

　　月經少而黑吃什麼藥好

　　一般來講中醫在生殖功能調節方面***調經***有很好的經驗和效果，沒有任何副作用，長期預後遠遠優於西醫，對難治性的頑固月經不月調辦法多於西醫。中醫學認為，月經量少與人體的陰陽失衡有很大關係，臨床上把月經量少分為血虛、腎虛、血瘀和痰溼四個型別。

　　1、調理：

　　1.益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋***服量以舒服為度***。

　　2.黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。

　　3.三稜30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。

　　2、辨證施治：

　　中醫治療月經不調，從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。

　　1.實熱型：可用清經顆粒、風輪止血片、四紅丹等。

　　2.虛熱型：可用清經顆粒、固經丸。

　　3.氣滯血瘀型：可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、得生丸、調經補血丸等。

　　4.腎虛型：可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。

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