心臟病老人適合吃什麼水果

　　心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病，老人更容易得心臟病。那麼，心臟病老人吃什麼水果呢?下面小編就來詳細介紹下!

　　心臟病老人吃的水果

　　1、櫻桃

　　目前被所有營養組織公認的具有超強“祛除人體毒素及不潔體液”的水果!櫻桃含鐵量很高,能促進血紅蛋白再生,提高人體免疫力。

　　還含有糖份,蛋白質,鈣,磷,胡羅卜素,維生素C,B族,等成分,常吃養顏駐容,使面板紅潤嫩白,特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!

　　櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者不能吃。

　　2、葡萄柚

　　果肉粉紅柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心臟喜歡的食物的特徵。

　　時葡萄柚含有鉀,卻不含鈉,稱的上是維護心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P,可以增強面板及毛孔的排毒功能。

　　最適合早餐時榨汁飲用,加速人體在清晨的新陳代謝的功能。

　　老人心臟病不能吃的食物

　　限制脂肪量和膽固醇量。每日膳食中儘量避免食用含動物脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂,肥肉,肝臟,腎,腦,肺,蛋黃,魚籽等。以食用植物油及豆製品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。

　　控制食鹽量。如果食鹽食入過量,體內水分瀦留,就會增加心臟負擔。因此,每日飲食中鈉鹽供應量以低於3克為宜;鹹菜,榨菜,醬豆腐等過鹹的食品以少食,不吃為佳。

　　老人得心臟病的症狀

　　1、打鼾

　　胖人打鼾多。自然,他們當中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。長期持續打鼾者患心臟病、中風的人數遠比其他兩類的多,比例高。從事這項研究的專家庫姆 柯斯肯夫教授認為:睡眠打鼾是心臟仍處於工作狀態的表示,是心臟病的警報訊號,應作為診斷心臟病的依據之一。因此,如果一個人長期持續打鼾,就要留心心血管方面的疾病。

　　2、肩痛

　　肩膀疼痛,嚴重時連穿衣都困難者,如果是中老年人,多為肩周炎。然而,有不少心臟病人也常有肩痛的現象,特別是左肩、左手臂痠痛,為陣發性,並與氣候無關。據有關資料表明,冠心病人肩痛者約佔病人總數的65%左右,這是與血液流動動力學及神經走向有關。故中老年人發生肩痛,特別是左肩疼痛尤烈者,切莫簡單地貼上塊風溼膏就算了事,應經常注意自己的心臟情況。

　　3、胸痛

　　心臟病患者表現的胸痛,多在勞動或者運動之後,多發於胸骨後,常放射至左肩、左臂。疼痛時有一種胸部緊縮樣感覺,持續2 3分鐘,一般停止活動或舌下含***可終止。有些心臟神經官能症者也有胸痛,多數位於左前胸乳部或乳下,部位可經常變化,刺痛較短暫,隱痛可持續數小時或數天,與活動無關,心前區多有壓痛點。必須區別於心髒病人。

　　心臟病發作前的症狀

　　1、呼吸困難,頭暈,難以深呼吸

　　特徵:你會感覺你像在高海拔地區一樣無法吸進更多的氧氣。你會感覺頭很輕,甚至暈眩。持續性的哮喘或者肺部不適也同樣可以讓你懷疑是否是心臟的問題。

　　應對:呼吸急促既可能是肺部的問題也可能是心臟的問題,為了避免拖到後面,及早檢查才是王道。

　　2、心跳加劇,猛烈或者不規律

　　特徵:上述症狀很容易與驚恐發作***一種病症,亦稱為急性焦慮發作***搞混淆。通常,並沒有明顯的誘因能夠導致突然心跳加速並心律不齊,但是有一種心室性心搏過速是由激烈運動後造成的。當這些現象持續1到2分鐘後,頭暈無力也隨之而來。

　　應對:立即求醫。

　　3、噁心,胃痛,消化不良

　　特徵:當你出現了上述症狀,及時休息將能幫你緩解不適。如果是心臟病的徵兆的話,這些症狀不會持續很長時間,但會一直反反覆覆。因此,一旦你吃了過去習慣性服用的抗酸藥、止嘔藥等後,很快又復發了的話,那麼就要考慮心臟問題了。

　　應對:用幾天來觀察你的這些症狀,健康飲食,從而確定不是胃病或食物問題。如果症狀仍然存在,那麼請到醫院進行專業的胃腸道檢查,別忘了提醒醫生考慮到心臟方面的問題。

　　老人心臟病發作前的徵兆

　　1、焦慮

　　心臟病發作前會有強烈的焦慮或對死亡的恐懼,表現為體會到“即將到來的災難”。

　　2、胸部不適

　　胸悶、胸痛是心臟疾病的主要臨床表現,但不是是特異性臨床表現,胸部不適不一定都與心臟病有關。

　　3、咳嗽

　　持續咳嗽或喘息,可能是肺淤血的結果或是心力衰竭的症狀。

　　4、頭暈

　　由於心臟泵血功能減退,大腦血供減少。心臟病可引起頭暈甚至意識喪失。

　　5、疲勞

　　不尋常的疲勞,尤其是女性,持續的疲勞可能是心衰的一個表現。還是主要因為心臟泵血減少,導致全身各組織器官***包括骨骼肌***的血供減少。當然,也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲勞。