螞蟻粉怎麼吃養生

　　黑螞蟻的黑螞蟻的功效與作用確實很多，就連註明的醫書也有記載，得到現代人的信賴。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　第一：泡酒

　　螞蟻粉還有黑螞蟻幹都可以進行泡酒，建議泡酒的白酒一定要多，同時度數要在五十度以上。這種藥酒浸泡的時間越長功效就越好，一般二十天之後就可以揭蓋服用。如果想要黑螞蟻酒的味道口感更好，也可以視情況加入一些紅棗、桂圓還有枸杞等。

　　這種藥酒的服用方法比較特別，建議每天服用兩到三次，每次的用量要適當的增加，控制在五十克到一百克左右，這要和自己的酒量來決定。建議藥酒在服用之前要進行過濾，泡過之後的藥渣已經沒有營養物質了，因為有效成分都稀釋在藥酒中。這種方法制作出來的藥酒主要功效就是溫腎壯陽還有祛風除溼，適合患有風溼病、陽痿、早洩等症狀的患者服用，有效促進身體恢復健康。

　　第二：製作成膠囊服用

　　首先我們需要確保黑螞蟻粉是乾燥的，然後都藥店購買醫用的空殼膠囊，小心將黑螞蟻粉匯入膠囊中並且密封好，建議每天服用十五粒，分為三次服用。

　　第三：口服

　　黑螞蟻粉最為直接的一種服用方法就是口服，建議每天服用三次，每次用量五克左右。建議在飯後服用，還可以根據自己的口味談價一些白砂糖、蜂蜜還有雞蛋等。除此之外，也可以將黑螞蟻粉做成糊狀的食物，加入一些米粉、藕粉或者死麵粉等，糊狀的食物更加容易服用，同時不需要進行咀嚼。

　　第四：烹飪做菜

　　平時生活中，無論是做菜啊還是煲湯，都可以適量的根據情況加入黑螞蟻粉。建議在煲湯或者是煮雞鴨魚肉的時候，都可以加入一勺子黑螞蟻粉，可以有效的促進身體越來越健康。

　　黑螞蟻養生菜譜

　　第一：黑螞蟻炸肉丸

　　材料：黑螞蟻、豬肉、蔥姜、雞蛋清、人蔘、料酒、胡椒粉、水豆粉、色拉油、調味品。

　　做法：將黑螞蟻洗乾淨之後晒乾，然後弄成粉末備用。人蔘用溫水跑軟，軟了之後切成細末備用，豬肉剁碎，蔥姜切成末備用。將黑螞蟻、人蔘、豬肉一起放入盆中，加入調味品、水豆粉、色拉油還有雞蛋清一起攪拌好。在油鍋中加入螞蟻肉茸弄成的小丸子，成為金黃色之後就可以撈出服用了。

　　第二：白果螞蟻肉蟹

　　材料：黑螞蟻、肉蟹、白果仁、蔥姜、胡椒粉、乾溼澱粉、雞湯、化雞油、色拉油、調味品。

　　做法：將白果仁放入溫水中浸泡，然後去掉外皮以及內芯。黑螞蟻放入白酒中浸泡半個小時，然後過濾留下藥液。將肉蟹洗乾淨之後切塊，然後放入食鹽、料酒還有胡椒粉醃漬，再均勻的撒上一些幹澱粉。將肉蟹放入油鍋中，變成金黃色之後取出。在油鍋中加入調味品和準備好的其他材料，小火熬煮會五分鐘之後加入溼澱粉，最後撒上化雞油就可以起鍋服用了。