自然護膚方法

　　現在我們不論是從吃到用，我們都在講究一個天然二字，那麼護膚方面我們是不是也要講究天然呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、桃花茶

　　具體的做法是：幹桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑，老年斑什麼的。這個方法似乎很簡單，不過要是自己晒桃花可就有點小麻煩，而且這法用時有條件限制。據說孕婦及月經過多者要忌服的。

　　2、紅棗蛋茶

　　具體的做法是：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的面板總是暗黃無光，後來在同學聚會上，面板已是比較白淨了。據說這茶不僅能美白，還能補血呢。不過做起來似乎很麻煩，之前有嘗試過，美白效果還不錯。

　　3、每天一杯西紅柿汁

　　具體的做法是：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素，據說它能清除自由基，保持面板細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。這個方法當初我是從一本雜誌上看到的，自己試了一個多月，美白效果真的看得見。想美白護膚的美女不妨嘗試看看!

　　4、大麥若葉青汁

　　具體的做法是：就是把大麥嫩苗榨成汁或者製成粉末，衝著喝。這種方法我現在一直用，因為當時聽同事說，青汁裡含有的什麼纖維可以排毒清腸，從而減少體內毒素堆積。體內沒毒了，面色自然就紅潤了。還有那個什麼酶能抗氧化，防止面板衰老和喪失彈性，現在我覺得自己的過敏和長痘症狀也改善了，可能也是因為喝青汁的緣故吧!

　　簡單護膚方法

　　方法1、

　　麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的面板，使面板有光澤。

　　方法2、

　　黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

　　方法3、

　　將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。

　　方法4、

　　把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。

　　方法5、

　　把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。

　　常見的天然護膚品

　　土豆——消浮腫、美白、補鉀

　　土豆的本領最大、最全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量優質纖維素。經常吃土豆可以減緩各器官的衰老程序，對面板的好處也很明顯。

　　1、土豆麵膜消浮腫：取兩三個個頭飽滿、無芽的土豆，洗淨去皮。然後切成塊放進榨汁機中榨汁，接著將土豆汁和三分之一杯新鮮牛奶混合，並倒入麵粉，製成糊狀，即可當面膜用，能消浮腫、美白。

　　2、土豆片淡化黑眼圈：將新鮮的土豆切成薄片貼在眼睛上，大概貼30分鐘，隨後用溫水清洗乾淨，可以有效減輕眼周浮腫，對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈很有效。

　　3、多吃土豆能補鉀：土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑的人多吃土豆，能夠補充體內缺乏的鉀。土豆還能增強體質，提高記憶力。

　　白菜——清熱解毒助美容

　　大白菜能解熱除煩、養胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外，還含有一種物質，這種物質有助於預防乳腺癌，因此女性特別適合常吃大白菜。今天要給您推薦的是大白菜面膜，它能為面部排毒。

　　大白菜排毒面膜的製作方法很簡單：把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨，在乾淨的菜板上攤平，用擀麵杖輕輕碾壓10分鐘，直到葉片呈網糊狀。然後將網糊狀的大白菜葉直接貼在臉上，每10分鐘更換一張菜葉，連換三張，每天做一次。大白菜有解毒作用，能為面部排毒，用完後臉部特別舒服、柔滑。