火龍果是寒性水果嗎?

General 更新 2024年4月15日

火龍果是涼性水果嗎？

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，盛產期是6月到11月，臺灣各地都有種植，主要產區分佈在新竹、雲林、嘉義等地。火龍果是風靡21世紀的完美食物，它的糖分少，熱量低，很適合糖尿病患者或肥胖者食用，果實富含多種維生素和礦物質，其中維生素C及水溶性膳食纖維素較為豐富。它所含的果膠對皮膚的潤澤、再生有極大的幫助，同時是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中醫認為，它有促進人體大腸及胃的消化功能。選購：以外觀光滑亮麗、果身飽滿、顏色鮮紫紅、均勻者為佳。清洗：火龍果雖然是吃裡面的肉，但表皮也要清洗乾淨，再切開食用較好。保存：火龍果為了克服長途運輸保鮮問題，在果皮稍紅時就採收了，所以越紅越難以保存，買來後要立即食用。禁忌：女性體質虛冷者，不宜吃太多火龍果，建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。

火龍果是熱性，還是涼性的

火龍果屬於涼性水果。

1、涼性水果是指性寒的水果，有解燥熱的功效，夏天的水果多屬於寒涼性的。熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果，一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。

2、火龍果在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。並且營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

火龍果到底是熱性還是涼性？

火龍果在中醫學中屬於涼性食品.蔬菜佳品美味菜餚。原產於中美洲地區，屬於低脂肪，高纖維素，果膠含量也比較多，還有維生素含量比如維生素C、維生素A然後維生素B1、維生素B2、另外還有胡蘿蔔素的含量比較多。

在藥用價值方面，1、食用火龍果可以消食健胃，對於便祕的患者。火龍果更是具有獨特的療效。火龍果一般說它是潤腸通便的，它是潤腸通便兼清熱，就是腸中津液不足引起的便祕，中醫認為就該用潤的辦法，腸道便祕又見點火，見點熱。

2、中醫認為，高血壓患者也可以把火龍果作為輔助治療品，因為火龍果具有清熱降壓的作用。它能夠清熱降壓，就是清熱降血壓，臨床主要用於治療高血壓，高血壓中醫辯證，它是分型的，因為它能夠清熱，高血壓屬於肝火旺，肝火旺怎麼判斷，就是口苦啊，有些人伴有脾氣急躁啊，易發怒啊，小便黃，一些人伴有大便幹啊，這時候我們用它比較好。

3、另外，火龍果還有排毒、減肥的功效，有美容功效，醫療保健作用。有與它的訂親--蘆薈一們的美容功效，火龍果的花具有明目、降水的功效，有預防高血壓作用 .

火龍果是涼性的嗎？

1.是的。

2.火龍果的食療和藥用作用，據文獻[4]記載，量天尺的花葯用，甘、淡、涼、氣清香。清熱，潤肺止咳。治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種，因此其花、莖在藥用上應具有與量天尺相同的療效。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便祕和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效[5]。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便祕和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。

火龍果屬於寒涼性的水果嗎？

火龍果屬於寒涼性的水果。

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克礌鐵0.55～0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

火龍果是熱性還是涼性？火龍果是涼性的水果嗎

火龍果是屬於涼性的，除了有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效，是人們喜愛的水果之一。