多疑的性格怎麼改變?

General 更新 2024年4月15日

怎樣改變多疑的性格

你可以試著和他做朋友,從平時的生活中找到他的優點,慢慢的,他的優點就會遮蓋他的缺點,你會發現,你已經信任他了.

如果,他犯過錯誤之後,態度還不端正,那麼你就必須"多疑".不過,人還是要互相信任的.

怎樣改變自己多疑敏感的性格

要多學會與人溝通,其實每個人都不是你想的那樣,不要把自己的想法強加別人身上誤會別人就好,不管會怎麼樣,多多交朋友,把自己的心放寬點,不要事事都那麼不信任

怎麼改掉自己敏感多疑的性格

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怎麼才能改變自己多疑敏感的性格?

性格是一個人比較穩定的人格特徵,不是很容易改變的,我倒是覺得,你是否認真的分析一下自己,用一張紙列出自己的優缺點,越詳細越好。真實的你也許不像你說的這麼糟。一時的情緒和性格是兩回事。

首先,你要肯定的是,你是一個善良的人,就是並沒有謀害別人的想法,這就把你從壞人的類別中排除了。

其次,任何性格都有好有壞,多愁善感,小心眼,暴躁,敏感,多疑,過分依賴家人,完搐主義,都算不得什麼壞的性格,大部分的人和你是一樣的。所以,你的問題根本算不得問題,你要做的,只是自己在細節上注意下,學會讓自己冷靜,不要動不動就發脾氣,這是為你好,發脾氣很傷身體的。

就是說,你要先肯定這些的存在,並接受它,然後嘗試著改變,這不是一招一夕能改變的。

如何改變自己多疑的性格。 10分

性格是一個人比較穩定的人格特徵,不是很容易改變的,我倒是覺得,你是否認真的分析一下自己,用一張紙列出自己的優缺點,越詳細越好。真實的你也許不像你說的這麼糟。一時的情緒和性格是兩回事。

首先,你要肯定的是,你是一個善良的人,就是並沒有謀害別人的想法,這就把你從壞人的類別中排除了。

其次,任何性格都有好有壞,多愁善感,小心眼,暴躁,敏感,多疑,過分依賴家人,完美主義,都算不得什麼壞的性格,大部分的人和你是一樣的。所以,你的問題根本算不得問題,你要做的,只是自己在細節上注意下,學會讓自己冷靜,不要動不動就發脾氣,這是為你好,發脾氣很傷身體的。

就是說,你要先肯定這些的存在,並接受它,然後嘗試著改變,這不是一招一夕能改變的。

怎麼改掉自己多疑的性格?

(1)瞭解多疑心理產生原因。多疑心理產生的原因,往往和消極的暗示有關。 (2)認識危害,加強修養。要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過:"猜疑之心猶如蝙蝠,它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的,又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業。"我們認識了多疑的危害,就要果斷地克服多疑,要用高度的理智、寬闊的胸懷,友善的態度對待他人,只要我們心廣大如天地,虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較,無端猜疑了。 (3)自我暗示,厭惡猜疑。當你猜疑別人看不起你,在背後說你壞話,對你撒謊的時候,你心裡可以不斷地反覆地默唸"我和他是好朋友","他不會看不起我","他不會說我壞話","他不會對我撒謊"。"我不該猜疑它","猜疑人是有害的","我討厭猜疑"等等。這樣反覆多次地默唸,就能克服多疑的毛病。心理學家證明,從心理上厭惡它,在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。 (4)交換意見,坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來,心平氣和地談一談,只要你以誠相見,襟懷坦白,相信疑團是會解開的。

怎麼才能改變自己多疑的性格

相信美好的事情即將發生,對自己要有信心。對身邊的朋友親人多一些關心寬容。學會愛自己,才懂得愛別人。

怎麼改變善變和多疑的性格?

(1)瞭解多疑心理產生原因。多疑心理產生的原因,往往和消極的暗示有關。

(2)認識危害,加強修養。要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過:"猜疑之心猶如蝙蝠,它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的,又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業。"我們認識了多疑的危害,就要果斷地克服多疑,要用高度的理智、寬闊的胸懷,友善的態度對待他人,只要我們心廣大如天地,虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較,無端猜疑了。

(3)自我暗示,厭惡猜疑。當你猜疑別人看不起你,在背後說你壞話,對你撒謊的時候,你心裡可以不斷地反覆地默唸"我和他是好朋友","他不會看不起我","他不會說我壞話","他不會對我撒謊"。"我不該猜疑它","猜疑人是有害的","我討厭猜疑"等等。這樣反覆多次地默唸,就能克服多疑的毛病。心理學家證明,從心理上厭惡它,在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。

(4)交換意見,坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來,心平氣和地談一談,只要你以誠相見,襟懷坦白,相信疑團是會解開的。

敏感多疑的性格要怎麼改變

性格是一個人比較穩定的人格特徵,

不是很容易改變的,

你要先肯定這些的存在,並接受它,然後嘗試著改變

如何改掉生性多疑的性格

要是生性多疑那還挺難去改變。也許只能去改變一下分析問題的方式。

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