如何克服軟弱的性格?

General 更新 2024-05-27

本人性格懦弱,怎樣克服懦弱的性格,受人重視?

本人性格懦弱之人一般比較內向,有自卑感。你只要找回自信,就能受到人們的重視。其實,你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

人不能一遇到困難就退縮,雖然你努力過,但是人的一生中要遇到許多困難,你必須想盡辦法去克服,你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗,將長處學來,觀察他們的不足,在這方面下工夫,你就能勝過他們。因此,你要打起精神再次努力奮鬥。相信自己的能力一定能戰勝困難的,因為人定勝天!多給自己一些鼓勵,讓大家一起為你鼓勁,讓你振作精神,好好奮鬥。

一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖。你將會讓人刮目相看!

怎樣改變軟弱的性格

性格可以雕塑

有人談到性格就說它與遺傳因素有關係,說生就的脾氣,長就的命,改不了了,其實不盡然。英國有個心理學家叫愛森科,他在人格理論方面主張人格緯度,緯度的一個極端是外向,另一個極端是內向,所以在緯度之間就有許多等次。他認為極端內向和極端外向的人是少數,大多數人是綜合性的,或者偏內向些,或者偏外向些。愛森科的人格緯度理論的產生對心理學界的影響很大,所以我們認為人格是可以在緯度上移動的。

近年來,日本學者長谷川洋三則認為,通過行為可改變性格。這就給我們的心理治療和兒童教育提出了一個新的任務:我們要培養人們尤其是兒童良好的行為,以此幫助他們改變性格上的弱點;我們應該在日常生活中培養性格,孩子幼小時是培養良好性格的黃金時期。

性格是童年期慢慢塑造出來的,心理學家做過“情感剝奪實驗”:把一同生下的小猴子分成兩組,一組放在鐵籠子裡,用奶餵養,什麼也沒有;另一組給它們用長毛絨做了個假媽媽,吃完奶它們可以在假媽媽身上玩。實驗結果表明:小猴子慢慢長大後,沒有假媽媽的這一組膽子比較小,反應暴躁,不合群,與人不好接近;有假媽媽的這一組正好相反,不膽小,合群,與人容易接近。這說明在嬰幼時期特別是兒童時期剝奪了母愛就會使他們的性格扭曲,造成不好的行為和個性的表現。情感剝奪實驗說明在嬰幼兒時期對孩子進行良好的心理環境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。

其次,家庭中父母及其他成員對孩子性格的形成有很重要的影響。比如,一位母親是強迫症患者,她有一對雙胞胎,把孩子從幼兒園接回來,總是馬上就給他們洗臉,洗腳,都洗完,放在床上,不許下地,不讓他們和鄰居小孩子接觸。她有潔癖,怕髒。強迫症是在完美性人格的基礎上產生的,完美性人格在醫學心理學中就是強迫性人格。這種人格的缺陷表現在愛思考、多疑、辦事很守規矩,平常擔心的時候多,放心的時候少,總有一種不安全感,辦事求完美。所以這種性格如果再受到一些心理刺激,就很容易誘發強迫性神經官能症。如果從小用這種方式培養孩子很可能導致孩子將來也成為強迫症患者。

性格定型後也非一成不變

60年代後有一種理論——“預限理論”,認為刺激超過了預限的值以後就可以使人的性格發生變化。孩子先天的個性、素質只是奠定了基礎,孩子以後的發展道路是漫長的,和以後的生活經歷也有關係。比如,一個孩子很膽小,不願與人交往,後來的工作環境是在軍隊裡,這是個集體,需要他與人交往,需要參加許多集體活動,甚至殘酷的鬥爭,這樣的環境就會使他變得堅強、開朗、豁達。又如一個很開朗的人,很愛笑的人,到了一個嚴密封鎖的環境中,不許他和別人相處,最後,他也可能變成一個沉默寡言的人。所以環境影響著人的心理活動,同樣也影響著性格的形成。生活、環境、時間都是改變性格的最好的雕塑師。

每個人都應有一個良好的心態,對自己要不斷反省,不斷完善,應該有追求良好性格目標的努力。良好的人格有幾個特點:一是應該有良好的道德品質,正確的人生觀;二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動,能夠經常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷,不以自我為中心;三是富有同情心,能經常想到別人,不一時衝動感情用事;四是遇事能客觀冷靜地分析,正確理智地進行處理和判斷,不固執己見,不主觀;五是有堅強的意志和毅力,沒有依賴性,勇於克服困難,善於解決矛盾。當然,這些是很完善的性格特徵,我們應該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標去努力,這樣就能使自己的人格健康起來,還能使自己充滿魅力,有利於將不利的情況變為有利。健康的人格是人生成功之路的墊腳石,可以說,如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業成......

如何克服懦弱,膽小怕事的性格

●培養樂觀態度。孩子膽小怕事的心理根源之一是易悲觀。樂觀的人視困難為常情,覺得困難是你強它弱,你弱它強,充滿克服困難的信心、決心和恆心;悲觀的人則人為地誇大困難,未戰先降。所以,要經常鼓勵孩子,讓他多從有利方面去看待問題,多取得進步,看到自己的成績,從而對自己有信心,養成樂觀態度。   ●從小事做起。沒有毅力是孩子膽小怕事的另一個心理根源。毅力不強的人,當他覺得困難難以克服時就會有退縮心理。但積累克服小困難的勝利就能逐步培養起人的克服大困難的毅力。所以,應要求孩子從小事情做起,特別是那些他最忽略也最容易暴露意志弱點的小事做起,培養毅力。比如每天按時起床、寫曰記、晨煉等,任何情況下都不馬虎,堅持不懈,不能找藉口,久之,就能逐步培養起頑強的毅力。   ●鼓勵與人交往。膽小怕事的孩子往往也是性格內向、孤僻的,作為家長要多創造機會鼓勵孩子主動與人交往,取得同伴情感上的支持。比如讓孩子主動與人打招呼,邀請同伴上門來玩,把孩子介紹給客人並一起玩等,培養孩子大膽行事。   ●切忌批評諷剌。膽小怕事的孩子自尊心較強,家長千萬不能因其缺點而批評諷剌,橫加指責,這樣反而加深了孩子不良情緒的影響,家長應多給予孩子鼓勵、讚賞的語言、目光等,增強孩子自信心,減少心理壓力。

如何克服自己的軟弱性格?

真正的勇者是敢於面對自我、戰勝自我的人;真正的強者是能夠承擔責任、包容過失的人。多承擔,多付出,在利他的過程中讓自己越來越勇敢、堅強。

如何克服懦弱性格

尤其有四種歷練很重要,一個是壓力,一個是失敗,一個是應激,一個是人情世故常識。如對 你有幫助,望採納,謝謝

怎麼才能擺脫軟弱的性格

自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生,往往並非認識上的不同,而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如“我應該如此這般”、“我應該象某人一樣”等。這種追求大多脫離實際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑鬱和自責。自卑是人生成功之大敵。自古以來,多少人為自卑而深深苦惱,多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性,有助於人們擺脫自卑,走向自信。 用補償心理超越自卑 補償心理是一種心理適應機制,個體在適應社會的過程中總有一些偏差,為求得到補償。從心理學上看,這種補償,其實就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發展自己其他方面的長處,優勢,趕上或走過他人的一種心理適應機制,正是這一心理機制的作用,自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的“渦輪增壓”,而“生理缺陷”愈大的人,他們的自卑感也愈強,尋求補償的願望就愈大,成就大業的本錢就愈多。 解放黑奴的美國總統林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌醜陋,言談舉止缺乏風度,他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書,儘管眼眶越陷越深,但知識的營養卻對自身的缺陷作了全面補償。他最終擺脫了自卑,併成為有傑出貢獻的美國總統。貝多芬從小聽覺有缺陷,耳朵全聾後還克服困難寫出了優美的《第九交響曲》,他的名言--“人啊,你當自助!”成為許多自強不息者的座右銘。 在補償心理的作用下,自卑感具有使人前進的反彈力。由於自卑,人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足,這就促使其努力學習別人的長處,彌補自己的不足,從而使其性格受到磨礪,而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。 自卑能促使人走向成功。人道主義者威特·波庫指出,在每個人的內心深處都有一種靈性,憑藉這一靈性,人們得以完成許多豐功偉業。這種靈性是潛在於每個人內心深處的一股力量,即維持個性,對抗外來侵犯的力量。它就是人的“尊嚴”和“人格”。人們為了維護自己的尊嚴和人格,就要求自己克服自卑,戰勝自我。因此,令人難堪的種種因素往往可以成為發展自己的跳板。一個人的真正價值,道德取決於能否從自我設置的陷阱裡超越出來,而真正能夠解救我們的,只有我們自己。即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。 強者不是天生的,強者也並非沒有軟弱的時候,強者之所以成為強者,在於他善於戰勝自己的軟弱。一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時,他害怕那些大球星瞧不起自己,竟緊張得一夜未眠,他本是球場上的佼佼者,但卻無端地懷疑自己,恐懼他人。後來他設法在球場上忘掉自我,專注踢球,保持一種泰然自若的心態,從此便以銳不可擋之勢進了一千多個球。球王貝利戰勝自卑的過程告訴我們:不要懷疑自己、貶低自己,只要勇往直前,付諸行動,就一定能走向成功。久而久之,就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。因此,不甘自卑,發憤圖強,積極補償,是醫治自卑的良藥。 心理補償是一種使人轉敗為勝的機制,如果運用得當,將有助於人生境界的拓展。但應注意兩點:一是不可好高鶩遠,追求不可能實現的補償目標;二是不要受賭氣情緒的驅使。只有積極的心理補償,才能激勵自己達到更高的人生目標。 用樂觀態度面對失敗 在自我補償的過程中,還須正確面對失敗。人生之路,一帆風順者少,曲折坎坷者多,成功是由無數次失敗構成的,正如美國通用電氣公司創始人沃特所說:“通向成功的路即:......

怎樣改變軟弱的性格?

看得出來你非常想改變,最主要是想改變在別人心目中的形像.其實你本身就是一個很不錯的人,你很單純,是好事.但是很內向.還有一點小氣和不自信.如果你真的想改變的話.不需要改變你的性格,因為性格有時候是天生的.你只有從自信做起.你可以試著在跟別人接觸的時候,深呼吸,然後想著自己是最棒的,別人有什麼了不起的,不就跟我一樣.有什麼不同.我根本不把你們放在眼裡.如果你試著這樣去想的話,內心會有強大的動力和自信.希望對你有益.再一個別人如果話語衝著你來的時候,如果你有語言可以反擊她的話,那你就說回她,如果你不知道該如何說回別人的時候,你就忍著,以後你有機會去惹惹她,看看她有何反應.你也可以用同樣的方式講她,看她怎麼回,一個你可以學習看她是怎麼回覆的,而且也報復了她.當然說報復有點過,就也和她開玩笑似的,你呢,就是沒有去試著講講別人,做人太厚道了,所以給了別人可機之乘!你慢慢來,鼎的性格其實是很受歡迎的.你要相信你自己,我也相信你!加油!

怎樣改變一個人軟弱的性格啊?

這個世界上任何事情都是有兩面性的,都有好的一面,也有不好的一面。

同樣,你的這種性格,有好的一面,也有不好的一面;而與軟弱相對的性格,同樣也存在好和不好的兩面。

所以,你要改變自己的這種心態,不要覺得軟弱就是不好,比如你脾氣好,不會主動傷害或者攻擊別人,你很隨和,你也不會幹那些出格的事,不會讓家人擔驚受怕,等等,要多看看自身的優點。當然,那些你自認為不好的地方,主動改掉就可以了,比如多疑,鑽牛角尖等,其實,這些問題,跟你悲觀的性格有直接或間接的關係,因為你總覺得自己這種軟弱的性格不好,所以才不自信,才會對別人的話很在意,對一些不必要的小事老放在心上。

對你女朋友,只要盡力對她好就可以了。兩人相處,最好是隻管付出,不計回報。你對她那麼好,萬一她將來不愛你,損失最大的是她,而不是你,她到哪裡去找對她那麼好的人呢?相反,你對人那麼好,又何愁找不到稱心如意的人?當然,這是一個假設,千萬別誤會。

如何克服自己懦弱的個性

現實生活中,確有不少人被懦弱的人格特徵所困擾,心靈陷於痛苦之中。 性格懦弱之人一般比較內向,有自卑感,不願意主動與人交流。這種性格的成因主要是童年的經歷以及成長過程中的傷害,不斷的剝弱了自信,在內心形成一種消極的自我保護模式。這樣的人只要通過心理訓練找回自信,就可以改變在人們心目中的印象。 依、重塑性格 任何人都可以養成堅強的性格,不過軟弱的人大多有內向的氣質,養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點:不鋒芒畢露但有韌性,不熱情奔放但有主見,不強詞奪理但能堅持正確意見。 貳、堅持自己 弗蘭克林依95依年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構,但因受到“強人”的責難,竟承認這個發現是錯誤的,後來兩位科學家依95三年重新發現這一結構,並獲諾貝爾獎金。 由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人,多麼痛惜!戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己,敢於堅持自己,尤其是面對飛揚跋扈的所謂“強人”的時候。 三、敢於反擊 先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗,而習慣於沉默忍受。堅持自己,就要敢於適時發怒,可以逐漸學起。你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為對象,準備好“臺詞”:“這樣對待顧客,太不像話,豈有此理!”說罷,儘管揚長而去。 四、直接反駁 軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁,不做妥協。 5、行為武裝 心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱,就從行為不端上這樣武裝自己: (依)遇見你有點害怕的人,不要繞道走,徑直迎著對方過去; (貳)身體站直,挺起胸膛與對方講話; (三)講話時盯住對方的眼睛,開始做不到,就先盯住他的鼻樑; (四)聲音洪亮,如果對方聲音超過你,就突然把聲音變輕; (5)保持對話時的沉默間隔,不要中國不可耐; (陸)不輕易用“對不起”之類的話。 這樣強化了自己的行為,你就會感到自己突然變得堅強膽壯了

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