高血壓可以吃番薯嗎?

高血壓能不能吃紅薯

您好！我是武漢亞洲心臟病醫院的，得了高血壓，就需要明確一點就是要終生吃藥的，當然紅薯是一定可以吃的，現在我給您提供一個詳細一點的食譜。

適宜食材：1、植物蛋白含量高的食物2、含鉀、鈣豐富的食品3、綠色蔬菜和新鮮水果，如 椰汁、西瓜皮、李子、金桔、雪梨、香蕉、西瓜、棗、蘋果、葡萄、火龍果等。

禁忌食材：1、忌食易脹氣的食物2、含飽和脂肪酸較高的肉類3、忌辛辣刺激性的食物，如 豬大腸、豬肝、香腸、雞蛋黃、臘肉、雞皮、五花肉、豬蹄、蝦皮、午餐肉等。

飲食注意是高血壓患者特別需要引起重視的，同時要定期對自己的血壓進行檢測，根據自己的實際情況來調節用藥和飲食。

高血壓可不可以吃紅薯嗎

可以吃，高血壓需要藥物治療血壓，一般來說，目前血壓藥物有很多種類，而且在降低血壓方面有很好的效果，建議患者及時去醫院做些相應的檢查，並在醫生的指導下，增加些藥物治療.

指導意見：建議控制飲食，減少鈉鹽的攝入。適當補鈣，增加運動。低糖低脂飲食。戒菸限酒。控制血壓。遇事不要急躁，保持平常心態。

高血壓能吃紅薯嗎

可以的呀~吃紅薯能防高血壓。紅薯中含有豐富的鉀，能有效防止高血壓和預防中風。所以在飲食上可用紅薯搭配大米熬製成粥，來有效防止高血壓和預防中風的發生。