血糖降的低了怎麼辦?

General 更新 2024-05-29

血糖有點低怎麼辦？

頭暈、心悸、乏力、出汗、飢餓感、面色蒼白、震顫、噁心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個人的低血糖表現可以不一樣，但對病人本身本說，每次發作的症狀基本相似你愛吃巧克力嗎？那個很升血糖的！還有最好多吃些血塊，這樣補血。有時候不一定要吃藥阿，可以吃一些保健品也不錯啊蛋白質一類的東西也要補充哦，那可是血糖的載體，沒有他血糖升不了的多吃一些瘦肉，如果不喜歡吃肉也可以喝豆漿、牛奶、酸奶等高蛋白的飲料適應一段時間，如果沒有效果的話還是最好去讓醫生幫助你，畢竟藥物有針對性，也快速一點，雖然有副作用！：）

怎樣才能讓血糖下降？

糖尿病飲食整體來講是總量控制，合理搭配。控制米飯和脂肪，蛋白適量，吃7-8分飽，多吃蔬菜。

糖尿病患者不宜吃的食物

飲食控制是糖尿病治療的基礎。某些食物由於其能快速升高血糖或引起糖尿病慢性併發症的發生，應該少吃或不吃。瞭解這些食物，並在飲食上加以注意，有利於提高血糖控制並減少糖尿病併發症的產生。

糖尿病患者不宜吃白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜飲料、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等食品。以上食品含單糖或雙糖很高，糖尿病患者進食後易出現高血糖。

含熱量較高的花生、瓜子、腰果、松子、核桃不宜經常食用，含糖量較高的食物如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等幹豆不宜作為糖尿病人的蔬菜。作為副食時，應減少主食的供應。並應限制數量。

糖尿病患者不宜食用富含膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物，因以上食物易使血脂升高，導致動脈粥樣硬化和心腦血管疾病發病率增加。

過量的酒類可造成血脂代謝紊亂，並加重肝臟負擔；長期飲酒可增加糖尿病併發症發生率；注射胰島素者空腹飲酒會引起低血糖。因此糖尿病患者不宜飲酒。如欲飲酒，可少量飲用酒精濃度低的啤酒。400毫升啤酒約供熱能 112千卡，相當於 30克糧食，主食量中應相應減去這部分。

飲食宜清淡不可過鹹，減少食用加工或醃製的食品，以防止鈉鹽攝入過多，因高鈉易誘發高血壓和動脈硬化。

糖尿病患者，血糖降的太低了，沒力氣冷.該怎麼辦

血糖降的太低了？

如血糖低於2.8mmol/L，臨床產生相應的症狀稱為“低血糖”。

但低血糖一般不會有沒力氣的感覺！

低血糖的症狀：如心慌、乏力、飢餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木、噁心嘔吐等；

較嚴重時出現腦神經功能上的障礙表現，如劇烈頭痛、眼前發黑、視物不清、言語模糊不清、答非所問、反應遲鈍，

有時全身肌肉抽動、甚至抽風，最後失去知覺發生昏迷，不及時搶救，可導致死亡。

而高血糖會感覺沒力氣！

胰島素就好比身體的能量供應開關，如果胰島素分泌量不足，就相當於切斷了體內的能量供應，從而會產生沒力氣，疲勞感或者易疲勞的體質現象。

如何快速的把血糖降到正常值

降血糖的話，不建議快速的降，因為降血糖本來就是一個緩慢調理的過程。

快速降血糖的話，容易出事，建議在平時的飲食和生活方式中多多注意。

降血糖用一種比較平緩的方式來降血糖。

在飲食上不要吃含糖量高的甜品，比如像蜜餞、巧克力等食物。

還有就是在飲食上可以吃一些洋蔥、黑木耳、枸杞等食物。

怎麼才能把血糖降下去，我已經6.4了

你好，根據你提供的情況，考慮你可能是有空腹血糖受損，胰島素抵抗，分泌延遲，所以出現餐後血糖升高，而且容易造成下一餐前低血糖反應。建議你平時注意清淡飲食，控制主食量在6兩以內，堅持飯後多運動，每天運動30分鐘以上，快走或者慢跑，可以先控制飲食加運動療法1個月，如果複查血糖仍較高，可以口服二甲雙胍降糖治療。希望對你有所幫助，

吃降血糖藥吃的血糖又低了怎麼辦

吃糖啊，好多高血糖的人們都準備著糖，就是怕突然低血糖，高血糖呢平時可以喝點田思思，也是降糖的，但是不是藥

怎麼快速才能把血糖降下來？

1、一定要少吃多餐，每天5-6餐 ,每餐都有主食,七八分飽即可.主餐佔70-80%,加餐佔20-30%2、鍛鍊活動，每天不少於2小時 ,最好在餐後三十到四十分鐘左右就得開始運動,太遲了也不管用.實踐證明餐後散步很重要，如果早餐散步半小時，中餐散步40分鐘，晚餐散步1小時,血糖一般都能控制住

3、每天進食碳水化合物要有300克左右,不然體重會下降4、多食綠色新鮮蔬菜 ,在醫院裡配餐幾乎全素,有肉也只是一點點肉末.

5、補充蛋白質，在原有基礎上每天增加15-25克

6、應禁食的果蔬：西瓜、提子、荔枝、葡萄、蘋果、哈密瓜、土豆、紅薯、南瓜等 ,土豆一吃就高！

7、允許進食的果蔬：西紅柿、獼猴桃、楊桃、黃瓜、桔子、橙子、柚子等 ,試著吃火龍果也可以8、允許喝新鮮純牛奶或衝飲糖分低的奶粉 ,豆漿也很好不升血糖還能補充蛋白質

9、應禁食的主食：稀飯、麵條、麵包、蛋糕等 ,即使是不含糖的糕點也儘量不要吃,因為是精細加工過的食物容易長血糖.可以多吃些豆或其他粗糧

網上說從凌晨2點到12點孕激素對抗胰島素水平最高，此外早晨肝臟也會分解出糖分，因此早餐後不好控制，如果吃粥或者是麵條，是最容易消化吸收使血糖升高的，尤其是大米粥，因此早上最好也吃乾的，可以吃個小花捲,喝牛奶或豆漿，加雞蛋或蔬菜。