什麼對夏天?
在夏天應該需要什麼？
【夏天到了應該注意什麼】 夏天到了，注意“三防”。 夏季養生的基本原則為：在盛夏防暑邪；在長夏防溼邪；同時又要注意保護人體陽氣，防止因避暑而過分貪涼，從而傷害了體內的陽氣。在夏季暑熱之氣特盛，當人體不能耐受過度的溼熱時，對於人體來說，炎熱和溼悶就成了威脅人體、可以致病的邪氣了，所以在盛夏、長夏之時要注意防暑、防溼。 一防暑邪； 暑為夏季的主氣，為火熱所化，獨發於夏季。這時暑熱之邪，可以耗散陽氣津液，造成汗出過多，體液減少而傷津，脣乾口燥，尿黃心煩等現象，這時就要及時救治了，這是夏季最常見的中暑現象。夏日炎炎，往往令人心煩，而煩則更熱，故寧心神尤為重要。夏季要保護好心神，具體有兩個方面：一是要有事可做，可使精神不空虛；二是要有較好的精神修養，可免除外界不良情緒的干擾，只要做好這兩點，精神自然會飽滿，這就是夏日精神調養的基本法則。 二要防溼邪； 溼為長夏之主氣，尤其在南方，天氣炎熱又多雨。因為溼邪重濁向下，特別容易傷害脾胃功能，而導致夏天人們消化不良的現象；溼氣也特別容易侵犯肌膚筋骨，所以，在夏天多發生皮膚病變和關節炎等。在夏季三伏時，由於高溫、低壓、高溼度的作用，人體汗液不易排出，出汗後不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食慾不振，易發胃腸炎、痢疾等。長夏的溼邪最易侵犯脾胃的功能，導致消化吸收功能低下。中醫認為，在長夏季節的飲食原則宜清淡，少油膩，要以溫食為主。在我國南方，不少人有食辣椒的習慣，吃辣椒可以促進排汗、幫助消化、增加食慾，有一定好處。食暖的辦法很簡單，就是喝粥。養生家認為，在早、晚餐時，喝點粥是大有好處的，這樣做既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。如：赤豆粥有補腎消水腫的功能，腎功能較差的人最好多食用。蠶豆粥對於慢性水腫和腎炎有好處。荷葉粥能解暑熱、清胃潤腸，止渴解毒。蓮子粥能健脾益氣，對腹瀉、失眠、遺精、白帶多等有好處。百合粥能潤肺止咳，養心安神，適合肺陰不足的老年人食用。冬瓜粥利水消腫，止渴生津，並有降血壓的作用。銀耳粥生津潤肺，滋陰養肺，可治療高血壓和慢性支氣管炎。黃芪粥可治脾虛所致的水腫。 三要防“貪涼”； 防暑、防溼是夏天每個人都要做的事，而夏天取涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。在取涼時，大部分的人並不認為降溫、驅溼不好，但他們不知道在炎熱的夏天要如何保護體內的陽氣。 首先，人們不能只顧眼前舒服，過於避熱趨涼，如在露天乘涼過夜或陰冷無度，致使中氣內虛，從而導致暑熱與風寒之邪乘虛而入。在乘涼時，要特別注意蓋好腹部。 其次，人久處冷氣環境之中一下子進入炎熱的環境時，體內就會發生一系列的生理反應。在夏天過度貪涼容易感冒；會出現不同程度的胃腸病；重者會患皮膚病和心血管疾病。而老年人和小孩出現各種症狀更加明顯。 所以，在酷暑季節，為防冷氣侵害，應注意以下幾個方面：室內外的溫差不宜過大，以不超過5℃為好。室內溫度不低於25℃。開空調的房間不要長期關閉，要經常通風。入睡後，最好關上空調。當在室內感覺涼意時，一定要站起來活動四肢和軀體，以加速血液循環。患有冠心病、高血壓、動脈硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和關節痛患者，不要長期呆在冷氣環境裡。 祝你快樂、健康度過炎熱的夏天！
夏天做什麼最合適
以下是我的總結，希望對大家有幫助： 使大家輕鬆度過夏天！ 一、時值盛夏，老年朋友經常吃些苦瓜、苦菜、杏仁等苦味食品，能起到解熱去暑、消除疲勞的作用。中醫認為，凡有苦味的果蔬，既有豐富的營養，又有獨特的“清心明目、益氣解熱”的保健功能，苦瓜素有“菜中君子”美稱，苦中帶甘，略含清香，回味雋永。苦瓜可用熱水焯後涼拌、炒、煮湯或加米煮粥等，均有調和脾胃、醒腦提神、解熱去暑、消除疲勞之作用。苦菜是一種藥食同源的蔬菜，根、葉均可拌可炒，可做湯、泡成菜，具有清涼解毒、化淤止痛、解暑開胃的功能，對腸炎、痢疾等有一定的防治作用。 我國已成功地從苦瓜中分離、篩選、純化、結晶出類胰島素有機物，所以苦瓜又是糖尿病患者理想的保健食品。夏天出汗較多，喝點帶苦味的飲料，如啤酒、苦丁茶等，對身體保健也好處很多。但是，一些胃疼、陽虛的老年朋友要靈活掌握，少吃或不吃為宜。 二、大家熟悉的空調和風扇，相信不用多說了 三、游泳館是大家消暑解熱的好去處！ 四、下面夏季生活中的十個“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳調味品——食醋：酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。 2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季氣溫高溼度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。 3、最佳湯餚——番茄湯：夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，最適合於男子。 4、最佳肉食——鴨肉：切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進補，關鍵在於選準補品。這裡向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。 5、最佳飲料——熱茶：夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，乃是消暑飲品中的佼佼者。 6、最佳營養素——維生素E：維生素可讓你平安度夏，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮麵包、胡桃泥、奶製品等食物中含量較多，夏天可多安排一點。 7、最佳運動——游泳：夏令最好的運動是游泳。游泳特別對血管有益。 8、最佳服色——紅色：其奧妙在於紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，保護皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變。 9、最佳取涼“設施”——扇子：若有意識地換用左手搖扇，還可收到活化右腦、開發右腦潛能、預防中風的意外之效。同時，扇子獲得的風也最宜人。 10、最佳保健措施——起睡定時：以遲睡早起為佳，午睡可補充睡眠不足，而且應儘可能地定時起、睡。 對多數人來說 ,盛夏在一年四季中最為難過。但是 ,如能注意保養 ,不但能安度盛夏 ,而且對防病健身、延年益壽也大有裨益。
什麼會對小鳥說我是夏天
草芽尖尖，他對小鳥說，我是春天，我是春天。 西瓜圓圓，他對青蛙說，我是夏天，我是夏天。穀穗彎彎，他鞠著躬說，我是秋天，我是秋天。雪人大肚子一挺，他頑皮地說，我就是冬天。
寒冷對冬天正如什麼對夏天
炎熱對夏天
夏天在古代還有什麼叫法
古代對夏天落實到每一個時間段，各有不同別稱：
四月：孟夏，初夏，首夏，新夏，槐夏，維夏，梅月，麥月，槐月，乏月，仲月，乾月，陰月，麥侯，余月，麥秋，巳月，中呂，仲呂，清和月，正陽，純陰，槐序。
五月：仲夏，中夏，超夏，蒲月，皋月，榴月，午月，姤月，雨月，景風，榆月，端月，惡月，鬱蒸，鳴蜩，蕤賓，端陽，小刑，天中，蒲節，莒節，艾李、浴蘭節，
六月：季夏，暮夏，杪夏，晚夏，三夏，暑月，且月，伏月，梓月，遯月，旦月，季月，荷月，焦月，未月，極暑，溽暑，組暑，天莒，林鐘，精陽，林鐘，精陽。
什麼對冬天正如什麼對夏天
三九冬天，三伏夏天！你主要是問什麼啊？哪方面的
什麼對什麼是夏天造句
夏天像賽場上勢如破竹的比賽,火熱的心,永遠伴隨著我們度過一年中最精彩的時光
夏天像竹林中造化神秀的笛聲,清脆的響,時刻伴隨著我們擁有四季裡最浪漫的初春
夏天像宇宙間飄渺起伏的繁星,閃爍的光,瞬間伴隨著我們珍惜剎那間最閃耀的光輝
什麼圓圓對什麼說我是夏天
江南
歌手：林俊杰專輯：《江南》
04:27 下載
江南
作詞：李瑞洵 作曲：林俊杰
演唱：林俊杰
風到這裡就是粘
粘住過客的思念
雨到了這裡纏成線
纏著我們流連人世間
你在身邊就是緣
緣分寫在三生石上面
愛有萬分之一甜
寧願我就葬在這一天
圈圈圓圓圈圈
天天年年天天 的我
深深看你的臉
生氣的溫柔 埋怨的溫柔 的臉
不懂愛恨情愁煎熬的我們
都以為相愛就像風雲的善變
相信愛一天 抵過永遠
在這一剎那凍結了時間
不懂怎麼表現溫柔的我們
還以為殉情只是古老的傳言
離愁能有多痛 痛有多濃
當夢被埋在江南煙雨中
心碎了才懂
圈圈圓圓圈圈
天天年年天天 的我
深深看你的臉
生氣的溫柔 埋怨的溫柔 的臉
不懂愛恨情愁煎熬的我們
都以為相愛就像風雲的善變
相信愛一天 抵過永遠
在這一剎那凍結了時間
不懂怎麼表現溫柔的我們
還以為殉情只是古老的傳言
離愁能有多痛 痛有多濃
當夢被埋在江南煙雨中
心碎了才懂
相信愛一天 抵過永遠
在這一剎那凍結了時間
不懂怎麼表現溫柔的我們
還以為殉情只是古老的傳言
離愁能有多痛 痛有多濃
當夢被埋在江南煙雨中
心碎了才懂
大聲的對夏天說什麼
夏天，太熱了。
夏日炎炎對什麼對子
冬對夏 秋對春 其他請參考《笠翁對韻》、《聲律啟蒙》 《笠翁對韻》 天對地、雨對風、大陸對長空。 雷隱隱呀霧濛濛、開市大吉萬事亨通 上篇 一東 天對地，雨對風。大陸對長空。山花對海樹，赤日對蒼穹。雷隱隱，霧濛濛。日下對天中。風高秋月白，雨霽晚霞紅。牛女二星河左右，參商兩曜鬥西東。十月塞邊，颯颯寒霜驚戍旅；三冬江上，漫漫朔雪冷魚翁。 河對漢，綠對紅。雨伯對雷公。煙樓對雪洞，月殿對天宮。雲靉靆，日曈朦。臘屐對漁蓬。過天星似箭，吐魂月如弓。驛旅客逢梅子雨，池亭人挹荷花風。茅店村前，皓月墜林雞唱韻；板橋路上，青霜鎖道馬行蹤。 山對海，華對嵩。四嶽對三公。宮花對禁柳，塞雁對江龍。清暑殿，廣寒宮。拾翠對題紅。莊周夢化蝶，呂望兆飛熊。北牖當風停夏扇，南簾曝日省冬烘。鶴舞樓頭，玉笛弄殘仙子月；鳳翔臺上，紫簫吹斷美人風。 二 冬 晨對午，夏對冬。下晌對高舂。青春對白晝，古柏對蒼松。垂釣客，荷鋤翁。仙鶴對神龍。鳳冠珠閃爍，螭帶玉玲瓏。三元及第才千頃，一品當朝祿萬鍾。花萼樓前，仙李盤根調國脈；沉香亭畔，嬌楊擅寵起邊風。 清對淡，薄對濃。暮鼓對晨鐘。山茶對石菊，煙鎖對雲封。金菡萏，玉芙蓉。綠綺對青鋒。早湯先宿酒，晚食繼朝饔。唐庫金錢能化蝶，延津寶劍會成龍。巫峽浪傳，雲雨荒唐神女廟；岱宗遙望，兒孫羅列丈人峰。 繁對簡，疊對重。意懶對心慵。仙翁對釋伴，道範對儒宗。花灼灼，草葺葺。浪蝶對狂蜂。數竿君子竹，五樹大夫松。高皇滅項憑三傑，虞帝承堯殛四凶。內苑佳人，滿地風光愁不盡；邊關過客，連天菸草憾無窮。 三 江 奇對偶，只對雙。大海對長江。金盤對玉盞，寶燭對銀釭。朱漆檻，碧紗窗。舞調對歌腔。漢興推馬武，夏諫著尨逄。四收列國群王服，三築高城眾敵降。跨鳳登臺，瀟灑仙姬秦月玉；斬蛇當道，英雄天子漢劉邦。 顏對貌，像對龐。步輦對徒槓。停針對擱竺，意懶對心降。燈閃閃，月幢幢。攬轡對飛艎。柳堤馳駿馬，花院吠村尨。酒量微薰瓊杳頰，香塵沒印玉蓮雙。詩寫丹楓，韓夫幽懷流節水；淚彈斑竹，舜妃遺憾積湡江。 四 支 泉對石，幹對枝。吹竹對彈絲。山亭對水榭，鸚鵡對鸕鶿。五色筆，十香詞。潑墨對傳卮。神奇韓幹畫，雄渾李陵詩。幾處花街新奪錦，有人香徑淡凝脂。萬里烽煙，戰士邊頭爭寶塞；一犁膏雨，農夫村外盡乘時。 俎對醢，賦對詩。點漆對描脂。瑤簪對珠履，劍客對琴師。沽酒價，買山資。國色對仙姿。晚霞明似錦，春雨細如絲。柳絆長堤千萬樹，花橫野寺兩三枝。紫蓋黃旗，天象預佔江左地；青袍白馬，童謠終應壽陽兒。 箴對贊，缶對卮。螢炤對蠶絲。輕裾對長袖，瑞草對靈芝。流涕策，斷腸詩。喉舌對腰肢。雲中熊虎將，天上鳳凰兒。禹廟千年垂桔柚，堯階三尺覆茅茨。湘竹含煙，腰下輕紗籠玳瑁；海棠經雨，臉邊清淚溼胭脂。 爭對讓，望對思。野葛對山梔。仙風對道骨，天造對人為。專諸劍，博浪椎。經緯對干支。位尊民物主，德重帝王師。望切不妨人去遠，心忙無奈馬行遲。金屋閉來，賦乞茂林題柱筆；玉樓成後，記須昌谷負囊詞。 五 微 賢對聖，是對非。覺奧對參微。魚書對雁字，草舍對柴扉。雞曉唱，雉朝飛。紅瘦對綠肥。舉杯邀月飲，騎馬踏花歸。黃蓋能成赤壁捷，陳平善解白登危。太白書堂，瀑泉垂地三千尺；孔明祀廟，老柏參天四十圍。 戈對甲，幄對幃。蕩蕩對巍巍。嚴灘對邵圃，靖菊對夷薇。佔鴻漸，採鳳飛。虎榜對龍旗。心中羅錦繡，口內吐珠璣。寬宏豁達高皇量，叱吒暗啞霸主威。滅項興劉，狡兔盡時走狗死；連吳拒魏，貔貅屯處臥龍歸。 衰對盛，密對稀。祭服對朝衣。雞窗對雁塔，秋榜對春闈。烏衣巷，燕子磯。久別對初歸。......