經常聲音嘶啞怎麼辦?

General 更新 2024-06-09

我說話的聲音長期嘶啞怎麼辦

聲嘶啞是慢性咽喉炎的最主要的症狀，聲音變低沉、粗糙，晨起症狀較重，以後隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲後聲嘶減輕，多講話又使症狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。

（二）、分泌物

喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。

（三）、乾燥感強

喉部乾燥，說話時感喉痛。

慢性喉炎可引發諸多併發症

慢性喉炎的危害是較大的，慢性喉炎患者常會感到咽中有異物感、吞吐困難、嚴重時聲音嘶啞，頭暈腦脹、胸悶，甚至咯血等。久治不愈易誘發支氣管炎、肺炎、心肌炎、咽喉惡變、食道惡變等併發症的發生。如果不及時治療可以併發慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等；長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應由此可見，慢性喉炎本身並不很嚴重，但如果忽視治療或延誤治療，極易造成全身性的併發症，而且是致命的。

慢性喉炎的危害大，嚴重影響患者的正常發生，並有可能病變，因此患者一定要引起重視，在平時患病的時候要到醫院檢查治療，不要私自用藥，長期不去治療對於人體的危害很大，極易造成全身性的併發症，而且是致命的。因此患者朋友要及時到專業醫院進行有效治療，避免造成嚴重後果。

說話沙啞主要原因在聲帶及喉咽部，可能的原因有聲帶水腫、結節、喉部咽炎等

建議：到當地醫院的耳鼻喉科檢查，確定診斷，對症治療。

1、聲帶結節，可以用激光手術祛除；

2、喉咽部炎症或聲帶水腫，可以通過藥物霧化吸入治療，因時間較久，還可以中醫治療。

這只是根據你的描述的初步分析，具體情況還是去醫院檢查確診。

希望採納

為什麼聲音老是嘶啞，要怎麼辦才不會這樣

聲音嘶啞是喉部病變或全身病變的一個症狀。好發於用聲過度者，如小商小販，教師，演員及“卡拉OK”愛好者，產品推銷員等。較緊張的發言，爭論，中角與爭吵，因體內腎上腺素分泌較多，聲帶較緊張，很易引起聲音嘶啞。引起聲音嘶啞的常原因是：①喉部炎症如急、慢性喉炎，喉結核等。②喉部腫物如聲帶息肉、聲帶小結、喉部良性腫瘤，如乳頭狀瘤等，還有喉部的惡性腫瘤，如喉癌、喉乳頭瘤癌變。③喉外傷，如挫傷、手術損傷、麻醉插管損傷等。④喉神經病變如喉返神經麻痺，⑤喉部物及各種原因引起的喉水腫。⑥功能性,如癔病性失音等。 ⑦因內分泌原因如月經期、更年期、變聲期等。甲狀腺和腦垂體病變可引起聲音嘶啞。

當出現聲音嘶啞時，要及時找耳鼻喉科醫生診治，特別是40歲以上或久治不愈者，更應提高警惕。要預防聲音嘶啞，注意對嗓子的保護不要用聲過度。要戒除菸酒；要及時預防和治療呼吸道疾患如喉炎、氣管炎等；教育孩子不要亂喊亂叫，尤其是處於變聲期的大孩子，注意保護嗓子。對聲樂戲曲演員，要學會適合自己嗓音保護和用聲方法，加強嗓音訓練和鍛鍊，女演員月經期、妊娠期應控制用嗓或聲音。有些藥物可致聲嘶，所以要慎重，如甲基睪丸酮。苯丙酸諾龍等雄性激素若用量不當對女性病的治療會導致聲音嘶啞。

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醋煮雞蛋治療聲音嘶啞

因感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，取搪瓷器皿盛食醋2兩，加入雞蛋1個，煮10－15分鐘左右（雞蛋煮熟並保持滾開），然後去掉蛋殼，再煮10－15分鐘即可，將蛋連同醋一起服用，通常1次即愈，若不愈，再按此法服1次。

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急性聲音嘶啞起病迅速，聲嘶前常無症狀。

[預防]

1.避免受涼感冒。平時體格鍛鍊和耐寒能力的增強至為重要。感冒時，要嚴格禁聲，不能說話，特別是不能多說話和演唱。

2.月經期間，注意保嗓，少說話或不說話，暫停演唱。

3.避免過度發聲，用嗓不能過度，不能連臺演出。不能連續講課，每天最多講兩節課，最好在兼班主任的情況下，每天之講一節課。幹部不能連續做報告。總之，每天從早到晚，用嗓時間不能超過100—120分鐘（包括工作用嗓和生活用嗓）。

4.避免冷飲不當，在用三（演唱、講課、做報告、做解說等）前後兩小時內，不能冷飲冷食。

5.避免辣燙食物，特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一週內，不易吃過辣過燙食物。

6.避免消耗體力和精力的活動，特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。

[治療]簡單介紹：

1.禁聲無論聲帶有無出血，禁聲是必需的首要措施。患者在2-3天內不宜說話。

2.聲帶周圍藥物注射抗生素（如林可黴素600mg）、激素（如地塞米松2-5mg),注射於聲帶旁。

3.抗生素和激素的使用抗生素的應用在於控制上呼吸道的感染，消除聲帶等上呼吸道炎性病變。激素在於它消除聲帶充血等炎性病變，以及它的免疫抑制作用，減少組織胺、5-羥色胺及其他活性物質的形成和釋放從而減輕過敏反應，降低血管滲透性。

4.藥物超聲霧化吸入藥物通過超聲霧化成微粒，使之均勻分佈喉部。

5.藥物蒸汽吸入常用藥物為複方安息香酊，該藥有較強的祛痰消炎作用。

6.神經營養藥維生素B1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),連續5-10天。

7.物理治療 TDP輻射療法。TDP是一種含有30多種元素在300-600度的溫度下能發出多種電磁波的一種新型醫療儀器。

8.應急治療在......

喉嚨經常嘶啞怎麼辦才好

無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血,腫痛

1.拌吃銀耳.將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉.

2.拌吃芹菜.把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次.3.飲濃涼茶水.將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入.

4.風油精吸人.將風油精倒在潔淨的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次.

5.冷敷脖頸.用冷水或冰水浸溼毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次.

小孩子長期聲音沙啞怎麼辦

兒童聲音嘶啞怎麼辦（一）、

為了避免孩子聲音嘶啞，老師和家長應提醒孩子在讀書和唱歌時不要用聲過度，平時要避免大聲喊叫，不要說話太多，長時間說話後不要吃冷飲，以免發生急性喉炎。另外，飲食要注意清淡，患傷風感冒要及時治療，同時要注意室內和環境衛生。每逢用嗓完畢感到嗓子干時，應多飲些溫開水。對於已出現聲嘶情況的兒童，應禁聲一週或儘量少說話，同時口服潤喉片，消除喉部炎症，有條件者可用霧化吸入療法。

兒童聲音嘶啞怎麼辦（二）、

兒童聲音嘶啞是慢性喉炎一個主要症狀，有的小兒因鼻堵，扁桃體肥大，腺樣體肥大，經常張口呼吸使咽喉粘膜乾燥；反覆咳嗽增加喉肌疲勞，聲音嘶啞；大多數小兒是因為用嗓過多，大聲喊叫，受哭，唱歌，超過兒童域，導致聲音嘶啞。聲音嘶啞患兒進行喉鏡檢查，可見聲帶充血，水腫，小結或息肉。治療慢性喉炎關鍵是去除病因，少講話，休聲最重要。對鄰近器官疾病如鼻炎，鼻竇炎，扁桃體炎，腺樣體肥大，所管炎等要進行漢療。局部用藥有含片，清咽中藥，藥物霧化吸入。少食甜食及刺激性食物，多吃蔬菜，水果，大多數經過青春期變聲後能自愈。

兒童聲音嘶啞怎麼辦（三）、

慢性喉炎是兒童聲音嘶啞的主要表現？

慢性喉炎引發的兒童聲音嘶啞的主要原因是用聲過度和用聲不當，其他呼吸道的慢性炎症也是原因之一。幼兒園的孩子，特別是男孩，常有用聲過度和用聲不當的情況，如唱歌、朗讀時互相比賽看誰的聲音大；在一起玩打仗時衝呀！殺呀！亂叫一陣；再如哭鬧或長時間的咳嗽，使聲帶產生劇烈的振動；長時間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發展為息肉，產生聲音嘶啞。

為什麼聲音總是沙啞的

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：

一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。

三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。

五) 悄悄話是不正確的說話方式。

六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。

七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。

八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。

九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。

十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。

十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。

十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。

十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海

5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議：

不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。

經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業醫師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。

不善於交談者，多為聲音低，且帶有恐懼感，這些都是缺乏自信，中氣不足引起

所以除了第一課自信心訓練能消除恐懼，還有就是聲音練習。

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

練聲的方法是：

第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關係。氣不足，聲音無力......

我聲音有點嘶啞，老是不好，該怎麼辦好

作文五十個單詞

我經常喉嚨幹.聲音嘶啞怎麼辦