如何避免臍帶繞頸?

如何避免胎兒臍帶繞頸

發生原因：羊水過多胎兒容易翻滾，易導致臍帶纏繞。

臍帶太長容易發生臍帶纏繞。

胎兒體型太小子宮腔內活動空間大，易導致臍帶纏繞。

多數繞頸1～2周，3周以上少見，文獻報道最多達9周。臍帶有補償性伸展，纏繞鬆弛對胎兒影響不大，纏繞過緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產兒缺氧、窒息甚至死亡的風險。

如何避免：適當飲食多進食富含營養的食物，避免菸酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

適當運動運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過於喧鬧的運動環境。

適當休息生活要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過於勞累。

適當胎教在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。

做到了以上幾點能有效避免對胎寶寶的過度刺激，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，能很大程度低降低臍帶繞頸的發生率。

解決方法：避免劇烈運動儘量採取左側臥位。

每天堅持數胎動胎動次數明顯異於平時時，應及時去醫院檢查。

按時做好產前檢查通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內的情況。

不要輕易作剖宮產不要因懼怕臍帶意外而要求作剖宮產，只有當臍帶繞頸2～3圈以上的，才可以放寬手術指徵。