指甲容易斷是缺什麼?

手指甲易斷，是不是缺少什麼東西？？？

你好，指甲脆、裂 首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。 1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用

指甲很脆，容易斷裂，是什麼原因，缺少什麼

除了指甲長泡水時間長外，主要生活中缺乏蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C。

建議1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。2、缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

指甲容易折斷，是缺少什麼營養嗎

指甲容易斷裂，說明缺鐵。 食補的辦法是多吃菠菜、肝臟以及豬、牛、羊肉，補充營養。

指甲很脆易斷是怎麼回事呢

第一種情況：長時間塗抹指甲油，並在一段時間內不斷的用洗甲水洗掉原來的顏色變換其他的顏色； 第二種情況：在氣候乾燥的狀況下，不注意保溼，飲食上依然多辣多油炸，不愛喝水。在天氣寒冷的冬天也不注意雙手的保暖，讓讓手長時間暴露在自然氣候下，出門不戴手套； 第三種情況：指甲留的過長，又不注意前緣部分的修剪，使指甲容易在碰到硬物後快速折斷； 第四種情況：洗碗的時候雙手接觸質量惡劣的洗潔精，不佩戴手套進行防護，或者是洗衣服時過多的接觸含有化學成分的洗滌劑； 第五種情況：在指甲出現小裂痕的時候直接用嘴咬，使指甲前緣部分出現乾裂的不平整狀。 因為指甲脆裂易斷是由於指甲過於乾燥所引起的，以上五種情況就是導致指甲乾燥的根本原因。所以要想使指甲變的不那麼脆弱，不容易斷裂就要記清楚上面提到這些。做好必要的防護，飲食清單健康，多給指甲進行必要的修護，那麼你的指甲就不會一不小心就折了，你就可以留出足夠展現你雙手美麗的指甲長度來。

手指甲很軟，容易斷，是缺什麼嗎

軟、弱狀指甲 ??這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新

指甲容易斷是什麼原因

易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。指甲脆、裂 首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；