牙刷怎麼選?
怎樣選購牙刷？如何正確使用牙刷？
牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢？這要從以下幾方面考慮：
（1）牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3釐米，寬度為0.8～1釐米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時參考。
（2）刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不直選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優於豬毛牙刷，更有利於口腔保健。
（3）刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對後牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。
（4）刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。
（5）特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者（如中風病人）來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。
正確使用牙刷的方法有：
（1）每次用完牙刷後要徹底洗滌，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。
（2）如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的乾燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。
（3）刷毛已散開或捲曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。
（4）集體生活的兒童，每週應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。
（5）牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。
牙刷選哪一種好？
①. 牙刷選擇因人而異
“買牙刷時，首先要看刷頭大小”“刷頭一般要覆蓋兩三個牙面，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來說，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。並沒有統一的標準。”韓國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長約2.54—3.18釐米，寬約0.79—0.95釐米；刷毛2—4排，每排5—12束。
其次，要看刷毛軟硬。刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。以前的刷毛都用豬鬃毛製成，十分硬，容易傷害牙齒和牙齦，現已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龍絲製成。具體來說，可分為兩種——潔柔絲和普通絲。潔柔絲彈性較好，但容易倒。所以衍生出一種新型的雪絨絲牙刷。雪絨絲即柔軟彈性，不易倒毛，還有抗菌作用。
②.軟的適宜日常清潔，硬的適宜大掃除
③.（1）牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3釐米，寬度為0.8～1釐米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時參考。
（2）刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不直選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優於豬毛牙刷，更有利於口腔保健。
（3）刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對後牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。
（4）刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。
（5）特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者（如中風病人）來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。
如何挑選牙刷 哪些是選擇的標準
1、首先要看刷頭大小，“刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來說，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。並沒有統一的標準。”，成人牙刷應是：刷頭長約2.54—3.18釐米，寬約0.79—0.95釐米；刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3釐米長、0.8釐米寬的兒童牙刷。
2、要看刷毛軟硬。刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不乾淨。以前的刷毛都用豬鬃毛製成，十分硬，容易傷害牙齒和牙齦，現已基本淘汰，目前的刷毛多用尼龍絲製成。
3、磨毛處理也很重要。刷毛在切割後，如果沒有經過圓滑處容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。
4、三個月要換一次牙刷，牙刷最好每3個月更換一次。使用時間過長，刷毛積存細菌，不利口腔健康。
5、選擇普通直柄牙刷。刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直，對刷牙效果並沒什麼影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
怎麼選擇電動牙刷？
要選擇一把適合自己的電動牙刷其實是要考慮好幾個因素的。
先是要看刷頭和刷毛，一個值得信賴的品牌，刷頭和刷毛肯定都是用最好的；
再看芯片和馬達。這個是牙齒能否刷關鍵的關鍵，如果選擇的芯片和馬達美國的比較好，所以建議在購買電動牙刷時看這2個最核心的數據。
選擇牙刷需要注意哪些細節
牙刷要軟，用手去感覺很柔軟。牙刷的刷毛最好是一般長。
牙刷頭前端應為圓鈍形。市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。專家推薦了牙刷頭規範，即牙刷頭的長度應為2.5-3.2釐米，寬度為0.8-1釐米，有2-4排刷毛，每排5-12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。每組牙刷毛要等高。現在的牙刷中，兩側刷毛彎曲而中央區域刷毛較短的比較常見，但研究表明，這類牙刷清除菌斑的能力並不大。因此，建議還是選牙刷毛等高的牙刷。
牙刷不要選硬毛的。選擇牙刷時，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。比如新聞竹炭黑牙刷,竹炭炫黑,竹炭超細軟毛比普通刷毛的防潮,抗菌,吸附力好,有助於保持刷毛的乾爽,減少細菌的繁殖機會，獨特的防滑膠體刷柄,輕鬆固定,防止打滑。
多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束狀排列成3-4排，多束刷毛更有利提高清潔效率。刷毛頂端球形化可避免平直切割末端造成的牙齦摩擦。
牙刷手柄應該與手形匹配，目前市場上有直線型和角度型兩種。臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區域。一般刷柄與刷頭的角度以17°-20°為宜
牙刷怎麼放才衛生？
每次刷完牙後，要用清水將牙刷毛衝淨甩幹，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分乾燥，這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，刷頭大小適當，一般覆蓋2-3個牙面，便於刷牙時面面俱到。牙刷毛是由優質尼龍絲製作，優質尼龍絲彈性好，吸水性差，可防止細菌積存。牙刷柄長短合適，便於握持，使之具有足夠的刷去汙物和按摩牙齦的力量，各組刷毛的間隔距離適當，易於保持牙刷本身的清潔，每組刷毛經過磨圓處理，防止刺傷或擦傷牙齦。 選擇牙刷時，應熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來說，選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。
刷牙的正確方法,以及正確選擇牙刷的方法
天刷牙、早晚刷牙是保持口腔清潔、預防口腔疾病的最基本方法。正確的、有效的刷牙是要去除粘附在牙齒表面的菌斑和軟垢，同時不損傷牙齒和牙齒周圍組織。根據這個原則，目前推行的是Bass刷牙法。
具體方法是將牙刷毛與牙面成45°，牙刷毛尖端抵在牙齒和牙齦交界處，刷毛頭指向牙齦方向，讓牙刷毛作前後向短距離的來回顫動，每次移動不超過半個牙面。裡裡外外都要刷，刷上、下前牙內面時，可將牙刷頭豎起來刷。各部位重複8~10次。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒的咬合面上，稍加力以水平方向來回刷或採用圓周旋轉的方法。有效的刷牙就是要把每個牙面都刷乾淨。因此，刷牙時間大約要3分鐘左右。
Bass刷牙法能較好地清潔牙縫和牙齦溝內的菌斑和食物殘渣，克服了拉鋸式的橫刷法對硬組織造成損傷和牙齦萎縮，同時對牙齦也有良好的刺激作用，有利於牙周組織的健康。
刷牙是廣泛應用於保持口腔清潔的方法，其可以去除牙面上的食物殘渣和牙菌斑，對牙齦有一定的按摩作用，促進血液循環，增強組織抗病能力，對於預防齲病和牙周病均有一定效果。牙刷作為刷牙必不可少的工具，就顯得尤為重要了。
那麼我們該如何選擇牙刷呢？
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，以適應扭轉，分區洗刷的實際需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足夠的刷去汙物和按摩牙齦的力量，每組牙刷毛的長度相等，以適應三面洗刷的需要，各組毛的間隔距離適當，易於保持牙刷本身的清潔，每組無成柱狀，防止刺傷或擦傷牙齦。
從牙刷毛的材料上看，有天然豬鬃和尼成龍絲毛兩種。天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好，但幹盯很慢，尼龍絲毛牙刷則對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳，彈性好且耐磨。所以尼龍牙刷的應用更加廣泛。
從刷毛的質地上來說，有硬毛牙刷與軟毛牙刷。硬毛牙刷對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大；軟毛牙刷能進入齦緣以下及鄰面間隙去菌斑，但對較厚的菌斑則不能完全去除。
在選擇牙刷時，我們應熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來說，選擇刷毛軟硬度中等。刷頭較小的牙刷即可。
特別的：每次刷牙刷一刷舌苔也是大有益處的
牙刷應該買什麼樣的？軟毛還是硬毛？
硬毛牙刷對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷戶較大；軟毛牙刷能進入齦緣以下及鄰面間隙去菌斑，但對較厚的菌斑則不能完全去除。買牙刷要熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來說，選擇刷毛軟硬度中等。刷頭較小的牙刷即可。
怎麼選擇適合自己的牙刷
要看個人喜好吧，選擇的時候可以根據牙刷的刷毛的柔軟度來判斷，不過現在我用的是電動牙刷，不用手動牙刷，覺得手動牙刷沒電動牙刷刷的乾淨，而且電動牙刷還可以選擇不同的模式來刷，同同家聲波電動牙刷就挺好用的。
一般人怎樣選購牙刷
看牙齒和牙齦的情況選擇適合自己的牙刷，我用的賽嘉的610覺得挺適合自己的