怎樣戰勝挫折?
如何戰勝挫折？
第一；要正確認識挫折，樹立正確的態度，第二；學會一些排解挫折的方法，自我疏導。第三；培養來那個良好的品格，提高受挫能力，第四；培養堅強德意志和高尚的志趣，第五；樹立遠大的理想目標，併為之努力奮鬥，還可以適當的轉換最求目標等。
參考資料：參選政治考試標準
如何戰勝困難和挫折？
人人都有自己的難題，遇到不同的挫折。然而怎樣才能挺過艱難的時刻，不被困難壓倒，怎樣才能振翅高飛於人生的天際，而不是深陷泥沼不能自拔？
答案很簡單，就是如何看待自己的難題，心態的調整。不錯，人人都有自己的難題。人生沒有難題和困擾只能是一種幻想——如同沙漠中的海市蜃樓。接受這個事實吧。是山脈就會有巔峰，是峽谷就會有深底。人生又會有起伏跌宕，會衝上巔峰，也會陷入谷底。時間的推移，會讓一切問題都迎刃而解。
你也許不能控制時勢，可是你能夠做出自己的應對。你可以把痛苦轉化為怨天尤人的詛咒，也可以賦予它詩意的化解，選擇就掌握在自己的手中。你也許無法選擇生命中的艱難，可是你能選擇以何種方式去應對這些艱難。
譬如，遭遇一次嚴重的經濟挫折，怎樣才算是積極地應對？放棄而後潛逃是積極的應對嗎？借酒消愁？吸毒麻痺？抑或自殺？這些是積極地應對嗎？當然不是！這些消極的反映也許會暫時解決迫在眉睫的難題，但最終只會招致更棘手的問題。
積極的應對困難需要揣氣去挑起難題。當你可以控制好自己的困難---- 那些生活中似乎無法控制的困難的反應時，你實際上就掌控了這些困難對你要產生的影響。你應對難題是最根本的，作重要的！這是你解決困難的底線。你會讓難題在你身上產生什麼樣的結果呢？是脆弱，抑或是堅韌！是生命的昇華，還是不堪的痛苦！一切取決於你自己。
對根結底，就是要積極的應對困境。艱難的歲月不會沒玩沒了。歷史告訴我們，每個難題都有始有終，任何難題都不會永遠存在。暴風雨後過後一定是燦爛的陽光。嚴冬會化為春光。你的暴風雨會過去，你的冬天也會回暖。你的困難終將解決---只要你積極的應對，堅持不懈，堅持到底！！
參考資料：zhidao.baidu.com/question/282606978.html
如何戰勝生活中的磨難和挫折
首先，要知道任何人在自己的人生道路上都會有困難和挫折的，你也一樣，千萬不要抱怨上天的不公平；
其次，要懂得人生就是在人們不斷遇到挫折，不斷解決困難中逐漸磨鍊成熟的共同生活模式；
最後；要堅持把解決和克服自己生活中遇到的挫折和困難，做為自己生活的一個奮鬥目標，一種信念，一種榮譽，一種快樂，使自己不斷進步，成為一個生活的強者，智者。
首先思想要樂觀豁達，儘量剋制自己的情緒保持平常心態去面對，要想美好的未來勇於挑戰自我，生活中沒有過不去的坎。最忌的是在困難和挫折面前意志消沉自暴自棄。
怎樣戰勝困難和挫折
《死裡逃生的驢子》
學生回答後，教師分析：對於身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那麼每一剷土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一剷土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的後果完全取決於面對挫折的不同態度。
我曾讀過這樣的一個故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這隻蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。由此可見，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨鍊，也是一個人成長必經的過程。
首先，挫折能增長人的聰明才智:
挫折往往成為人體內部的“引發劑”。因為人們在遭遇挫折之後，總是要去認真總結經驗教訓，探究導致失敗的原因，尋示擺掊困境的辦法。人們也正是在這樣一個思考、總結、探索、創造的過程中，提高認識、增長才智，變得更加聰明起來。平日所說的“吃一塹，長一智”就是這個道理。
其次，挫折可以激發人進取精神：
對於一個有志者來說，挫折的發生，會喚會人的自信心，激發人的進取心。美國著名成功學家奧裡森·Ｓ·馬登說過：“在當今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功於障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被開發出來。”
再次，挫折還能磨礪人的意志：
挫折對人是一種打擊，同時又給人以一定的壓力。但它卻能磨鍊人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男”。古今中外歷史上一帆風順而又有大成就的人實在少見。真正出類拔萃的人，大多數都是那些歷盡艱辛，在挫折中磨鍊出堅強的意志，在逆境中不懈地奮鬥的人。
2、挫折具有兩面性：一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利於人們磨練意志、增長才乾和智慧。
學生回答後教師進行小結：這兩個戰勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，就可以戰勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功。可見，挫折也有助於我們獲得成功。
（二）、尋找應對挫折的有效方法
1、學生活動：
①主題：當我遇到挫折時，我會………
②活動內容：把你們認為能戰勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。
③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發言並作傳遞員
戰勝困難的方法並非高深莫測，它們就存在於我們戰勝挫折的經歷中。只要我們認真總結，努力探索，我們就能找到戰勝困難的有效方法，就能積極、主動地迎接各種挫折的挑戰。總結古今中外的成功人士的成功經驗，人們戰勝困難的常用方法主要有：
（1）要樹立正確地人生目標（結合教材68頁“彭加木的故事”加以講解）
（2）要正確的認識挫折，採取恰當的解決方法：（可以組織學生開展教材68頁虛框中的活動）
（4）學會自我疏導
自我疏導的方法很多，主要有：①學會合理宣洩，緩解心理壓力
合理宣洩是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當然，發洩應該是合理的，要表現得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。
②轉移注意力，改變注意的焦點③目標昇華（組織學生閱讀教材69-70頁幾則材料並分析，他們運用了自我疏導的哪一種方法？......
請簡要回答你是怎樣面對挫折、戰勝挫折的。
①樹立正確的人生目標；②正確認識挫折，採取恰當的解決辦法；③激發探索創激的熱情；④學會自我疏導，善於自我排解，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣。
（以上是思想品德七年級下的答案，說的很“華麗”）
以下是個人見解：人生難免有挫折。積累經驗是我們在“摔倒”後必須做的一件事。俗話說，在哪裡摔倒就在哪裡爬起。爬起需要勇氣，也需要方法。需要勇氣的時候告訴自己：不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。需要方法的時候，回頭看看讓自己“摔倒”地方。
參考資料：希望對你有幫助。。。
如何戰勝挫折和失敗，面對不如意的事，正確的做法應該是什麼？
人生重大一課
從學生時代起，父母便教導我：在家做好孩子，在校做好學生。何謂“好”呢？現在回想起來，不外乎是“好好聽話”。在家聽從父母教誨，在校聽從師長訓導。不出格，不犯錯——所謂的不犯錯誤，即為不違反學校所制定的一切規則——倒也從不曾懷疑，那所謂規則的制定是否合理，是否準確。
喜歡聽別人誇讚，於是，按照父母師長的要求走屬於自己的路，直到畢業，直到工作。但是長久以來的習慣，卻造成了某個致命（有點誇張）的缺陷，不知該如何面對錯誤，如何面對指責，如何面對……失敗！
不敢，或者說不知該如何承擔錯誤和失敗！
那天上班遲到了，延誤了某個重大的項目，當我醒來時已經十五點四十七分了，就知道大事不妙，匆忙出門，都沒有穿襪子和外套。但是，該誤的還是誤了。等到塵埃落定，備急方案運用後，我緩了口氣坐下來。
思緒如排山倒海。惱怒，為何好好的鬧鐘沒有準時響起；後悔，為何沒有多開個鬧鐘；不安，不知領導會如何處理；害怕，未發生的一切都讓我害怕。為此，我居然坐立難安、胸悶氣短；手腳發軟！
“本來，我們可以活得很快樂！”
慧律大師的話如雷貫耳！
事情已經如此了，那麼多的情緒翻騰有什麼用處呢？除了把自己弄得很緊張、很心慌、很累之外，對於實際生活有什麼幫助嗎？——回答是沒有，半點用處也沒有！
正所謂是“有百害而無一意！”
慌了心神，亂了陣腳，麻了思維，木了動作……危難當前，閉目以待斃！
實在是太不明智了！
那歸根原因是什麼呢？
虛榮心作祟，不敢承擔責任，害怕面對失敗，面對責難，面對批評！
如何面對批評，是每個乖乖女學生所欠缺的人生很重要的一堂課！
人非聖賢，孰能無過。
重點是犯了錯誤之後如何來面對錯誤、面對失敗、面對挫折。
如果對於個人原因造成的損失，看看能否盡最大努力來是該錯誤後果最小化，及時處理好是最重要的。
接下來的，該是勇於承擔責任了。打罵也好（嘿！誇張了點）責難也罷，哪怕是電視上所說的“引咎辭職”，那都可以作為承擔責任的一種方式。
情緒上，面對成也好，敗也罷，讚美也好，批評也罷，那都是過眼雲煙，不曾使人的心性動搖半分，自性本空！
自性本空！亦所謂榮辱也就不成其為榮辱了！
如何面對錯誤，如何面對成敗，如何面對榮辱！
的的確確是每個人該好好修習的一堂課啊！
參考資料：zhidao.baidu.com/...5.html