虛火內擾是什麼意思?
虛火內擾主要是什麼引起的
情況已悉，此病主要是虛火上炎，津液不足引起的以上症狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。
虛火內擾怎麼治心情就穩定下來了
許多小毛病根本不需要吃藥的，相反藥吃多了一容易依賴，二有副作用……
首先要休息好，正常的飲食作息和運動；
然後要心情好，有道是人逢喜事精神爽，其實也是這個理兒；
最後是有閒餘時間和精力的話，學一點養生調理類的知識，別人說的再好，不如自己有體會的更好。
一，什麼是氣陰虛體質？陰虛體質是指由
一、 陰虛：中醫名詞，同陽虛相對。陰虛，中醫又叫“陰虛陽亢”，指精血或津液虧損，陰分不足，滋潤、榮養不夠，因陰不制陽的病理變化的病理現象。因精血和津液都屬陰，中醫認為少為虛，故稱陰虛。多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者，也可出現陽相對亢盛的虛性機能亢奮的病理變化。 陰虛體質的表現可分為二種，一是表現為體內營養物質陰液不足，對全身的滋養功能減退而表現出“乾燥”的特徵。
二、陰虛的表現：是出現虛熱和機能亢奮的症狀，這是由於陰虛體質的新陳代謝過快，耗氧量及產熱量增加，人體處於持續亢奮狀態所致。 陰虛體質的主要特徵 由於陰虛不能制火(熱)．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔，情緒急躁，精神疲倦但難以入眠，或睡眠中出汗較多，容易失眠，經常大便乾結，心慌，脈搏細數，男子性慾亢進，或頻繁遺精，婦女月經量反而增多等。 另外，許多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血壓、慢性腎病、更年期綜合徵等一系列疾病均有不同程度的陰虛表現。 陰虛的人還會“五心煩熱”：手心、腳心、胸中發熱，但是體溫正常。陰虛體質的人往往外向好動、活潑，且性情急躁，常心煩易怒等。
三、陰虛體質的成因 ：陰虛體質的成因包括先天不足，如孕育時父母體弱，或年長受孕，早產等，或後天失養，縱慾過度耗精，積勞陰虧，或是陽虛日久轉生陰虛。 四、陰虛體質容易導致的疾病 陰虛體質的人可能患有的疾病比較多，但多數都與陰虧燥熱有關。寒屬陰，熱屬陽，陰虛就會生內熱，表現出一派虛火內擾的症狀。
四、陰虛體質易感病：
1、陰虛內熱的基本特徵是乾枯不滋潤，有內熱，舌乾紅、少苔，易得結核、肺癆或長期乾咳。
2、失眠、耳鳴，健忘，兩目乾澀。
3、皮膚生斑。陰虛體質的人陰虛內熱，火燥，乾性皮膚比較多，面色晦暗，或出現較多色素斑或口腔潰瘍反覆發作的症狀。
4、陰虛體質的人如果再有淤血傾向，比較容易生腫瘤。
5、陰虛體質的人即使形體很瘦，照樣會血脂偏高，陰虛到一定程度，血液粘稠，就會得高血脂、高血壓。
6、糖尿病初起階段都是陰虛為主，表現為口乾，飲不解渴，皮膚變薄變幹。
7、便祕、尿少、尿黃赤。
8、婦女月經減少，或陰道乾燥而性交疼痛等。月經通暢時表現為月經提前，如果陰虛比較嚴重的話，會出現閉經，叫血枯經閉。
9、形體消瘦，頭髮、皮膚乾枯起皺。
10、耐冬不耐夏，視力減退較快，腰痠腿軟。
五、臟腑陰虛的表現：特徵在中醫看來，不同的陰虛體質者會有不同表現：
1、 肺陰虛：陰液不足而不能潤肺，主要表現為乾咳、痰少、咽乾、口燥、手足心熱、盜汗、便祕、苔少質紅、少津脈細或咳血等。
2、心陰虛：為勞神過度久病或熱病耗傷心陰所致。會出現心悸，心煩，失眠，易驚，健忘等。 腎陰虛：腎陰虧損，陰不制陽，致虛火虛熱內擾，甚則動血擾神，會產生腦髓、骨骼、齒、發、官竅失養的病理變化。
3、肝陰虛：肝陰不足，指肝臟陰液虧虛的症候。多由氣鬱化火，肝病及溫熱病後期耗傷肝陰，或腎陰不足所致。有眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽乾，或手足蠕動，經閉經少等症狀。
六、陰虛體質的養生原則： 陰虛了意味著精、血、津液不足了，如果陰不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以，陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥為原則。平素避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰的食物。 陰虛體質的人要避免工作過度勞累、少熬夜，要順應晝夜變化，保證正常的睡眠時間。避免精神過度緊張，情緒過激，暗耗陰血。 中醫講春夏養陽......
腎陰過盛會出什麼樣的情況
你好，腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫講的腎臟功能方面的症，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。 腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。 臨床表現：腰膝痠軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性慾減退；或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。 腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。 臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝痠軟，性慾亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽乾口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。 腎陰虛與腎陽虛的區別要點： 腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力； 腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。 總之，區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。