懷孕中期胃燒心怎麼辦?
General 更新 2024-05-18
孕中期最近胃酸嚴重燒心有什麼好的解決方法
注意安靜休息和保證充足睡眠。保障合理的營養，定時有規則地進餐或少吃多餐，限制或禁止咖啡、茶、酒、煙等，謹慎服用牛奶、酸性食品或飲料。飲食生活的無節制沒規律,讓外邪入侵體內,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不易消化吸收,出現大便無規律,及胃的不適,胃不和寢難安,根在膽,閒時到郊野採些紫花苦菜茶,燒湯，加紅糖，花冠紫色，葉子背面白色絨毛狀，產地灌南，紅糖煮好後放入，煮的時候不要加，產地灌南，平素宜少食多餐,晚上不要熬夜,早點休息。