腰痛能跑步嗎?

腰疼的時候能做運動嗎

千萬不要啊，靜養一段時間吧受涼扭傷什麼的還好，要是脊髓神經被夾壓或者腰間盤突出增生什麼的就嚴重了，這個時候你去運動就是傷上加傷會造成終生的遺憾，我有個哥們腰間盤突出一開始不知道還去打球各種突破上籃，現在健身房都去不了了，你說什麼運動用不到腰，太麻煩了，身體是自己的要認真對待，看你還打籃球歲數不大，年輕衝動造成的傷病老了之後都是你終生的痛。

腰痛可以跑步嗎？

跑步會加劇腰痛的，我建議你多臥床休息，必要時做理療處理或服用高順鬆+魯南貝特，保證見效

腰疼能不能跑步？

您好，跑步會加劇腰痛的，我建議你多臥床休息，腰疼的時候不能做仰臥起坐和投籃的動作，這些動作都用到腰背肌的力量，疼痛時繼續活動多會造成腰痛加重。腰部疼痛尤其是年輕人腰部疼痛多是由於久坐或者長時間彎腰動作導致的腰背肌勞損，疼痛時不可以進行運動，否則會加重疼痛症狀。

希望能幫到您，謝謝！

腰痛能每天跑步嗎?

腰不是很痛，戴上護腰的護具，

每天適量的跑跑步就行，別過量。

腰部問題較大，不建議鍛鍊了，等好了再跑吧。

腰痛能每天跑步嗎？

建議遵醫囑 看看到底是什麼引起的腰疼 如果是腰部力量不足引發的 建議做核心力量練習 跑組有帖子 我就不貼了