想吐吃點什麼可以緩解?

General 更新 2024-05-17

噁心想吐吃點什麼可以緩解

可以吃一些帶酸味的東西，水果、零食、山楂等

想吐吐不出來吃點什麼東西可以緩解

問題分析：你好，結合症狀考慮是急性胃炎引起，可以給予胃復安、奧美拉唑緩解噁心症狀。

意見建議：注意休息及保暖，適當喝一些溫水可以喝一些薑糖水，油膩及生冷食物不要吃。

吃什麼食物可以緩解噁心嘔吐

那要看你是什麼原因引起的，找對了原因才能具體的說吃什麼食物可以緩解，或者對症下藥。

吃什麼東西可以緩解一下噁心反胃的感覺？

飲食

1. 以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅乾）、蛋白質的食物為佳，且湯湯水水的東西儘量少吃。

2. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3. 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感，容易引發噁心、嘔吐的感覺，因此最好也能避免這類的食物。

4. 在睡前可以吃一些食物（例如蘇打餅乾、土司），或喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。

5. 由於早晨體內的血糖較低，容易產生噁心、嘔吐的感覺，因此起床後可以先在床上吃點東西（例如蘇打餅乾），然後再下床。

6. 若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用薑湯，以改善惡心、嘔吐的情形。

7. 不要一次喝太多水，可改為分次飲用，比較不會出現想要嘔吐的狀況。

8. 儘量挑選自己喜歡的食物吃，不要勉強吃不想吃的食物。

9. 增加單糖的攝取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。

10.服用維他命B6，可減緩噁心的感覺。

11.由於鐵劑容易導致噁心、嘔吐的情形，若孕婦因為貧血而有服用鐵劑，在此階段應該先停止服用。

日常生活

1. 遠離廚房的油煙味。在廚房煮菜時要記得開啟抽油煙機，或是改用微波爐來烹調食物，以減少油煙的產生。

2.遠離較為嗆鼻的氣味，例如煙味、油漆味、魚腥味等。

3.保持室內空氣流通，新鮮的空氣可減少噁心的感覺。

4.穿著寬鬆的衣物，有助於紓解腹部的壓力。

5.保持心情愉快，可安排一些輕鬆的活動，分散對於身體不適的注意力。此外，還要避免熬夜及過度緊張。

6.睡覺時可將枕頭墊高，減少發生食物逆流的情形。

7.早晨起床時不要突然起身，應該緩慢地下床。

精神療法

1.自己放鬆心情，由於孕吐，很多準媽媽都擔心寶寶的營養問題，其實，寶寶在初期所需要的養分是有限的，只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的百分之五，就不會對胎兒造成影響。因此，準媽媽不要對此過分焦慮，甩掉這個包袱，做好自我調適，就會順利渡過難關。

2.家人積極支持，孕吐時期，準媽媽由於身體不適，心情焦慮，最需要的是家人的支持和關懷。所以，這個事情，丈夫應該溫柔體貼，一方面照顧好妻子的飲食起居，儘量創造舒服溫馨的家庭氛圍；另一方面要耐心和妻子交流，幫助緩解她的緊張情緒，一同走過“害喜”期。

止吐藥的使用

孕婦在經由飲食與日常生活作息的調整之後，若仍然會出現明顯的害喜現象，則可與產科醫師進行溝通，考慮是否需要服用止吐的藥物。一般來說，產科醫師較常使用的止吐藥物包括有抗組織胺、促進腸胃蠕動的藥物。由於孕婦用藥須特別注意是否會導致胎兒畸形的問題，因此絕對不可以自行服用止吐成藥，且除非必要，最好能夠在孕期第十週後，再服用止吐的藥物，以避開胎兒發育的關鍵時期（孕期第四至第十週）。

當以上方法或藥物都不能減緩害喜症狀，且孕婦甚至出現持續嘔吐、脫水、無法進食、體重大幅下降的現象時，則必須要住院治療，由醫師針對症狀進行點滴注射，補充基本熱量、水分、電解質等營養素，改善惡心嘔吐、脫水的問題。

嚴重害喜要當心

一般來說，害喜症狀大約在孕期第十六週就會結束，但若是孕婦出現嘔吐持續不停的現象，則必須要特別注意，因為很有可能是伴隨著其它身體疾病的發生，例如：腸胃器官的疾病（腸胃炎、肝炎、消化道潰瘍、盲腸炎、胰臟炎、膽管疾病、急性脂肪肝、腸阻塞等）、泌尿器官的疾病（腎臟炎、腎結石、尿毒症等）、新陳代謝方面的疾病（甲狀腺機能亢進、愛迪生症等）、葡萄胎、多......

噁心反胃能吃點什麼可以緩解

最好去醫院檢查一下，放心，建議服用歸脾丸，阿莫西林和蘭索拉唑來治療，另外，情緒也是影響胃病的很大因素，所以，平時除了飲食問題，還要保持一個良好的心態。

噁心頭暈想吐，怎麼樣緩解，吃點什麼好呢？

您好；上述的情況還是多見於胃腸型感冒後所導致的表現。建議近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強體質。